はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

こんばんは！今日は練習試合！今シーズン初のユニ姿。新しくなったユニフォーム。このユニフォームさ〜めっちゃゴツく見えるんだよねおれ、ゴツくなった？って思うさ〜そんなこと言ってたから気にしてみたけど、あんまり分からんかった…ごめん！色々試しているような感じ。 ...
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鶏肉
, 節約 簡単

こんにちは！昨日は友達とLINEしてたっけ、話しに花が咲き気付いたら夜中の3時半！もう、楽しくて楽しくて眠気も吹っ飛んだ。LINEで笑うこと、ない？そのとき周りは気持ち悪いってなるよね。昨日はそんな状態。タクミに気持ち悪い、何度も言われた。笑今日は夕方から練習試合 ...
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朝ごはん
, 日記

こんばんは！今日は学校…からの三者面談。もちろん話は進路のことです。もうね、考えていかなきゃね。文系か理系かも、後期の選択として決めていかなければなりません。サッカーだけで考えるか勉強も兼ねて考えるかいろんな選択肢がある先生と話していて思ったこと。勉強を ...
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節約 簡単
, 鶏肉

こんにちは！昨日はね、夕方からソファで昼寝。うとうとうとうと、途中目が覚め時計みて、もうちょっと…って目をつぶり。これを何度か繰り返して、結局4時間も。笑タクミも学校から帰ってから寝ちゃったらしく二人して起きた時間一緒よ。慌ててご飯作ろうと台所に行ったけれ ...
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朝ごはん
, 高校生弁当

こんにちは＾＾四連休初日。今日はね、ほんとは学校の日。だけど、トップチーム(プロサッカー選手)と練習試合があるってことで事前に学校に申し出をして練習参加になりました。だけど、帰ってきたら一教科でも学校に行く！そう言われていたからお昼ごはんも帰ってくる頃にあ ...
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ご飯もの
, 節約 簡単

こんにちは＾＾今日はね、タクミは学校が休みです。そして練習も休みなんです。トップチームの試合でU17はボールボーイが当たったんだけど、現地集合解散は、公共機関を利用せず、送迎もしくは自転車などで行ける人。なので我が家は遠くて自転車ではいけない、送迎も時間的に ...
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朝ごはん
, 日記

こんばんは！今日は午後から雨。練習が休みになってしまいました。練習が終わるあたりに迎えに行こうと思っていたので、それがなくなってどこかほっとした自分がいる。早く寝れる、そう思った自分がいました。ごめんよー。タクミからしても、来週テストがあるので勉強時間も ...
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いろいろおかず
, 日記

こんにちは！テスト一週間前…タクミは気持ちちょっと早く起きれたかな。多分あれね、自転車乗ってるから運動量すごくて余計に疲れて起きれないのかも。今まではテスト前、少し早く起きれたり、練習から帰ってからも勉強してたり、できてたもんなぁ。だから。ちょっとでも早 ...
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漬けおき
, 高校生弁当

こんばんは！昨日からちょっと体に異変があったので今日は早退して病院に行ってきました。そしたら。最近、疲れとかストレスとかなかったですかー？ここがそんな状態になっていますよ。と、診察された場所が目で見てわかるようになっていたらしい…可能性として、それが一番 ...
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いろいろおかず
, 日記

こんにちは！今日は朝からちょっと暑かったなぁ。我が家、まだ扇風機を出していないんだけど今朝は冷たい風が恋しかった…朝ごはん。どーしよう。冷蔵庫の中を何度も確認。困った、何にしよう。と。砂肝があったよ。タクミの大好きなやつ。小松菜とねぎと一緒に炒めて塩レモ ...
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朝ごはん
, 高校生弁当

こんばんは！白髪も綺麗に染まってちょっと若返ったかしら！笑帰りはぷらりと無印寄って、ちょこっと服を見にいったり、ゆっくりとした休日を過ごせたかな。晩ごはん、何作ろう…と。前日、散々作ったのが思考回路、ゼロに等しくなってしまった。けど、帰ってきたら、腹減っ ...
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鶏肉
, 日記

こんにちは＾＾最近のタクミは、ギリギリまで伸びた髪を一気にきってさっぱりするのにハマっているようでチョコチョコ美容室に行きたがりません。ボッサボサに伸びた髪。練習休みの今日、予約がとれたんでやっとこ美容室へと出かけていきました。そして私も、後を追うように ...
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朝ごはん
, 日記

こんばんは！練習試合、お疲れさん。試合はないけど、この練習試合って凄く大切になってくる。そんなこと、言われなくたってわかってるんだよね。まだこれから練習試合は続くよ。少しずつ試合にも慣れてくるかな。タイミングがあえば次は見に行きたいなぁ〜！さてー！晩ごは ...
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試合前後の献立
, ご飯もの

こんにちは！今日は14時半キックオフで練習試合です。なのでタクミは目覚まし抜きでガッツリ寝られました。11時間くらい寝たらしい〜したらね、めっちゃ機嫌良いの（≧∇≦）良かった良かった！ジョーダンも言えるくらい元気になった！今週は自転車の調子が悪くて自転車を乗 ...
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試合前後の献立
, 朝ごはん

こんばんは！やっとこ今週も終わりましたー連休、嬉しい＾＾とはいえ、この連休は別の仕事があるのでゆっくりはできないんですが…ま、とりあえず休みだから気分は違うね。タクミもひとまず学校も休みだし、今週も終わった〜って感じかな。明日も練習試合よ。そのために今日 ...
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副菜
, 節約 簡単

こんにちは＾＾昨日は練習試合。そして明日も練習試合。これから練習試合が多くなるそうです。昨日はね、さすがに週末ともなれば疲れもあり(寝不足も)、そんな日は機嫌もイマイチ。どうだった？って聞いても、ふつー。と答える。ふつーって何よ、答えになってないわ！と心の ...
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朝ごはん
, 高校生弁当

こんにちは＾＾勉強する時間がない。タクミは昨日、そうぼやいてた。練習から帰ってくるのは遅い。そこからご飯。お風呂入ってストレッチしたらもう眠くて眠くて仕方ない、しかも12時近くになってしまう。朝もなかなか起きれない。眠い、寝たい、たっぷり寝たい。考えただけ ...
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豚肉
, 高校生弁当