冷えっ冷えの朝ごはん
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜お盆明け、仕事スタート。気が重い…だけど体は軽くて、ランニングからの一日スタートよ笑よし、冬に向けて頑張りますかぁ〜次の大型連休はお正月。だから、そこに向けて頑張ろう。今朝も暑い。といっても、札幌の最高気温2
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カテゴリ： 朝ごはん
まごわやさしいバランス朝ごはん
こんにちは＾＾お盆休み最終日。明日から仕事かぁ〜…と思うとちょっとぐったりきちゃう。けど、休みがあるから仕事を頑張れるというか、休みを目標に仕事をしているというか、メリハリがあるから楽しいんです。タクミはサッカーの友達家族にご一緒させてもらい、海水浴へ…B
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【さんま缶とふきの含め煮】#おふくろの味#水煮#缶詰め#簡単#節約#作り置き …のんびりな朝。
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜足の痛み、かなり軽減されたみたい。昨日もしっかりアイジングしたよ。アイジング、凄く大切ね。アイジングは患部の深部まで冷やせるけど湿布は表面しか冷えないって聞いたことがある。湿布には鎮痛剤が入ってるから、普段
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連戦3日目の朝ごはん
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ連戦3日目。昨日の試合で足をもっていかれ、足首負傷のタクミ昨夜は、とにかくアイジングに努め、寝る時は湿布を貼り、やることはやったけど…痛みが和らいだようにも思うけど、まだびっこひいてた。ありゃ、こりゃダメだ
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【醤油麹の生姜チキン】#作り置き#漬けおきおかず#簡単 …試合当日朝ごはんと試合後の軽めのお弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜昨日は炎天下の中、自転車で試合会場まで行ったということもあり、疲れはピークだったよう。だから、めっちゃ寝ました、タクミ。すっかりしたかな？いっぱい寝て今朝は元気に起きてきたよ。今日はね、交代メンバーがいない
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全くサッカーを知らない…
こんにちは！子供がサッカーを始めてから13年くらいかしら。それからサッカーというものを観るようになった。けれど今だにサッカーのことがよく分からずにいるわたし。それはもう、子供たちも承知のこと。高校サッカーや大学サッカーをテレビやYouTubeなどで見てるとき。良い
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朝ごはんとおべんとー。
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜昨日はタクミ、友達と銭湯にいきました。今日も練習だからと、疲れを取り除きに…自分なりの銭湯の入り方？があるらしいよ銭湯いくと体が軽くなるんだって。タクミの朝ごはん。#あじのひらき#めかぶ納豆#海老とゆで卵のキャ
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慌てて作った朝ごはんとパパッと食べれる練習後のおべんとー
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ今日はタクミ、練習が終わったら、そのままコンサトップの試合観戦。試合が終わってからは混雑(密)するからということで公共機関は利用することができません。なので送迎もしくは自転車等で帰れる人のみ、トップ試合観戦
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朝ごはんと練習試合前のごはん
こんにちは！今日は暑い北海道。やっとこ我が家も扇風機が稼働し始めました＾＾我が家、風の通りが良いので室温があってもなんとな〜く心地よいんです。しかも、ガンガン照り照りに日光が入ってくるわけでもないから、夏はそこまで暑さを感じないのかもしれません。だけど扇
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自分に言いきかせる言葉
こんにちは！昨日はね、夕方からソファで昼寝。うとうとうとうと、途中目が覚め時計みて、もうちょっと…って目をつぶり。これを何度か繰り返して、結局4時間も。笑タクミも学校から帰ってから寝ちゃったらしく二人して起きた時間一緒よ。慌ててご飯作ろうと台所に行ったけれ
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朝ごはんとおべんとー。
こんにちは！今日は朝からちょっと暑かったなぁ。我が家、まだ扇風機を出していないんだけど今朝は冷たい風が恋しかった…朝ごはん。どーしよう。冷蔵庫の中を何度も確認。困った、何にしよう。と。砂肝があったよ。タクミの大好きなやつ。小松菜とねぎと一緒に炒めて塩レモ
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