はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっなんですかね、この気温差…今日は17度だって。扇風機も何もかも必要なかったです。でも逆に、夜も久しぶりにとても寝やすくてぐっすりでしたよ。これで北海道の夏も終わりかしら?そう思うと、まだ8月前半なのにちょっと ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ今日はオンライン講座でした^^ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。一人一人に細かく対応できなかったこと、質疑応答の時間もとれなかったり、もしかしたらご自身の悩みの話しが聞けなかったなどあったか ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっやっとこ今日はお休みです。今週は中2日だけ出勤なのでちょっと嬉しい。暑さも今日までみたいだね。明日から徐々に気温が下がり、明後日は10度以上変わるよ。体調崩さないよう気をつけなきゃね。昨日はタクミ。やっとこ美 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ久しぶりにオフの昨日。タクミは彼女の希望で、公園で一緒にサッカーデートをしてきたようです。二人でサッカーしていたみたいよ。初々しいったらありゃしない(≧∀≦)昨日は35度の札幌でしたがその中でよくやってたもん ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日帰宅したタクミ。疲れているかと思いきや、夕方帰ってきてから、彼女と近くの公園で会っていたようだ。予想どおりですな。笑そんな事もあり、疲れも全くみえず(いや、すでに足はパンパンらしいですが…)元気な姿を見 ...

北海道コンサドーレ札幌U18準優勝、おめでとう!!!2021年度日本クラブユースサッカー大会U18決勝戦は0-2にて敗戦。名古屋グランパスが優勝しました!グランパスの皆さん、優勝おめでとうございます!!そして、コンサユースのみんな!準優勝おめでとう!悔しくないといった ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今朝は会社に行く途中の農家さんでスイカをかいました。明日、帰ってくるタクミのために。帰ってきたら冷たくて甘いスイカを用意しておこう。と決めてた。けど、買っちゃったら帰ってくることになるから、帰ってくるのが ...

この笑顔^^スポーツっていいな、と思わせてくれます。笑顔も涙も全て意味がある。こんにちは!来てくださってありがとうございます。ゲキサカの記事でタクミが言ってたこと。「自分たちは上手くもないし、強くもないと思っているんですけど、でも、凄く仲の良さがあって、 ...

試合開始ギリギリに帰宅。今日は早退して、家でじっくり集中して応援しようと!沢山の方に応援していただき本当にありがとうございます!北海道コンサドーレ札幌U18は日本クラブユースサッカー選手権大会20年ぶり、決勝戦進出です!!!号泣しすぎて興奮しずきて疲れてしまっ ...

朝から。笑私のベットの枕元で寝るつむ姫。私が起きるまでじーっと黙って寝てる。でも、目があった瞬間、起きだして寄ってくる。そして、遊んで遊んで!とばかりに手やら足やら噛んでくる。こうなると起き出すしかない…毎日こんな感じ^^こんにちは。来てくださってありが ...

みんな、すごく良い笑顔^^素晴らしい。本当に本当に素敵な写真。こんな姿をみると幸せに思う。送り迎えだのお弁当作りだのご飯作りに洗濯に…と毎日忙しくても、こんな笑顔をみると全部ふっとぶ。毎日の練習でクタクタになるほど頑張っているのは子供たち。自宅から通えて ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今朝のつむ姫。相変わらず元気いっぱい!朝ごはんからモリモリです^^全国クラブユースサッカー選手権大会U18準々決勝の今日。対戦相手はプレミアリーグ2位の清水エスパルス!今朝、タクミにこんなLINEをしました。後悔 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっタクミが群馬いりしてから一週間。家事仕事にご飯作りと、かなり楽に過ごしています。洗濯物はもちろん、ゴミの量すらかなり違う〜びっくりです。昨日は使ってしまいたいむね肉があったので簡単にできる鶏肉料理を。あっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっこれ、一昨日のケイさんに作った晩ごはん。食べにくるって、早い段階で聞いていたので買い物いってケイのために作った。抗酸化力のある緑黄色野菜もたっぷり。トマト、ブロッコリー、かぼちゃをいれて野菜も混ぜ込んだ、 ...

今朝。まだ6時くらいかな、の、つむぎ。窓からお外を眺めてます。こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ携帯をみたら、あらま、昨日の晩ごはんの写真をカメラからiPhoneに飛ばしてなかった…昨夜はケイさん来たのよ。点滴打ってるから熱はないものの、今日から ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日、ケイさんやってきた。先週末も来たんだけど、何やら扁桃腺がまた腫れて点滴うちに病院にいったみたい。この春から、何度扁桃腺が腫れてるんだろ。疲労が相当溜まってるんじゃないかな。免疫力もきっと下がってそう ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっキターーーーーーー!!!きました、きました!!!昨日の初戦につづき、今日の試合も勝った。。。vsアビスパ福岡6-0vs東京ヴェルディ2-1ヴェルディに、勝っちゃった。。。凄い。ほんとに凄い!!!興奮冷めやまぬ…心臓 ...