【カレー卵サンドイッチ】#簡単#カフェ#朝ごはん#サンドイッチ
こんにちは！雨が降ったら練習休み。昨日の天気予報では今日は雨だったけど、朝は降ってなかったです。なんかはっきりしないと嫌だよね天気に振り回される感じ。昨日なんて学校帰りは雨降ってなかったのに、連絡網みたら中止ってなったみたいでガクッときたようなんだもの。
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【海老と舞茸のうま塩炒め】#旨味たっぷり#塩炒め#簡単#スピードおかず
こんばんは！今週も終わったー！明日明後日はお休みです。嬉しいなぁ〜、めっちゃ嬉しいです。でも、今週末は家事と校正の仕事をやろうと思うのでゆっくりはできないかな。天気もイマイチだからね、丁度よかったのかもしれません。てゆーか、連休だからこそ別のことができる
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【カレー塩麹照り焼きチキン】#塩麹#漬け焼き#作り置き#お弁当おかず
こんにちは！週末金曜日、土日は連休なのでちょっと嬉しい〜今日の天気予報は雨です。雨が降ると練習が休みになるんだって(今は)さて、今日はどーなるのかしら。朝ごはん。今日はブリです。割引シールが貼ってあると、ついつい買ってしまいます。そんなブリを塩麹に漬けてお
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【豚ヒレ肉deポーク南蛮カレータルタル】#子供ウケ抜群#ご飯のおかず#簡単 …やっときたぁ〜
こんばんは！なんだか最近、いろんな事が重なり落ち着かない。やることだけに集中できたら良いんだけど余計なことをつい考えてしまってるのかなかなか手につかないこともあったり…参ったね。仕事も重なってきたので早々に心、入れ替えて、やるべきことに集中だ！！！今日の
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【鶏肉とねぎのコチュジャン炒め】#漬け焼き#作り置き#お弁当おかず#簡単 …思考をちょっと変えて。
こんにちは！今日はぐんと気温が下がり肌寒い一日。気温の変化が激しくて嫌になるね。昨日はケイに晩ごはんの確認をする際(毎日食べるかどうかを確認しています)、炭水化物はいるー？ってLINEしました。ダイエットもしてるだろうし(多分)、夜ごはんは主食を食べたり食べなか
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【冷やし明太とろろスパゲティ】#簡単#ソースは混ぜるだけ#のっけスパゲティ#冷やしスパゲティ
こんばんは！今日もタクミは練習からの帰宅が遅いです。なので晩ごはんは引き続き、食べやすさを重視。尚且つ、遅めの晩ごはんなので胃腸の負担にならないよう、そして練習後に必要な栄養素を組み込んでバランスがよくなるように献立を考えました。大変よね、はっきりいって
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【肉巻きほうれん草マスタードソース】#お弁当おかず#肉巻き#ご飯のおかず …面接！
こんにちは！今日はケイさん、面接日です。昨日はスーツや髭剃りやら鞄やらの準備に追われていました。てか、夜帰ってきてワタワタするわけ。ほんっと、ギリギリ…毎回ギリギリ…タクミにもめっちゃ怒られてました。←もはや、どっちが兄かわからない。余裕なのかなんなのか
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【鶏肉とじゃがいものトマト温玉スープ】#おかずスープ#栄養満点スープ#免疫力アップ …晩ごはんのポイント
こんばんは！今日のタクミは練習からちょっと遅めの帰宅です。今は練習の予定もわからないので前もって練習が遅いか早いかだけは聞いています。チームバスの中での飲食はまだ禁止なので帰宅してからの晩ごはんになります。遅めの帰宅にはなると、朝の段階で確認済み。なので
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【鶏としめじのカレーチーズクリーム】#むね肉#簡単#フライパンひとつ …久しぶりに食べたけどやっぱり美味しい！
こんばんは！今日は大切な打ち合わせの日。ドキドキしながら向かいました。さて、どうなるかなぁ。もし決まったら、私の人生思いっきり変わりそう。内容は凄く魅力的だしやりがいも感じると思う。だけど、確実なお返事はもう少し先に伸ばして、しっかりと考えていこうと思っ
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【ねぎ塩麹レモンのポークソテー】#塩麹#簡単#ポークソテー#疲労回復 …朝ごはんとお弁当
こんにちは！週明け月曜日、今週も元気に楽しく過ごしていきましょー＾＾昨日はね、かなり久しぶりに外食でした。ケイもバイトが休みだったんで一緒に行けて良かった〜焼き肉が食べたいというリクエストもあり、焼き肉キングを事前に予約して行ってきました。分厚いタンに、
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今年の父の日プレゼント
こんにちは！今日はスッキリ爽やかな朝。気持ちの良い青空です。今日も昨日に引き続き、練習時間は15時〜。朝ごはん、お昼ごはんを食べて出発です！朝ごはん。今朝はつぼだいにしました。美味しいよね、つぼだいって。けど、これ、安かったから脂のノリはイマイチ…安いもの
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【デミソースチキンライス】#カフェライス#子供ウケ抜群#簡単#フライパンひとつ
こんばんは！今週も終わった〜そう思った瞬間、疲れも吹っ飛ぶ！嬉しくって、会社を出るときの足どりも軽くなるのよねっ自転車で練習場へ行くタクミ。今日はゆっくりと1時間半かけて帰ってきたらしいなので、私が帰って少ししてからの帰宅でした腹減った〜！ってさ。もう少し
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朝ごはんと簡単置きランチ。
こんにちは！昨日は眠くて眠くて、22時には布団にいっちゃいました。即爆睡。ぐっすり寝られたので朝はスッキリ！なかなか質の良い睡眠ができたかな。今日はタクミ、昼過ぎくらいに家をでて練習です。やっと練習再開になり、帰ってくると少し疲れもあるようです。でも、楽し
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やるなら今なんだなぁ。
こんばんは＾＾ふぅ。仕事もあと一日…明日頑張ったらやっと休み。お疲れ〜！あと一日だね。会社終わったらみんなで励ましあう。あるある、だよね。まだ私は連休ってものが月に2回はあるから良いけど、連休がないお仕事されてる方も多いもんなぁ〜と。そう思ったら、連休があ
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マッサージをしながら思うこと。
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜金曜日、やっと週末だなぁ〜と思うけど明日も仕事、今週は6勤…はぁぁぁ( ；∀；)昨日は友達と坦々麺を食べにいき、帰ってきたら写真を見せてくれたのね。餃子に大盛りライスもついて1000円だって。しかもめっちゃ美味しか
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【肉巻き茄子のわさびにんにく醤油】#作り置き#お弁当#おつまみ#簡単
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日は茄子を豚肉で巻いて、わさびとにんにくを入れた甘じょっぱいタレを絡めた肉巻きです。紫蘇の風味も加わって凄く美味しい！ご飯のおかずにぴったりだから、お弁当や作り置き、そしてビールにも合うこと間違いなし。オ
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