はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ今日と明日は練習に行くと決めたよう。昨日、監督に連絡していました^^帰りは最寄りの駅までお迎えです、練習場所が異なるので地下鉄で帰ってきてもらいまーす←地下鉄の駅から家は遠い。今日の晩ごはん。蒸し鶏 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ昨日は塾から帰ってきて、おれ、やっとスイッチ入った!なーんて言ってました。遅っ!って感じだよね。ちょこちょこ勉強はしてた?ものの、受験というものへのスイッチが入ったようだ。テスト勉強もそうだけど、ス ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ今日は塾の日。受験の日まで、塾にいってしっかり勉強できるのも僅かです。タクミなりに考え、今日は自習も含めてみっちり勉強してくるってさ。できるときにできることをできるだけこの言葉は、タクミの中にもしっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ雪解けがどんどん進んでますねとっても嬉しいけど、屋根からの落雪など気をつけなきゃね歩いていてもツルツル部分あるし、まだまだ気をつけなきゃだ。朝ごはんに魚を焼くと、自分のお弁当にもついでに焼いて入れら ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ今日はね、珍しく日曜日なのに練習はオフでした。なもんだから朝もゆっくり!午後から塾が空いたので、自習をしに行ってました。私ものんびり家のことをやったり買い物いったり、洗面所のDIYなど(≧∀≦)朝ごはんは ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ今日はお昼から練習のタクミ。10時くらいに家を出たんで、起きるのもゆっくりでした^^私も目覚まし抜きで起きたぁ〜幸せになれる、二度寝です(≧∀≦)朝ごはん。ぶりの照り焼き。どちらかというと、アラの部分な ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今週はちょっとバタついた週でしたが、何とか無事に終わりました^^明日から連休、嬉しいですね♪今日は練習日のタクミです。仕事帰り、野暮用があったんで晩ごはんも簡単に作り置きなど使ってチャチャっと!そ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日の北海道地震。めちゃくちゃ揺れました、私の住んでるとこ。しかもうち、古くて5階…更に揺れも感じたと思う。緊急速報のアラーム鳴って、その後に大きな揺れを感じました。怖かったです、ほんとに。上の方に ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は朝から色々ありまして、会社に行ったけど早退しました。バタバタな一日…とりあえず落ち着いたから安心です。少し早めに家に帰ることが出来たから、家事などやれることやっちゃってご飯支度です〜今日は塾 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日もあったかいね!プラス気温、めっちゃ嬉しい!朝ごはん。たらの粕漬け。焼いただけよ。楽チン。ジャーマンポテト。じゃがいもはレンチン。玉ねぎとベーコンと炒めて、塩、黒こしょう、バジルを振りかけて出 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は練習日。朝、出勤直前、練習は早くに終わるんだけど高校生がそのあとやらなきゃならないのがあるから、それを待ってバスで帰ると遅くなると。受験生は待つなら勉強道具持参。迎えにきても良いしってこと。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は、タクミも私もどっぷり疲れ早めに就寝。練習もかなりキツかったらしいんでなおさら疲れたようです。朝早くから受験にいき、帰宅早々急いで練習へ…かなりハードな一日だったからね。そんな今日の朝ごはん ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!さぁ、私立高校受験の日。朝から一悶着ありましたが(この話は後ほど)、なんとか無事に帰宅し、タクミはいつも通りに練習へ行きました!受験初日、お疲れさん。だけど、練習もあったしね、そんなことを考えながら ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!いよいよ今日は受験当日。6時に起きて朝ごはん食べるっていうので、それに間に合うように起きて朝ごはん準備ですっもちろんお弁当も〜!朝ごはん。出来るだけ食べやすく、そして脳のエネルギー源をしっかり補給し ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!明日は私立高校受験日。下見に行ったあと、そのまま塾へ行き最終チェック!今日は明日の入試に向けた晩ごはん!しっかり食べてもらいましょ〜牛肉と彩り野菜のオイスター炒め。炒めていくだけで最後に合わせ調味 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は私、21時半には布団に入っちゃいました…笑相当動き回っていたらしい、ソファに座るのも嫌で横になりたくて布団の中にはいり、そのまま撃沈^^;朝までぐっすりです♪疲れはとれたものの、寝すぎて腰が痛くな ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝は7時に起き、朝ごはん作ってすぐに家事仕事…大型ものを洗うのに洗濯機を何回も回し、毛布も洗いたくてコインランドリーへ…でもって洗車まで。バイトのケイは昼休みに帰ってくるから、昼ご飯も合間に作った ...