はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 朝ごはん

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜!えっ。なんなん?今日の天気。一気に気温が下がり(前日比多分10度くらい)、窓開けたら冷たい風がぁ〜お願いだから雨だけは降らないでおくれ。さてさて今日の朝ごはん。今日はね、美容室なんだ、私。白髪染めしなきゃなら ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜動画の編集に時間がかかり、しかもデバイスいっぱいで動画が新たに撮れず(朝ごはん作り)朝からてんやわんや…何もできんじゃないかいっっ!!!携帯、一日中持ってるのは好きじゃない。やりたいこと、いっぱいあるのに。。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜動画の編集が楽しくて…というか、なかなか段取りよく進まなかったりもするのでめっちゃ時間がかかります。大変…というより、楽しいから良いんだけど、楽しすぎて時間が経つのもあっという間。テレビを見ても、CMになった ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日も良い天気!タオルケットやらの大物も思いっきり外に干せる!と、朝から洗濯機、フル稼働!!!朝ごはんを作ってるところを動画撮ってみました。今、いろいろと動画の準備に頭を悩ませているところ。角度とか、どの位 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日、ケイの彼女も遊びにきてて、タクミも一緒に男気じゃんけん大会やってた。笑めっちゃ楽しそう〜私も誘われたけど、お風呂入ってしまったから断った。すっごい楽しそうな笑い声が聞こえてくる〜なんだか心地よい。やっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜なんとなくまだ寒かったらしてストーブが話せない。ちょっとストーブつけて火の気を感じるだけで違うよね。朝ごはん。豚ハツねぎ塩レモン。子供たちの大好きな定番なおかずね。取り合いになるくらい、好きなのよね。ほうれ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日の夜、めちゃくちゃ腰が痛くなってしまった。よく考えたら、一日中立っていたのよ。ご飯食べるときと、ブログ書くときだけ座り、夜お風呂に入るまでずーっと立ちっぱなしで動いていた。家のこと、気になったらあちこち ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜すでに曜日感覚なしね、タクミは。今朝も変わらず朝ランで7時起き。フルーツとロールパンを2つ食べて出かけていったよ。私は仕事が休みなので、ちょっとゆっくり。ご飯支度の前に、今日も気になるところの掃除をはじめまし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今朝も早起きタクミさん。7時過ぎには起きてきたよ。もちろん目的はランニング。やべぇ、なまら筋肉痛だ。聞けば体中、筋肉痛らしいです。あくまでも自宅にての自重トレーニング。どれだけ追い込んでるのか…ある意味凄い。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今朝、めっちゃ早くタクミ起きてきてびっくり。ランニングするって、早起きしてきたよ。朝ごはん、軽く食べて出かけていきました。まぐろとろろ納豆丼。ふわふわのとろろ納豆。まぐろにオクラ、卵黄のっけて醤油垂らして食 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜最近ケイは知人からの紹介で、ネットスーパーのバイトをしています。それがかなりキツいらしく、今までのバイトの中でも一番キツイとか?こーやって、こんな体制でずっと歩くんだよ、マジでなまらキツいんだわ。中腰のまま ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜先日のわたしの誕生日でそれぞれが料理をしてくれたから、食べる側の気持ち、作る側の気持ちを再認識。忘れちゃうんだよ、特に作る側の気持ちなんて。文句言われたら嫌な気持ちになること。しかもそれを何回も言われたらも ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜こちら、昨日の朝ごはん。食材品薄中につき、あるもので。#しらすご飯#わかめとねぎの味噌汁#卵焼き#切り干し大根#大根と水菜のサラダ#小松菜胡麻和え#きゅうりの昆布漬け#塩辛#ヨーグルト#フルーツ特にメインとかなくって ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜朝方目が覚めたものの、二度寝…いや三度寝…起きたの9時半。笑っ遅く寝たわけじゃないのに、めっちゃ寝たなぁ…寝過ぎて怠かったよ。遅めの朝ごはん。サンドイッチにしたよ。昨日から、蒸し鶏作っておいたのね。レタス、塩 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜緊急事態宣言でたけど、何も変わらず。会社も今のところ何も変わらず。とりあえず、外出を控えるのみね。タクミの朝ごはん。#鮭#きゅうりの塩昆布漬け#ねぎおかか卵焼き#切り干し大根煮#カレーマスタードポテトサラダ#レタ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日、タクミのサッカーチームからの連絡で練習が来月6日まで休止になりました…仕方ないね、そんな言葉しか出てこない。今できることは、一日も早く普通に練習ができる状況を作ること。なので今日からまた3週間余り、学校 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日もとっても良い天気。外に洗濯物を干すのはゴールデンウィーク辺りからなんですが、それまでは大物を洗ったら、まとめてコインランドリーに行って乾燥機にかけてしまいます。今日も朝から数回洗濯機を回してタオルケッ ...