はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 日記

こんにちは!来てくださってありがとうございます。今日は仕事納めの日。そんな方も多いかな。一年間、お疲れさまです。いやいや年末年始も仕事だよって方も沢山だと思います…ごめんなさい、先にお休みいただきますね。毎日、お疲れさまです。土曜日の日、ちょこっとだけ出 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ残念ながらクラブユース選手権は2回戦0-1にて鹿島アントラーズに敗退しました(;_;)昨日もLive中継ずっとみてたぁ〜めっちゃ惜しいのもあったし、攻めてたし、いやぁ…もう、このやろー!悔しい〜!残念だった、ほん ...

今日のおべんとー。高校生弁当ってちょっと気をつかうけど大人弁当はやっぱり楽ちん。だし巻き卵を作って鯖を焼いて…あとは残りの作り置きおかずを詰めただけ。いつもはご飯量さえ計量するけど大人弁当はそこまでしない。いつもは白米にするか雑穀にするか何合炊くか考える ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっこの週末は家の大掃除…というか、台所まわりの大幅リフォームに明け暮れておりました(⌒-⌒; )通常ならね、私一人でやっちゃうんだけどさすがに今はそれができません。もともと、前に作ったキッチンカウンターはその上に ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日はタクミの歯医者の予約を忘れてた。歯医者さんは知り合いの紹介から昔から通ってるとこなので、ちょっと遠くて基本は車で行くような場所。夏場なら自転車で行ってもらうんだけど、最寄りの駅からも距離があるのでお ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ朝、一気にドバーッと雪が降ったね。出勤途中、急に視界も悪くなり焦りました。いよいよ真冬の到来です。今朝はマイナス4度からのスタート〜タクミの朝ごはん。✳︎たらの粕漬け✳︎野菜サラダ✳︎肉じゃが✳︎切り干しひ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日の晩ごはんー。うまっ!なにこれ、なまらうまいじゃん!すんごい喜んで食べてた、ポークソテー。やった、やったと思いながらも、私の中ではちょっと納得いってなかったから嬉しいような…うーーーん…と、複雑な心境 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日はサッカースクール前のケイと友達(仲間)が帰ってきて、友達は朝から何も食べてなくってめっちゃ腹減ったー!ってさ。納豆ご飯だけでも…なんて飢えた人みたいにお願いしてきた。はいはいはいはい!ちょっと待ってな ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は一日ぐうたら過ごしていました。疲れていたのかな…朝も起きれなくって、15時頃まで寝転がっていました。週末の買い出しも無理して行くことをやめた。私にしては珍しい休みの過ごした方です。やっと夕方から起き出 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっここ最近、雪が降るか降らないかで練習場が変わるから、練習開始時間も学校が終わる頃に連絡あってわかるそう。だから、練習が早いと学校からまっすぐ行かなきゃ間に合わないので練習着、補食も全て持参しての登校になり ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ実は昨日、ケイさん朝から体調不良で熱がありました。なんと、37.5度…びっみょーーーーー!どーしよ、どーしよ、頭の中、一瞬パニックよ。だって朝だもん、出勤前だもん、時間も気になる。冷静に、冷静に…うん、37.5度 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今月末に群馬で行われる、クラブユース選手権の組み合わせがでました。いよいよか…と思う反面、無事、開催されるのか?と不安もよぎる。札幌は成人式も中止になり、正直、このままクラブユースや高校サッカー選手権は開 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は久しぶりにケイも一緒に食卓に座ってご飯を食べたような気がする。こんな時間も残りわずか…来春には家を出る予定だから。いよいよだね。けど、頻繁に帰ってきそうだけど。笑入院していたころ、人の優しさを感じま ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます疲れてるだけ。それだけなんだと気づいた今朝。先々週から仕事も忙しく、珍しくメンタルもちょっとやられていたから…いかん、いかん。さ、月曜日だ、今週も頑張らないと!今朝は紅鮭焼いて、昨晩作った胡瓜の昆布漬けそえて ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日はケイのスクールイベントDAY。そこに、タクミも参加することになったよう(ケイからの熱い誘い)で、終わってからは友達家族からのお誘いがあり帰宅も遅くなりました。そんなんで、昨日の晩ごはんを食べなかったからそ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっやっとテスト終わったーーー!喜んで練習から帰ってきた(≧∇≦)ホッとしたよね、だってご飯中、歌を歌い始めたもん。で、その分食べる手も止まるから遅くなる。いいから食べなさい!って言うのはお決まり文句Σ(-᷅_- ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっこの連休は自粛期間。全員の布団やカバーをはいで、コインランドリーに駆けつけた!ふっくら毛布に布団はやっぱり気持ち良いね〜もちろん今の私は、カバーをはいだりつけたり、それらを運ぶこともできないので、コインラ ...