はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日、母が我が家に到着しました^^道中、色々ありました。今の体の現実を受け止められず悲しくなることもあったね。きっと情けなくて悲しくて悔しくて…母の気持ちを考えたとき、可哀想と思う気持ちと、早く現実を受け入 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ朝ごはんはカレイの煮付けに、おからとサラダ、納豆キャベツと茄子のお味噌汁私が作るおからは、鶏肉を少しいれて、ごぼう、人参、干し椎茸、ひじき、こんにゃく、いんげんを入れます〜そして朝ごはんを作りながら父のため ...

姪っ子3人組、お泊まり会^^こんばんは!来てくださってありがとうございますっ昨夜は姪っ子が泊まりにきました〜夕方、子供達を連れ買い物にいってね、好きなおやつ&サーティワンで手懐けたわよ。笑帰ったらね、ちゃんとお手伝いもしてくれるしご飯だってきちんと食べてく ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっ姪っ子たちと母の友達の鶏屋さんにてスリーショット^^昨日は姪っ子の発表会もあったので見にいきました。いつか運動会など学校行事に行けたら良いなぁ〜と思っていたんですがたまたま発表会がある!って聞いたもんだから ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ実家へ〜父と母と3人で昨夜は鍋を囲んで晩ごはん。隣の義妹宅に顔をだし妹宅にもちょこっと遊びに行ってきましたはるはるが帰ってきた!と姪っ子達から呼び出しがくらった!笑笑今日の朝ごはんはイワシをメインに冷蔵庫にあ ...

ケイとアサヒちゃん家の愛犬、デェイブ。早くお出かけしたくて待ってるところー。こんにちは!来てくださってありがとうございますっアサヒちゃんは犬の調教師なのでデェイブはしつけが難しいと言われてる犬種のようですが、さすがしっかりとしつけられています^^数ヶ月ぶ ...

この木に登ろうとするアサヒちゃん。笑こんにちは!来てくださってありがとうございますっケイと彼女のアサヒちゃんと過ごす時間。この二人のやりとりを見ていたらすごく面白い。ケイは何かあればねぇ、アサヒ、○○とってー!ねぇ、アサヒ、これを着ていこうと思うんだけ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨夜、ケイ(長男)とアサヒちゃん(彼女)が来てくれました^^数日間仕事を休むからと休む分の仕事も全て終わらせ、かなり久しぶりの連休を過ごす予定です。何を作っておもてなしするかなぁ…そんなことを数日間考えていたよ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日はタクミに宝箱を送りました^^このタイミングで送ろうと決めていたのよ。朝ごはん。しらす、紫蘇、梅干しをのせたもち麦ごはん豆腐や野菜たっぷりの味噌汁サラダに、高野豆腐の煮浸し晩ごはん買い物にいったら真鯵が ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日はちょっと動きすぎた…腰が痛くなりようやくソファに横になったとこ。しばらく休憩しちゃいましょ。先月受けた健康診断の結果がきました。ちょっと変わってるかもですが、私は毎年、健康診断の結果がとっても楽しみな ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ本日、母が退院いたしました。当初の予定では2週間の入院生活ではあったけど沢山のヤマを乗り越え、無事退院することができました。本当であればこの退院に合わせて私が迎えにいく予定であったけれど、諸々の事情がありリア ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ朝方、つむ姫が左側の脇に入ってきてビビは右側の腕に顔を埋め、両サイドはにゃんずたちで囲われたわけよこの状態でうたた寝をするって最高!にゃんずのご飯時間ギリギリまでこの至福時間を堪能しておりました^^昨日の晩 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっにゃんずがいるとある意味規則正しくなる朝ごはんあげなきゃならないから必然的に起きる時間も毎日一緒^^今朝はちょっと薄暗く日が入ってきたのはお昼に近かったな。だし巻き卵にぬか漬け茹でたブロッコリーにミニトマト ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっそうそう。先日のタクミの試合、新人戦決勝トーナメント一回戦の結果だけれど法政大学に惜しくも2-3で負けてしまいました無観客でLive配信もないからTwitterでしか情報が得られないのが残念だった…タクミ曰く、どっこいど ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日はあったかポカポカ陽気ウォーキングをするとちょっと汗ばむほどでした。5キロのウォーキングは色んなことをゆっくり考えられます。今月は少しバタつくからあれこれスケジュール立てないとな。気持ちだけ忙しい…朝ごは ...

こんにちわ!来てくださってありがとうございます今朝はちょっと冷え込みました。日も入らなかったので我が家のにゃんずたちは寒かったかな。敷き布団に電気敷布をいれて温めたら一緒に寝てました。にゃんずのための暖房・・・笑朝ごはん。今朝はのっけご飯。納豆、生めかぶ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ一週間の始まり・・・やっぱり朝のうちにウォーキングをしちゃったほうがいいかも。夕方にでも行こう、と思ったら面倒になってしまうことも多かった。運動しないと!・・・と脳がそう叫んでるわけですけどどうしようもない ...