はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

先日作ったミートソース…昨日の昼ごはんにパスタにしようと思って解凍したのにパスタがなかった…解凍しちゃったからね食べちゃわないと…って事で、今朝はマッシュポテトのミートグラタンにしたぁ～ミートがあるからマッシュポテトを作るだけ…これだけでもボリュームある ...
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朝ごはん

今日は一日掃除やら洗濯やらの家事仕事で一日が終わった化粧しながら寝てもうたあたしは、今日は化粧したくなくスッピンのメガネぽんちきで買い物に…誰かに会うんじゃないかとドキドキしながらいつものスーパー行ったわいるし…知り合いがあたしゃ逃げたわさて、今日の晩ご ...
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鍋

おはようございます…ってかもう昼に限りなく近いけど昨日はタクミの坊主姿にコメントくださりありがとうございます実はあたし…昨日ブログ書いた後すぐに爆睡！！そのまま茶の間で寝てもうた…夜中起こされて布団に入ったんだけど、朝起きたら9時！！12時間は寝てたという… ...
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朝ごはん

やっとこ明日は休みだーーーっっ休みの前日の仕事終わりってなんでこんなに嬉しいんだろ～子供の頃から土曜日が好きなあたし…なぜなら次の日が休みだから【大好きな土曜日】っていう感想文みたいなのを小学生の時に書いた記憶があるな…さて今日はね、以前にデミ缶を使った ...
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ご飯もの

今日はね、あたしも仕事だしケイもタクミも学校ですタクミは土曜参観…だから普段となんら変わりのない朝でした本当はタクミの土曜参観…行きたかったんだけど、先週のタクミの事件やら試合やらで有給使いすぎたので今日の土曜参観は断念しました参観よりもサッカーの試合の ...
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副菜

こんばんは今日は朝から下ごしらえしてた胸肉を使って味噌かつを作りました味噌味といってもこってりじゃないよ～味噌風味のかつですサクサクッ！！柔らか～！！うまぁ～！！って感じだね、ママbyタクミお茶碗片手にガッツリいきましたよ～【味噌風味のチキンかつ】・胸肉…2 ...
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鶏肉

今日の札幌は雨…でもって寒いいや、もうここ最近は本当に寒くなりましたね朝起きたらに火の気がほしいもんな～昨日の夜ご飯に作った手羽先の塩スープ…たくさん作ったものの結局は少ししか残らずだったもんで、これにスープを足して今朝は鶏しお茶漬けにしたお肉もね、手羽 ...
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お知らせ

さて今日は仕事帰りに週末までの食材と米やら調味料やらを買い出ししてきためっちゃ重くて大変米に調味料やら食材だけで多分20キロはあったに違いない腕がもぎれるかと思ったわ残りの食材と買ってきたもので今日のメインは青椒肉絲風？のような…まぁ、見た目は青椒肉絲なの ...
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中華

こんにちはまともに冷蔵庫に食材のない我が家昨日は結局買い物に行かなかったーーーっっ‼︎考えたあげく残り物でピザトーストにした厚切り食パンに即席ピザソースを塗って～ピザ用チーズにスライス玉ねぎ→ピーマン→ウインナーをのせて焼いたもの即席ピザソースはね…・ケ ...
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子供のこと

お疲れさまです（‐＾▽＾‐）ご飯食べた後に調子にのったあたしは…今日ママと一緒にお風呂入る？って聞いた…ううん…思いっきり横に首を振られたまぁ、いいさ昨日のが奇跡だったんだもの…今日は秋刀魚を使ってサッパリなねぎ塩レモンにした秋刀魚はね、塩焼きだとあんま ...
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魚料理

日曜日帰ってきてから洗濯を2回したけど追いつかず昨日は更に2回の洗濯…ってか干す場所と洗濯の量が比例してないもんで大変や～(´＿｀｡)この時期からなかなか洗濯ものの乾きも悪いからなおさらだわ会社でそんな話しをしてたら「除湿機回せばいいよ～」って…そーだよ、そー ...
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スポーツ栄養のお話

この週末は全く買い物に行けなかったから、仕事帰りに買い物行かなきゃな～今日の晩ごはんを考えながら帰宅途中タクミから電話がきたママ～今日の飯なに～？俺、ラーメンが食べたい！って…辛いのとかどーだい？あ、それがいい！！ってな訳でタクミからのリクエストをうけ今 ...
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麺類

さて今日からまた新たなスタートをきるための一週間が始まります…なのにあたしったら昨日から頭痛が参ったね今朝のタクミはあたしより早く起きてまだまだぼぉ～っとした状態…昨日よりマシだけど今日の朝ごはんはちょっとボリュームあるものだけど、ポケットサンドにして具 ...
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子供のこと

お疲れさまですみなさん、温かいコメント・メッセージ…本当にありがとうございましたみなさんからのコメント読むたび、あたしの中での感情が爆発してしまった読むたび読むたび涙が溢れて止まらなかった色んな感情があって言葉がうまく出てこなくて…ずっとこのチビリンに向 ...
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子供のこと

チビリンピック北海道予選最終日の決勝トーナメント…朝、タクミにメールしたら疲れが出てきたけど頑張る絶対全国行くって…子供たちは決勝トーナメント1回戦を苦戦しながらも通過した…次は決勝戦…1ピリ2ピリ…０ー０3ピリ…０ー０延長戦…０ー０PKになった…結果…負けた3 ...
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子供のこと

始まります昨日は応援コメントありがとうございました     みなさまからの応援クリックがとっても励みになってますどうぞよろしくお願いします ...
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子供のこと

今日はタクミの試合2日目…決勝リーグ戦でした1位通過のみ明日の決勝トーナメントに出場です天気は昨日と打って変わって晴天朝タクミにメールしたら、いっぱい寝たから体が軽い…って返信あった気合い十分だな1試合目…タクミ決めたーーーっっっ！！結果は…１－０勝ったーー ...
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子供のこと