【レシピ】あさりの豚キムチ✳︎疲労回復✳︎鉄分補給✳︎ご飯のおかず…お気に入りの髪型〜
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！タクミの予想は大当たり。ベンチをしっかり温めてましたっ笑いや〜俺今日、なまら調子良かったから出たかったなぁー体も軽かったしさ！なんて強がり？言ってましたよ(≧∀≦)にしても、良い試合見れて楽しかった
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【レシピ】鶏肉とピーマンの塩中華炒め✳︎お弁当おかず✳︎漬けて焼くだけ…試合当日朝ごはんとお弁当。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今朝は久しぶりに早起きです。ここ数日、７時くらいまで寝てられたんでちょっと気合い入れて起きました。なかなか良い夢を見てしまったため、目覚ましで一度目が覚めたものの、続きが(夢の)みたくてまた目を瞑る
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【レシピ】春キャベツと豚しゃぶの塩蒸し焼き✳︎包丁不要✳︎さっぱり✳︎ヘルシー…急遽な試合前日晩ごはん。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！明日はプリンスリーグ戦。昨日一昨日から練習状況でメンバー入りするかどうかを聞いていました。昨日の練習では、メンバーには入らないわ！と、言ってたからいつも通りの献立にしていました。もし、メンバーに入
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朝ごはんとおべんとー。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！天気が悪いという予報だったけど、今朝は晴れ間が見えてましたね♪けど、やっぱりその後は雨がパラつき〜〜少しでも外に干したいです。←特にサッカーのものは。今日も練習、明日も練習…8時半過ぎに家を出発です
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【レシピ】レモン風味の豚チャーシュー✳︎作り置き✳︎ボリュームおかず…年頃にはアルアル？
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！なぜかタクミが帰ってきたくらいにケイも家にいて…この時間に二人が揃うわけで。したっけ、一日の中で最も賑やかな時間になります。今日も。笑さてー今日の晩ごはん。今日はね。レモン風味の豚チャーシュー。昼
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【レシピ】牛肉とパプリカのオイコチュ炒め✳︎お弁当おかず…マニュアル&実力派vsオートマ&人脈派。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日も練習＾＾朝から出発すると早い時間から家事を済ませられるのでとても嬉しい。タクミ的にも規則正しくなるから良いなーと思いますね。まずはタクミの朝ごはん。✳︎チーズとパセリのオムレツ✳︎スモークチ
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【レシピ】カスベの煮付け✳︎お袋の味✳︎煮魚✳︎ホッとする〜
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は気温が高め！と、期待して出かけたのに…なんだこの寒さっ曇りだったからでしょうかね、昨日の方があったかかったぁ〜平成最後の今日、テレビをつければ平成のあれこれやってます。昭和から平成に変わった
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【レシピ】ささみの味噌照り焼き✳︎お弁当おかず✳︎冷めても柔らかい✳︎練習後のおべんとー。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！平成最後の一日…とはいえ、今日も変わらずいつも通り有意義に過ごしましょ〜♪昨日からチームメイトのお家にお泊りにいったタクミだけど、練習前は一度帰宅しお弁当もって行くってさ。割と近いお友達ん家だから
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【レシピ】豚しゃぶわさびドレッシングサラダ✳︎ヘルシー✳︎ドレッシング✳︎野菜サラダ…お家ごはん。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は一人の時間を満喫しました＾＾久しぶりに洋服を買いに♪一人だと自分の好きなように動けるからなかなか良いもんです。定員さんと話し込んでしまったりね。笑あれこれ家事をしたあとに出かけたもんだから朝
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朝ごはんと練習後のおべんとー。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日はとても良い天気＾＾シーツやら布団カバーやらあれこれ洗濯をして外にめいいっぱい干しました！気持ち良いねっっ今日の練習はお昼前から。9時頃に家を出発です！朝ごはん、しっかり食べて練習へGO！紅鮭と、
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朝ごはんと練習前後のお弁当。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は、プリンスリーグ第２節。タクミは会場設営と運営のため朝8時に会場集合！試合が終わってから練習です＾＾朝7時頃に家をでるから起きる時間も1時間前になります。私も…朝ごはんに練習前後のお弁当作りもあ
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【レシピ】まぐろと新じゃがの生姜煮✳︎鉄分しっかり補給しよう〜！
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日はタクミの部屋に色々かけられるハンガーラックみたいなものを作りました。我ながら、なかなかの出来！事前にどんなものを飾りたいかを聞いていたので、ある程度タクミの理想のものを作れたよ。だから、めー
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漬けておいた肉を使ってボリューム朝ごはん。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！宿泊研修をおえ、元気に帰ってはきたけれど、やっぱり練習を終えたら疲れがどんと出てきたよう。今朝はゆっくりたっぷり寝てかなり回復したようです。練習が遅めの今日。昼過ぎに出発なんで朝ごはんも遅めでした
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【レシピ】鶏肉と長芋アボカドの旨ダレ✳︎タレでご飯も食べれます。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！タクミ、元気に帰宅〜！宿泊研修はとても楽しかったそうです。帰ってくるなり、仕込まれた校歌をでっかい声で歌ってます笑さ、明日からまた鈍った生活にまたハリが出てくるかな！？なーんて思っていますっっ帰っ
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ホットサンドde朝ごはん。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日とうって変わって今日はとても寒いです。朝、ストーブたこうか、迷ったくらい。ラジオ体操したらあったまるんですけどね♪毎朝続けている体操はテレビを見ながらやっています。だいたい10分くらいの時間だけ
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【レシピ】ぶり大根のガリバタ醤油✳︎レモン風味✳︎ご飯のおかず…体に心に嬉しい晩ごはん。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！やっぱりタクミがいないと家事があっという間に終わっちゃいます^^;品数あれこれ作らなくて良いし、洗濯も一回で終わる…今はご飯もバラバラな事が多いのですが、一人いないと、その分台所に立つ回数も減るからで
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