はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 日記

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日はタクミに宝箱を送りました^^このタイミングで送ろうと決めていたのよ。朝ごはん。しらす、紫蘇、梅干しをのせたもち麦ごはん豆腐や野菜たっぷりの味噌汁サラダに、高野豆腐の煮浸し晩ごはん買い物にいったら真鯵が ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日はちょっと動きすぎた…腰が痛くなりようやくソファに横になったとこ。しばらく休憩しちゃいましょ。先月受けた健康診断の結果がきました。ちょっと変わってるかもですが、私は毎年、健康診断の結果がとっても楽しみな ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ本日、母が退院いたしました。当初の予定では2週間の入院生活ではあったけど沢山のヤマを乗り越え、無事退院することができました。本当であればこの退院に合わせて私が迎えにいく予定であったけれど、諸々の事情がありリア ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ朝方、つむ姫が左側の脇に入ってきてビビは右側の腕に顔を埋め、両サイドはにゃんずたちで囲われたわけよこの状態でうたた寝をするって最高!にゃんずのご飯時間ギリギリまでこの至福時間を堪能しておりました^^昨日の晩 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっにゃんずがいるとある意味規則正しくなる朝ごはんあげなきゃならないから必然的に起きる時間も毎日一緒^^今朝はちょっと薄暗く日が入ってきたのはお昼に近かったな。だし巻き卵にぬか漬け茹でたブロッコリーにミニトマト ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっそうそう。先日のタクミの試合、新人戦決勝トーナメント一回戦の結果だけれど法政大学に惜しくも2-3で負けてしまいました無観客でLive配信もないからTwitterでしか情報が得られないのが残念だった…タクミ曰く、どっこいど ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日はあったかポカポカ陽気ウォーキングをするとちょっと汗ばむほどでした。5キロのウォーキングは色んなことをゆっくり考えられます。今月は少しバタつくからあれこれスケジュール立てないとな。気持ちだけ忙しい…朝ごは ...

こんにちわ!来てくださってありがとうございます今朝はちょっと冷え込みました。日も入らなかったので我が家のにゃんずたちは寒かったかな。敷き布団に電気敷布をいれて温めたら一緒に寝てました。にゃんずのための暖房・・・笑朝ごはん。今朝はのっけご飯。納豆、生めかぶ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ一週間の始まり・・・やっぱり朝のうちにウォーキングをしちゃったほうがいいかも。夕方にでも行こう、と思ったら面倒になってしまうことも多かった。運動しないと!・・・と脳がそう叫んでるわけですけどどうしようもない ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっ今日はビビ(二匹目猫)の保護主さんがお見えになりました^^ビビが初めて我が家に来た日にさらっとビビの生い立ちを聞いたんですけど今日は更に詳しく教えてくれました。ビビちゃんは4兄妹。保護主さん宅の近くで産まれたら ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日の18時、新人戦に出場のタクミ。先ほど、ご飯のことについて連絡がきたわよ。多分、時間的に夜だからとどのタイミングでどんなものをどう食べたら良いかわからなかったのかな。電話きたとき、私は個別指導中だったから ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ母が退院したら我が家へ数週間療養にくるんですがその期間、母の友達も遊びにくることになりました^^私が幼い頃から知ってる母の友達。そういえば母が入院していたとき、一緒にご飯食べに行ったな。母と同い年なんだけど ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日は病院にいってアレルギー検査をして安心材料を処方してもらいました。これがあると気持ちが全然違いますね^^朝ごはんお気に入りのベーグル屋さんが昨日はオープンしていたので迷わず寄り道して購入〜通るたびに閉ま ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ秋花粉アレルギー?っぽいのが数年前からあるんですが一昨日あたりからそれが出てきて昨夜はクシャミ・鼻水が止まらない〜それが続くと胸が苦しくなったり頭痛がもしてくるわけです。今朝は窓を開けず、空気清浄機を回して ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日はちょっと遠くの道の駅に行ってきました道の駅ってどうしてこんなに興奮するんだろ野菜はもちろん旬の果物から冷蔵品、特産品から変わり種食品などあれこれ見るのが大好きですついでにそのまま道の駅でお昼ご飯も食べ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ歳をとるとあちこち老化現象がでてくる・・・ホントに酷いものできになるところがいっぱいはっきりいって体なんて服を着てるから早々目に付くものじゃない目に付くとこといえばそう、顔や首、髪の毛etcそれなりの年齢だもの ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日は起きたらすぐにご飯作り…朝ごはんじゃなくてタクミと父に送るおかず作りを朝一からスタートしてました^^キリのいいところで手を止めて朝ごはん今朝は味噌汁なし。ひじきと水菜の白和え塩昆布と明太子のポテトサラ ...