はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

こんにちは！来てくださってありがとうございます〜昨日からタクミの学校の友達がお泊りにきてました。晩ご飯を食べたあと、3人はベットでくっついてゴロゴロしてるの。凄くまったり、リラックスしてる感じ。見ててほっこりする風景よね。タクミの学校は今日まで分散登校で、 ...
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作り置き
, レンジ調理

こんばんは！今日はね、タクミの高校の友達の誕生日。事前に誕生日プレゼントを用意して渡すと聞いてた。で、昨日。明日、かけるの誕生日じゃん。豪華じゃなくていいけど、なんか作れる？プチパーティーみたいの。そんな相談を受けたわけ。最初は、え？うちで？いいの？って ...
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子供のこと
, 日記

こんにちは！来てくださってありがとうございますー！今朝は6時起き。休みだけど目覚ましかけて起きました。今日は朝一から美容室なんだ。8時過ぎには出発しなきゃならないので早起きです。タクミも昨日に引き続き、今日も雁来練習場開放DAY。チームを半分に分けて練習できる ...
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朝ごはん
, 日記

こんばんは！来てくださってありがとうございます〜！今日はタクミ、練習場開放で1時間、そしてそのあと先輩に誘われて追い込み練習をしに行ったよう。そして往復2時間の自転車…長い時間運動していたから、めっちゃ疲れたってさ。帰宅後、すぐに晩ごはん！塩麹に漬けておい ...
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魚料理
, 節約 簡単

こんにちは！来てくださってありがとうございます〜昨日、タクミとめっちゃ語ったなぁ。語ったというか凄い喋った。普段ならもう寝る時間なのに(私が)、その時間すら勿体ないと思うくらい楽しい時間だった。基本的にはサッカーの話し。そして進路の話しも。俺さ、この自粛期 ...
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朝ごはん
, 子供のこと

こんばんは！来てくださってありがとうございます〜仕事帰り、タクミからLINE。ずっとサッカーしてる。技ができるまで帰らないからよろしく。茶碗洗いしてないけど今日だけお許しを。そーか、そーか、できるまで帰らないってか、オッケーオッケー。と言いながらもすぐに帰っ ...
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副菜
, 節約 簡単

こんにちは！来てくださってありがとうございます〜今朝は布団がベットから落ち、タオルケットだけかかってた(どんだけ寝相が悪いんだ)寒くて目が覚めたわよ。日中は爽やかな天気かなぁ。すっきりとした青空…昨夜はあんなに凄い雷と大雨だったのに。びっくりするくらいの雷 ...
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朝ごはん
, 高校生弁当

こんばんは！来てくださってありがとうございます〜テスト最終日。朝はヤバイヤバイと言っていたけど、余裕！！！と、かなり手応えあったよう。朝も学校行くまで1時間半、かなり集中して勉強もできたようでそれがまた良かったらしい。良かった良かった。結果が楽しみね〜晩 ...
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豚肉
, 節約 簡単

こんにちは！来てくださってありがとうございます〜タクミ、テスト2日目。今日は4教科だって。ヤバイ、ヤバイ、全然できてない〜ちょっと焦ってた。先日は2教科のテストだったからなのか、余裕だったらしいけど。そんな焦りの中、昨晩はボールを使って足技を披露してくれた… ...
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朝ごはん
, 高校生弁当

こんばんは！来てくださってありがとうございます〜！早速今日の晩ごはん。今日はね…うなぎ！！！実はこれ、会社の営業さんがわざわざ買ってきてくれたのぉー！◯◯のスーパーでよ、うなぎの特売なんだよ！朝の広告に入っていたらしい。そんなこと言うもんだから、え？マジ ...
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いろいろおかず
, 日記

こんにちは！来てくださってありがとうございます〜今朝もすごく良い天気。タクミがいるので布団を干して出勤してきました＾＾明日もテストがあるので今日もびっちりとテスト勉強だそうです。朝ごはん。今朝ものっけご飯にしたよ〜ツナ缶使ってご飯のお供を作りました。作っ ...
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節約 簡単
, 作り置き

こんばんは！来てくださってありがとうございます〜やっと今日一日も終わった…いつもは昼休みに30分は昼寝をしてるんだけど、ここ最近(と言っても2日だけ)はその時間を勉強に当てているので、午後からは睡魔との戦い！だから余計に疲れる……(￣∇￣)時間を作らなきゃまとも ...
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スープ
, 節約 簡単

こんにちは！来てくださってありがとうございます〜いよいよ今日はタクミの登校日です。(分散なので明日は休み)久しぶりだね、学校も。クラス替えして2回の登校で休みに入ったから、まだちゃんと友達もできていない〜まぁ、あまりそういうのは気にしないタイプらしいので(時 ...
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朝ごはん
, 高校生弁当

こんばんは！来てくださってありがとうございます〜20時、花火あがりましたね！帰宅したらタクミから教えてもらったの。今日、コロナ収束ってことで全国の花火業者さんたちが連携して20時に花火あがるんだよ！場所は非公開なんだって。花火の音が聞こえてすぐにベランダに走 ...
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豚肉
, 節約 簡単

こんにちは！来てくださってありがとうございます〜タクミは宿題、終わったかな？私は昨日、22時には寝落ちた…勉強してたら眠くて眠くて諦めた。活字読むと、ダメだね〜ちゃんと体勢整えて勉強しないと頭に入らないね。今週から分散登校のタクミですが、明日が登校日。ねぇ ...
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朝ごはん
, 日記

こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今週から分散登校が始まります。タクミは明後日からかな。そしていきなり登校日にテストのよう。宿題を今日で終わらせ(やっと終わる)明日はテスト勉強をする計画だってさ。宿題も、テスト範囲じゃないものを最初の方でやっ ...
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中華
, 肉料理

休みの日、天気が良いと掃除もはかどるなぁ。こんにちは＾＾天気も良いから今日も大物を洗濯して、拭き掃除をチャチャっとやってスッキリです。昨夜は寝苦しかったようでタクミは何回か目が覚めたらしい…で、今朝は鼻血で起きたそうな(　ﾟдﾟ)暑かったらしいよ、部屋の窓、 ...
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朝ごはん
, 日記