はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 高校生弁当

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日は、スキー授業の日。昨日は、スキーやウエアーやらなんやらかんやら諸々準備です。荷物多い…集合時間が少し遅いので、朝は割とゆっくりめに起きてきたよ。窓から外の天気みて、怒ってた。雪降ったからかな。できれば ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜数日前の大雪が嘘のよう。一気に雪解け。大きな道路はもう雪が溶けて走りやすい〜お弁当。今日はね、むね肉で塩麹唐揚げにしたよ。で、そこにチリマヨソースを絡めた、エスニック唐揚げ!むね肉だけど、柔らかくて美味しい ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜な…な…なんなん、この大雪。一気に振った、ものすごい量。何十センチ振ったのかしら。。。雪まつりも近いし、喜ばれる大雪だったに違いない。けど、ここまま積もることなく、すぐに溶けちゃいそうな予感よね。高校生おべ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜よく寝たよく寝た、久しぶりに8時間睡眠。笑スッキリだね。朝ごはん。デデン!と、のっけ丼。今朝は、安いマグロの切り落としとキムチを混ぜて、長芋、卵黄ものせました〜卵黄は崩れて、もはや原型なし。どうせ崩すし、関係 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日は、タクミ。久しぶりに帰省した友達と、みんなでご飯を食べに行きました。わずかな時間だったけど、楽しい時間を過ごせたかな。今日の朝ごはん〜今日は、冷凍しておいた食パンを食べてしまおう。ってことで、久しぶり ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日は、学校の用事で早く行かなきゃならないからと、7時前に出発。自ずと起きる時間も、早くなるよね。ふわぁ〜眠い眠い…久しぶりに5時台に起きたよ。朝ごはんに時間をかけたくなかったから、簡単なものばかり。前日の準 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日から学校。やっとこ日常に戻りつつあります。しっかし早いなぁ〜1年生も残り2ヶ月で終わっちゃうよ。こうして高校生弁当も終わりを迎えていくんだよね。早すぎだけど、なぜかもうカウント入ってる。常に、あと3年…あと ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今朝はケイもタクミも朝が早かった。ケイはバイトなんだけどね。私も仕事だから、平日と特に変わりはなく起きたらすぐに朝ごはんとお弁当作り〜今日のお弁当は、豚切り落とし肉でポークチャップ。レンジでチン!のポークチ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜久しぶりのお弁当写真。来週から学校も始まるんで、高校生弁当も再開です。…といっても、ここ最近ずっとタクミのお弁当は作ってはいるんだけどね。今日は、豚ロース肉あったから簡単に丼もの弁当にしたよ。甘辛でとろっと ...

センスはないが気持ちはある…お弁当。こんにちは^^今日はクリスマスイヴ。そして終業式だから、ラスト弁当の日です。明日から遠征ってことで、今年はクリスマスパーティーご飯を控えました。そういうのもあって、ラスト弁当はちょっと遊んでみたよ。雰囲気だけ伝われば良 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日はものすごーく寒いです。雪の上を歩くと、キュッキュッキュッて鳴ってたもん。冷え込んだ朝は音がするのよね。さてー、練習日が昨日と今日で変わったため今日は練習日です。しかも遅い時間。なので終わったと思った二 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今朝はようやく銀世界の札幌。久しぶりに車の雪下ろしをしたなぁ〜今週ラストのお弁当!メインは豚肉。漬け焼きおかず。朝はフライパンで焼いただけです。ふきとツナの炒めもの、里芋ごま絡め、ほうれん草卵ソテー、ウイン ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜タクミったら、やっと来週からの遠征のプリント持ってきたわ…まだ時間あるからいいかと思ってさ、あ!昨日持って帰ってきたわ!早々にもらってきてるのに、練習場のロッカーに入れっぱなし。諸々準備とかあるじゃーんっっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今年も残すところ、あと半月。仕事も来週末で終わり〜〜〜早いね、ほんっと。忙しくなる年末、流行ってるインフルは気をつけたいところー!お弁当作りも始まったね。今週も頑張ろー!週明け月曜日。今日のお弁当はね、栄養 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜すっかりと二個弁が定着してしまいました。ほんとは冬期間、テストが終わったら家で食べてもらうつもりでいたけどなかなか帰りが遅い日もあったりするのでお弁当になってしまってます。で、今日も…と、いつも通りお弁当内 ...

こんにちは!きてくださってありがとうございます〜今朝、目覚めたら5時17分。もうちょっと目をつぶってから起きたい〜。ストーブはタイマーにしてるから寒くて起きられないってことはないけど、薄暗いからなかなか起き出せないのよね。起きて身支度して洗濯機回して、白湯を ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日はケイの昔ながらの友達…小学校の時のサッカーチームメイトの子が遊びにきたのね。今はアルゼンチンでプロサッカー選手を目指してて、一人暮らししているもんだから食事面などを教えて欲しいって。怪我も多くて困って ...