【オイルレモンチキン】#漬けおき#作り置き#冷凍漬け#むね肉 …試合後の献立
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜足首、痛いとは言っていたけど試合中は痛みがなかったみたい。はい、今日もフル出場したらしい…です。大丈夫だろうか？と思ったけど、本人そこまで焦りはなさそう。今日もしっかりアイジングね。帰りは、すいかシャーベッ
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連戦3日目の朝ごはん
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ連戦3日目。昨日の試合で足をもっていかれ、足首負傷のタクミ昨夜は、とにかくアイジングに努め、寝る時は湿布を貼り、やることはやったけど…痛みが和らいだようにも思うけど、まだびっこひいてた。ありゃ、こりゃダメだ
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【醤油麹の生姜チキン】#作り置き#漬けおきおかず#簡単 …試合当日朝ごはんと試合後の軽めのお弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜昨日は炎天下の中、自転車で試合会場まで行ったということもあり、疲れはピークだったよう。だから、めっちゃ寝ました、タクミ。すっかりしたかな？いっぱい寝て今朝は元気に起きてきたよ。今日はね、交代メンバーがいない
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【豚肉と白菜のあんかけご飯】#簡単#スピードごはん#試合飯 …連戦2日目前日晩ごはん
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜猛暑の中の試合は体力を大幅に消耗する。暑さに慣れていない道民、さすがに今日は疲れたようだ。持ってった、スイカのシャーベットがヤバイくらい美味しかったらしく、帰ってからも食べていたようです。暑さゆえ、シャーベ
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【豚しゃぶとトマトのつけ麺】#つけ麺#麺つゆ#簡単#蕎麦 …試合前日晩ごはんと実家でのこと。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日は午後から練習でした。練習時間に合わせて、今日実家から帰ってきました！さてさて明日からタクミは、３日間にわたり、交流大会です。本来であれば、道外の強豪高校がきて試合をするんだけどね、今回は道内の大学サッ
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【豚しゃぶと胡瓜の塩レモン】#作り置き#スピードおかず#疲労回復#さっぱりおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜お盆。一年ぶりに実家に帰ります。タクミの練習の関係上、長い帰省はできないんだけど、それでも身内みんなが揃うのは久しぶりだし、物凄く嬉しいこと。姪っ子たちも大きくなり、暴れ馬のように動き回ってお喋りも達者で、
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【豚こまだんごのチリソース】#豚切り落とし肉#簡単肉だんご#スピードおかず#お弁当 …朝ごはんと今週ラスト弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜昨日はタクミ、ソファで寝てた、朝方まで。たまにこんな失敗しちゃっています。疲れがとれないよと言ってるんだけど、多分、本人の中でちょっとだけ横になりたい…から寝ちゃうんだね。だから、タクミより先に寝たくはない
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【茹で鶏の冷やし塩ラーメン】#むね肉#フライパンひとつ#柔らかしっとり茹で鶏#簡単
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜仕事から帰ってきたら、すれ違いにタクミは練習へ…いってらっしゃい。ってそのひと言が言えた日。今日はちょっと帰りは遅い。そして今日も蒸し暑いんだよね。そんな日。冷やしラーメンにしたよ。今日はね、むね肉を使って
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全くサッカーを知らない…
こんにちは！子供がサッカーを始めてから13年くらいかしら。それからサッカーというものを観るようになった。けれど今だにサッカーのことがよく分からずにいるわたし。それはもう、子供たちも承知のこと。高校サッカーや大学サッカーをテレビやYouTubeなどで見てるとき。良い
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【きのこハヤシライスポークソテー添え】#フライパンひとつ#本格的なハヤシライス
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日はやっとこ練習が休み。待ってましたかとばかりに、もちろん友達と約束しています。遊びに行ってくるからー飯は食う こんなLINEのみよこしてくる。すっかり体調も良く、お弁当もしっかり食べていたよ遊びに行くくらいだ
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【蒟蒻の肉巻きタルタル】#ヘルシーなボリュームおかず#子供ウケ抜群#肉巻き
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜そういえば。会社で気づいた、今日はタクミ、練習試合だった。この蒸し暑さの中、汗もびっしょりだな、きっと。疲れて帰ってくるに違いない。しっかり食べて疲れを取り除いてもらいましょ。今日のメインは肉巻き。豚肉がね
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【鶏肉とキャベツのピリ辛味噌】#漬けおき#作り置き#簡単#時短#お弁当 …更年期症状
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜更年期症状①眠い寝ても寝ても眠い。7時間寝たのに朝から眠いどんだけ睡眠が浅いのかしら。調べると、不眠も更年期症状のひとつ。今日も早く寝よう、しばらくは更年期と戦うぞ。タクミの朝ごはん。#鮭#ほうれん草胡麻和え#
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