カテゴリ： 日記
先輩から刺激をうけて
こんにちは＾＾来てくださってありがとうございますっっAmazon栄養満点! 強い体をつくる! はるはるママのスポーツごはん楽天栄養満点！強い体をつくる！はるはるママのスポーツごはん [ はるはる ]今日は蒸し暑いのかな？仕事で会社にいるからわからない(￣◇￣;)明日はぐん
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【切り干し大根ともやしのおかか和え】#火を使わない簡単副菜#作り置き#お弁当おかず …新刊よりアレンジして作った晩ごはん。
こんばんは！へへへ。さりげなく、ご飯の後ろに新刊を立ててみました＾＾Amazon栄養満点! 強い体をつくる! はるはるママのスポーツごはん楽天栄養満点！強い体をつくる！はるはるママのスポーツごはん [ はるはる ]ようやく今日、我が家に新刊が到着しました！はじめまして…
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【食育のオンライン始動】クラウドファンディング始めました！
こんばんは！来てくださってありがとうございます！タイトルにもございますように、このたび、アスリートの子供をもつ親御さん向けに、私が皆様に食の知識をお伝えするオンライン学校を開始するためのクラウドファンディングを始めました＾＾また、B SPORTS ACADEMIAという【
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改めて読者の皆さまへ。
こんにちは！来てくださってありがとうございます！朝晩、かなり涼しくなったよ。寝苦しいとかもないし、朝も爽やかな空気が流れています。と言っても、日中はまだ暑い。今週がラスト猛暑の予報です。それで終わりかな？北海道の夏は…朝ごはん。昨晩と一緒。ぶりの漬け丼。
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新プロジェクトの告知
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ今日はね、会社で7キロもの大きなぶりと家庭菜園で栽培した野菜をたっくさんいただいちゃった。ありがたい〜〜〜すぐに帰宅後、まずはぶりを捌いたよ。これまたお裾分けするぶりも包んでおきました＾＾いろんな意味で物物
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冷えっ冷えの朝ごはん
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜お盆明け、仕事スタート。気が重い…だけど体は軽くて、ランニングからの一日スタートよ笑よし、冬に向けて頑張りますかぁ〜次の大型連休はお正月。だから、そこに向けて頑張ろう。今朝も暑い。といっても、札幌の最高気温2
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まごわやさしいバランス朝ごはん
こんにちは＾＾お盆休み最終日。明日から仕事かぁ〜…と思うとちょっとぐったりきちゃう。けど、休みがあるから仕事を頑張れるというか、休みを目標に仕事をしているというか、メリハリがあるから楽しいんです。タクミはサッカーの友達家族にご一緒させてもらい、海水浴へ…B
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【豚しゃぶとトマトのつけ麺】#つけ麺#麺つゆ#簡単#蕎麦 …試合前日晩ごはんと実家でのこと。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日は午後から練習でした。練習時間に合わせて、今日実家から帰ってきました！さてさて明日からタクミは、３日間にわたり、交流大会です。本来であれば、道外の強豪高校がきて試合をするんだけどね、今回は道内の大学サッ
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