はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

おはようございます今日の朝ごはんはクロックムッシュですぺろっと食べれちゃうし子供達も喜んで食べてくれるで時々…作ります【作り方】食パンとろけるチーズキャベツの千切りハムorベーコン卵マスタードバターorマーガリン1、食パンにマスタードを塗り、ハム・チーズ・キャ ...
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朝ごはん

何度もすみません…今日作りましたひじきの副菜でございますあたしは煮物だけじゃなく、戻したひじきを綺麗に洗ってそのまま使う事が多いですねひじきはミネラルが豊富な食材…手軽に食べられたらいいよね～～ひじきと枝豆の味噌マヨサラダ～・ひじき…10gくらい・ハム…2枚 ...
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副菜

レシピブログに参加中♪ポチッと押してくださるとすっごく励みになりますやっと休みだー連休はやっぱり嬉しいな次の連休はお盆までないんだよふぃ～かなすぃ～さて、今日の晩ごはんはね…胸肉のガーリックバター炒めほのかなバター味とガーリックがご飯も野菜も進みむねぇ～ ...
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鶏肉

レシピブログに参加中♪皆様からの応援が本当に励みになってます週末土曜日の今日は出勤日ケイも学校なんでもちろんお弁当を持参今日の朝ごはんは、海苔巻きにしたぁ朝ね、ちょっとだけ寝坊したんだ酢飯作って、具の準備して～さて、海苔…ガーーーン（－＿－；）おにぎり用 ...
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朝ごはん

レシピブログに参加中♪皆様からの応援が本当に励みになっています今日の晩ごはんで作ったこちらのスープ美味しかったんでレシピアップしちゃいます…っか早速ですみません～手羽元とキャベツのコクうまミルクスープ   4人分～・手羽元…8本・キャベツ…1/4個◎水…200cc◎ ...
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スープ

レシピブログに参加中♪ランキングに参加しています皆様からの応援がすっごくやる気になりますのでよろしくお願いします今日の晩ごはんはね、豚薄切り肉と厚揚げでこんなメインディッシュを作りましたとにかくこのタレは絶品ですこのタレだけでご飯も食べれるという…タレ、 ...
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肉料理

今日の朝ごはん…超ボリューミーになった作ったはいいけど食べれるんだろうか…ってな心配は無用で完食してったしまぁ、これはケイの朝ごはんでタクミはこれよりちょっとだけ少なめね少ないとはいえ、ほんのちょっとなくらいです今日のロールサンドはこんな感じの具にしてみ ...
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子供のこと

レシピブログに参加中♪恐れ入りますポチッと押して下さるとすっごくやる気になれます先日、会社の仲良しさんから生バジルをいただいたの～何にしよ～って…豚もも肉があるメニュー変更でこんなメインディッシュを作りましたフレッシュトマトとバジルのソース…いつもの普通 ...
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豚肉

こんにちは～昨日からタクミは宿泊研修に行ってます一泊だからね、今日帰ってくるんだけど…タクミは年に数回遠征に行くので、そんな時は私もねちょっとだけ羽伸ばしちゃうよそういう時だけ…ねだって、誰にも迷惑かけないもん今日の朝ごはんは、おにぎり定食にしちゃいまし ...
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朝ごはん

こんにちは今日の朝ごはんはね、カンパーニュでサンドイッチにしたこのサンドイッチはね、近所のパン屋さんの調理パンの一種なんだ～今日はカンパーニュで作ったけど、どんなパンでもあいそう～ちょっとパンをずらしてみたよミートそぼろとマッシュポテトを挟んであるんだよ ...
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朝ごはん

恐れ入ります…ポチッと押してくださったらめっちゃ励みになりますこんばんは～今日はね、ケイの高校の三者面談があったんだ高校でも三者面談ってあるんやね…さて、まずは今日の晩ごはんからこれマジりんこで美味しかった～餡いがいはレンチン調理だよ～～キャベツの豚肉の ...
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野菜料理

ポチッと押してくださるだけでランキングに反映される仕組みになってます応援、よろしくお願いしますこんにちは今日の朝ごはんはね、定番煮玉子ご飯ですウチの朝ごはんをずーーーっと見てきた方はまたか…ってね～でもこれ…なかなか旨いんです～煮玉子～・卵…4個分◎醤油… ...
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朝ごはん

皆様からの応援がとっても励みになりますこんばんは～なんだか今日の晩ごはんは、ごちゃごちゃワンプレートになってしまったメインの鶏肉料理はね、以前にもポテトの肉巻きにした時のチーズソースだよ～だってこのソース…絶対、鶏肉にもあうでしょ‼︎…胸肉があうと思いま ...
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鶏肉

皆様からの応援がめっちゃ励みになりますこんにちは今日は、めっちゃ暑いんだけど…海行きたーいあたしの会社ってさ、海水浴場の近くなんだよ…絶対に今日なんか海行ってる人いるでしょーーーあー、羨ましい…今日の朝ごはんはね、ヤマ○○のやわらか食パンでサンドウィッチ ...
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朝ごはん

皆様からの応援がすっごく励みになりますこんばんは～今日はね、買い物行ったらサバが3尾で299円だったなのでサバを使って、大根おろしとネギたっぷりの香味ダレをかけて食べた～サバのネギたっぷり香味ダレ～・サバ…3尾分◎ネギ…1本◎醤油…大2～◎酢…大1.5～2◎砂糖…大 ...
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魚料理

皆様からの応援がとっても励みになりますおはようございます今日は朝から快晴久々に厚い一日になりそうやな…朝から4回洗濯して…外にも干した気持ちいいねぇ～今朝はもうね…朝から色々あってさ、ケイにその事実を聞くのにケンカ…いや、ケンカではないけどケイもね怒っちゃ ...
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子供のこと

皆様からの応援がとっても励みになります今日はぺこりにもブログにも、沢山のコメントありがとうございます採点、ちょっとだけしたんだ苦手な分野がさ、不安だったんだでもね…やめたーーー不安な1ヶ月半を過ごすより、もう何も考えない方が楽しく過ごせるしねさて、今日の晩 ...
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麺類