はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今週末の試合に向けて、食事サポートは開始です。練習オフの今日は運動量も少なめだからね、その辺りも考慮するよ。晩ごはん〜ぶりのにんにくレモン醤油。え?これ、ステーキ?なんて言うタクミ。見た目がそんな ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!高校での勉強も始まり、すでに宿題もね、大量に出てきています。この土日も合間をみて少しやっていたけど追いつかず〜昨日も寝ちゃったのよね。だから今朝は早めに起きて宿題やり始めてました^^今日は練習が休 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ今日の練習試合、見てて面白かったなぁ〜。タクミも調子良さそうで、試合終わったら気持ち良さそうに話してくれました^^帰りは車の中ですぐにお弁当を食べて一旦帰宅、シャワーを浴びてすぐに全体ミーティング会 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日の親睦会、ほんっとに楽しくて楽しくて笑って騒いで飲んで歌って踊って…帰宅したの、4時半(≧∀≦)朝起きたら声がガラガラで、声が酷く枯れてました。どんだけ喋ったんだろ、私。タクミも、気になったんでし ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今夜は親睦会のため、ご飯は作り置きしたもので食べてもらっています。予約投稿にて失礼します〜今日のレシピはこちらです^^冷蔵庫にある材料でチャチャっと作った作り置き。3〜4日は日持ちするから、お弁当に ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!しばらく寝不足が続いていたタクミですが、今日は午後からの練習なんでかーなーり寝ました^^なまら寝たーーーー!と。笑普通なら寝すぎて怠くなるんだけどね、全然そんなことないようです。朝ごはんがずれ込ん ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日も学校からまっすぐに練習に向かったタクミは、またまた重たい弁当持って行きました水筒に練習前後の補食、練習着もあるからね、仕方のないことです。ようやく今週が終わり、ホッとしているかな。もちろん週 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝は少しだけね、タクミは早く起きてきましたよ。練習から帰ってご飯食べてお風呂入って…相当疲れてるものだから、夜は学校のこと何もできないの。見守るしかできないけど、様子見ながら少しでも負担軽減でき ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は学校からまっすぐに練習へ向かったけど、こういうことはきっと度々あるんでしょうねまぁ、部活生なら朝から晩まで帰ってこないって、普通のことよね。ケイの時は普通のことだったもんなぁ〜少しずつ、生活 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ようやく暖かくなってきたようですが、会社の中は寒くて寒くて…^^;早く春の陽気を感じたいなぁ〜って思う。今週末は天気良いことを願おう〜今日はね、タクミはテストだって。宿題もあったから昨日は寝るのも遅く ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!新生活が始まったけど、タクミとはなかなかゆっくり話しをする時間がないです今日も練習遅かったしね。それでもね、合間にチャチャっと学校のこと聞いたりはしてるんですけどね。まっ、あまり学校生活に対しての ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日から高校生活スタート!今までは、家から中学校はめっちゃ近かったので8時過ぎとかに出てたんですよね。高校となればそうもいかない。30分は早くに家を出ることになりそうです。それでも近い方ですよね。その ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は高校の入学式。わりと午後からの入学式が多いと思うんだけど、タクミの高校は午前中です。ほれー!起きなさいっっ入学式だぞーーーっっ!今朝はね、スクランブルエッグに、ささみのチーズ焼き、そこにトマ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!さて、いよいよ明日は高校の入学式です。午前中の入学式、そして午後までかかるのでお弁当も持参なんですよ。ということで、明日から高校生男子弁当のスタート〜〜〜〜〜中学校は給食があったけど、これから私が ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は小中高の入学式のところは多いようですね。タクミは明日が入学式^^朝から、美容室いってカッコよくしてもらうそう〜(≧∀≦)髪が伸びすぎてアフロみたくなってます笑朝ごはん。昨日は好きなものをたらふ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!2日遅れで今日、ようやくタクミの誕生日会を^^昨日焼いて、今朝デコレーションした今年のタクミの誕生日ケーキ〜あとで気づいたんだけど、Tの横ぼっこ書くの忘れてたぁ、、、笑ほんと、いつも何か抜ける。タク ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日はタクミ、バイキングではたらふく食べたそう。ローストビーフがとっても美味しかったらしく、何回もおかわりしたようです。米はもちろん、チャーハンにスパゲティに、しゅうまいにサラダに…ま、聞くまでも ...