【レシピ】塩チキンソテー#作り置き#漬け焼き#簡単#お弁当おかず …二個弁と朝ごはん。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は寒いですね…ぐんと気温が下がった…いや、明日はもっと下がるらしいよ…やだやだ。タクミの朝ごはん。#きのこデミソースチーズハンバーグ#野菜サラダ (キャベツ、人参、ブロッコリースプラウト、アマニロ
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【レシピ】きのこのデミソースハンバーグ#簡単#本格ハンバーグ#濃厚ソース …忙しない人。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！夕方、タクミから電話がきて晩ごはんは友達と食べに行くってさー。ご飯なーに？って聞いてきて、ハンバーグって言ったら、一瞬迷ってた…笑笑ケイはケイで、今日はサッカースクール指導の日。できればスクールに
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ちょっと仕掛けた宝物弁当〜
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！うーーーん。仕事行きたくなぁーーーいっっそんな今日。またいつも通りの日常が始まる。もう一日だけでいいから、のんびり過ごしたいものだ…なんて、きっと連休明けは特に誰しも思うことかなぁ。お尻にムチ打っ
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試合後の晩ごはん〜今が旬の親子丼
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！ご飯支度してたら、何回もやってくるの。いくらだって分かってるから。もう飯食えるよ〜〜〜なんのアピールだか…まだ18時前ですけど。笑この時期しか食べられない、親子丼〜！期間限定、超贅沢完璧な親子丼〜(≧
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試合当日朝ごはんとお弁当〜。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日の試合、キックオフは11時からでした。前節では2-5で完敗したんだ。今日こそは！！！って気持ちで挑むよ。家を出る時間は8時半だけど、試合時間から逆算して朝ごはんの設定。7時に起きて朝ごはん食べるよ。←
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【レシピ】豚ヒレ肉の梅オイスター#簡単#疲労回復#低脂肪食 …試合前日晩ごはん。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は、近くでちょっと大きなお祭りがあります。友達と行ってくるって、練習から帰ってから出かけていきました。だけど、明日は試合だから何も食べないから！飯よろしく！って。笑ご飯もそーかもしれないけど、
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朝ごはんと練習後のお弁当と補食。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日はタクミの出発時間が早かったものだから、起きるのも早く、そして行動も早く、家事も早く…時間たっぷり感じられますねっ8時すぎには家をでて用事を足しにいき、そして帰宅後は作り置きおかずを数品ほど。午
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【レシピ】鮭とじゃがいも味噌チーズ#ボリューム#簡単#主菜#子供うけ抜群 …試合後そして試合飯の晩ごはんと、献立作りで理解する部分はここかな。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日の試合。見てて凄く気持ち良かった。…ていうのも、 試合見てて。随分と調子良くないかぁ、タクミさん？ 心の中でずっとこんな感じで問いかけてた←誰に？笑で、あとでタクミに聞いたら、前半は完璧。だけど
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試合当日朝ごはんと試合後のお弁当〜。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！三連休、嬉しいですね＾＾この連休、今日と月曜日が試合です。今日の試合は13時から。だからね、朝はゆっくり起きてきたよ。9時間はタクミ、寝たでしょうか？？？笑その時間を確認したら、よっしゃー！ だと。朝
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【レシピ】グリルで簡単#椎茸のツナマヨマスタード#5分おかず#おつまみ#包丁不要#パパッとおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は歯医者の予約をしてたので、仕事帰りに直行〜帰ってからご飯支度。今日はちゃちゃっと済ませてしまおう。冷蔵庫にあるものから、食べてしまいたいものなど思い出し、ご飯のおかずを考えて帰ってきたよ。で
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【レシピ】豚こまdeぎゅっと肉団子#包丁不要#節約#ボリューム#簡単#15分 …今週ラストのニコ弁と朝ごはん〜
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は秋晴れですね。気持ちの良い朝でした＾＾明日から3連休。もちろん我が家はサッカー三昧。試合だから、応援も楽しみですっっお昼のお弁当〜豚切り落とし肉で肉団子。イメージは醤油味の甘酢っぽいレトルトに
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【レシピ】アスパラWチーズガーリックソテー#副菜#簡単#シンプル調理
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！週末になると、残りもののおかずを食べきろうってなります。そして、少しだけ追加で作るくらい＾＾アスパラあるのをすっかり忘れてて…アスパラが異様なほど、ケイは大好きなんだよね〜なので、シンプルなアスパ
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【レシピ】ピリ辛照り焼きチキン#漬け焼き#作り置き#簡単#お弁当おかず …二個弁と朝ごはん。
こんにちは！来てくださってありがとうこざいますーーーっっ！昨日、友達がね、パンを焼いてくれたの。先日のお礼にって。そのパンが柔らかくてふわふわで美味しくてね…やばいね、危険極まりない。止まらなくて食べ過ぎてしまった。しかも寝る前(￣▽￣;)おかげで今朝は胃が
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【レシピ】イカとアボカドのバター醤油#10分おかず#パクパク止まらない#超簡単
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日、ケイの小学校のときに転校した友達が泊まりにくるってさ。名前言われて、パッと顔を思い出したよ。まだまだ大丈夫？かしら。ご飯作れる？って言われた。でも、ここ最近のケイの行動があまりに目に余るもの
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【レシピ】コンソメガーリックチキン#漬けて焼くだけ#作り置き#簡単#お弁当おかず …飲み会翌日二個弁と朝ごはん〜
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日は久しぶりに酔っ払ってしまった。結構飲んだなぁ〜楽しかったからお酒が進んだのか、体調良かったからなのか。ま、私はウーロンハイオンリーでした(≧∀≦)ちょっと帰りが遅くなってしまいました。けど、こ
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【レシピ】ねぎだくレモンポークソテー#ねぎたっぷり#ポークソテー#ご飯のおかず#疲労回復
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は飲み会〜メインおかずだけパパッと作って晩ごはんを用意して出かけようー！副菜はね、昨晩作り置きしておいたものがあるから(明日のお弁当用にも)楽チン＾＾豚ロース肉でポークソテー。相性抜群なねぎをご
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【レシピ】肉巻きベーコンのハニーマスタード#一本巻き#のっけ弁#お弁当おかず#ボリュームおかず …怪我。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！実はタクミ、先週末の練習試合で怪我をしました。ヘッドで競り合ったとき、そのまま体が相手の体と接触して首をひねり、むち打ち状態。そして、転んで手首負傷。多分捻挫みたいなやつ。それで今は手首を固定して
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