はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 朝ごはん

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日はあまりに眠くて眠くて早めに布団の中へ…あまりに早かったからびっくりしたらしい。え?まだ9時半だよ!もう寝るの?!?!う…うん。寝る〜めっちゃ眠いんだもん。いっぱい寝たよ。朝6時までぐっすり!笑笑朝ごはん ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜!昨日、寝落ちたと思ったら友達からの電話で目が覚め、電話が終わってもそっから1時間、寝るに寝られず(かなり興奮していたらしい)記憶にある時間は1時…( ̄∇ ̄)普段なら深いふかーい睡眠の中にいるんだけど寝なきゃ寝な ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜ひとつ前のブログ。10時の休憩時間に(会社は10時と15時に10分間の休憩時間があります)、ブログを書こうと開いたら昨日の晩ごはん投稿のやつが下書きになっててびっくり。投稿したつもりが、「つもり」になっていたね。慌て ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日はケイさん、一日バイト。タクミはオンライントレーニングの日です。その前に…朝ごはん食べてから机に向かって勉強してるよ。口笛吹きながら〜🎶朝ごはん。今日はどうしても食べたかったホットサンドです。こないだも ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜若いって素晴らしい。ケイさん、2.5キロほどすぐに落ちました。単純に食生活を見直しただけなんですけどね。それだけですぐ落ちるなんて羨ましすぎるわ〜昨日は、今日はなんか食いたい気分だ。とか言って冷蔵庫をのぞく。と ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜ケイさん、ダイエット頑張ってます。一昨日は夜中にどうしてもお腹が空いたらしくトマトを見つけて食べたっぽい(朝、残骸があった)で、今朝はバナナだったようだ(皮があった…)どうしても小腹が空いて寝れない時ように何か ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜皆様のお家には、アベノマスクは届きましたか?我が家はまだ届いてはいませんが、会社の営業さんちに届いたんだって。2枚…そしたらそのマスクを今日会社に持ってきてさ、私の机にポンて。あげるー!だって。まだ誰もこのマ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日もらった魚〜!鯛です、鯛!!!こんなに大きな鯛!このまな板は普通の家庭にある大きさ。そして出刃包丁はそこまでの大きさのものではありません。鯛の大きさ、お分かりになるかしら?!骨のまわりについた身もスプー ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日、積丹まで釣りに出かけてました。でも私だけは留守番…一日しか休みがなかったので、やらなきゃならない家事も盛りだくさんだっから諦めました。ホッケを5枚釣って帰ってきたよ。晩ごはんはスープカレーを用意したけど ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日は彼女が帰る日。私は仕事で会えないけれど、昨日チラッと会えたから、ハグしてお別れしました。長い期間、仕事も休みで実家に帰省していたから、また日常に戻るのも辛いだろうなぁ。頑張れ、リナちゃん。帰る場所があ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜明日、神奈川の自宅に帰ってしまうケイの彼女。お土産です!って何度もコンビニスイーツなどを色々と買ってきてくれたんだけど、昨日は改めての箱菓子…ありがとうございました。って言うもんだから、お互い泣きながら抱き ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜!今朝は青空が広がってました。空気が気持ち良い〜〜〜こんな日、ホントは思いっきり窓全開で掃除をしたくなります。もちろん仕事の日はそんな時間もないので掃除機かけて洗濯物を干すくらいです。朝ごはん。またまたホッ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜!今日は朝から雨です。少し前から結構降ってきました。ウォーキングもこれなら無理だなぁ…ゆっくり起きたよ、休みの日。しっかりと睡眠時間も確保です!朝ごはんはね、鮭のホイル焼きにしました〜輪切りレモンをいれて、 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜この週末は仕事が休みです。二日間いっての連休はちょっと嬉しい。来週は6勤…なので来週からスタートする気分です。今日は穏やかな天気。明日は雨予報みたいなので、今日のうちにシーツなどの大物も洗って干してしまおう。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日の晩ごはんは、鶏もも肉のステーキです。カリッと焼いた鶏肉にレモンバターソースをかけました^^爽やかなレモンの中に、黒こしょうのパンチがすごく良い!小松菜とトマトはね、同じフライパンで焼いたものを添えたよ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜GWも終わり、今日から仕事が始まりましたっ。あっという間の8連休…やりたいこと(YouTubeを開設する)という大きな目的は成し遂げたけど、もう少し家の中のこと(食器棚の中を整理するとか)をやりたかったなぁ。今朝は久しぶ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜連休最終日です、私。明日から仕事…でも今は、仕事があり出勤できるというだけでもありがたいんだと思います。寝たい時に寝て、目が覚めた時に起きる。連休中はこんな生活でした。8時間とか寝ていたでしょうか。昼寝ささす ...