2020/07/21 土用の丑の日はやっぱりこれ こんばんは!今日は午後から雨。練習が休みになってしまいました。練習が終わるあたりに迎えに行こうと思っていたので、それがなくなってどこかほっとした自分がいる。早く寝れる、そう思った自分がいました。ごめんよー。タクミからしても、来週テストがあるので勉強時間も ... カテゴリ : いろいろおかず , 日記
2020/07/21 【わさび塩麹チキン】#漬けおき#簡単#グリル#お弁当おかず …親心と年齢詐欺じゃありません。 こんにちは!テスト一週間前…タクミは気持ちちょっと早く起きれたかな。多分あれね、自転車乗ってるから運動量すごくて余計に疲れて起きれないのかも。今まではテスト前、少し早く起きれたり、練習から帰ってからも勉強してたり、できてたもんなぁ。だから。ちょっとでも早 ... カテゴリ : 漬けおき , 高校生弁当
2020/07/20 体は正直 こんばんは!昨日からちょっと体に異変があったので今日は早退して病院に行ってきました。そしたら。最近、疲れとかストレスとかなかったですかー?ここがそんな状態になっていますよ。と、診察された場所が目で見てわかるようになっていたらしい…可能性として、それが一番 ... カテゴリ : いろいろおかず , 日記
2020/07/20 朝ごはんとおべんとー。 こんにちは!今日は朝からちょっと暑かったなぁ。我が家、まだ扇風機を出していないんだけど今朝は冷たい風が恋しかった…朝ごはん。どーしよう。冷蔵庫の中を何度も確認。困った、何にしよう。と。砂肝があったよ。タクミの大好きなやつ。小松菜とねぎと一緒に炒めて塩レモ ... カテゴリ : 朝ごはん , 高校生弁当
2020/07/19 脂肪を気をつける。 こんばんは!白髪も綺麗に染まってちょっと若返ったかしら!笑帰りはぷらりと無印寄って、ちょこっと服を見にいったり、ゆっくりとした休日を過ごせたかな。晩ごはん、何作ろう…と。前日、散々作ったのが思考回路、ゼロに等しくなってしまった。けど、帰ってきたら、腹減っ ... カテゴリ : 鶏肉 , 日記
2020/07/19 パパッと食べれる朝ごはんと宅配キット。 こんにちは^^最近のタクミは、ギリギリまで伸びた髪を一気にきってさっぱりするのにハマっているようでチョコチョコ美容室に行きたがりません。ボッサボサに伸びた髪。練習休みの今日、予約がとれたんでやっとこ美容室へと出かけていきました。そして私も、後を追うように ... カテゴリ : 朝ごはん , 日記
2020/07/18 【チキンライスの旨ソース】#炊飯器で一発#簡単#ソースが絶品#チキンライス …練習試合後の晩ごはん こんばんは!練習試合、お疲れさん。試合はないけど、この練習試合って凄く大切になってくる。そんなこと、言われなくたってわかってるんだよね。まだこれから練習試合は続くよ。少しずつ試合にも慣れてくるかな。タイミングがあえば次は見に行きたいなぁ〜!さてー!晩ごは ... カテゴリ : 試合前後の献立 , ご飯もの
2020/07/18 練習試合前のご飯。久しぶりの試合飯で嬉しくなった。 こんにちは!今日は14時半キックオフで練習試合です。なのでタクミは目覚まし抜きでガッツリ寝られました。11時間くらい寝たらしい〜したらね、めっちゃ機嫌良いの(≧∇≦)良かった良かった!ジョーダンも言えるくらい元気になった!今週は自転車の調子が悪くて自転車を乗 ... カテゴリ : 試合前後の献立 , 朝ごはん
2020/07/17 【水菜とパプリカのやみつきサラダ】#止まらない#5分副菜#あと一品#ビタミンたっぷり …抗酸化と疲労回復を考えた晩ごはん。 こんばんは!やっとこ今週も終わりましたー連休、嬉しい^^とはいえ、この連休は別の仕事があるのでゆっくりはできないんですが…ま、とりあえず休みだから気分は違うね。タクミもひとまず学校も休みだし、今週も終わった〜って感じかな。明日も練習試合よ。そのために今日 ... カテゴリ : 副菜 , 節約 簡単
2020/07/17 その時の状況や体調をみながら考える。 こんにちは^^昨日は練習試合。そして明日も練習試合。これから練習試合が多くなるそうです。昨日はね、さすがに週末ともなれば疲れもあり(寝不足も)、そんな日は機嫌もイマイチ。どうだった?って聞いても、ふつー。と答える。ふつーって何よ、答えになってないわ!と心の ... カテゴリ : 朝ごはん , 高校生弁当
2020/07/16 【甘辛ポークチャップ】#塩麹#腸活#簡単#ご飯のおかず …寝不足だよなぁ〜 こんにちは^^勉強する時間がない。タクミは昨日、そうぼやいてた。練習から帰ってくるのは遅い。そこからご飯。お風呂入ってストレッチしたらもう眠くて眠くて仕方ない、しかも12時近くになってしまう。朝もなかなか起きれない。眠い、寝たい、たっぷり寝たい。考えただけ ... カテゴリ : 豚肉 , 高校生弁当
2020/07/15 【豆苗の肉巻きねぎ梅ダレ】#レンジ調理#ヘルシー#腸活#簡単 …食べやすさを考えた遅めの晩ごはん こんばんは^^今日はそんなに気温は高くはなかったけど、練習から帰ってきたタクミは暑いかな?食べやすい晩ごはん…うーーーん、今日は麺にするかぁ。ソーメンなら喜ぶかな。しっかり冷やして出してあげよう。ささみとオクラ、そしてキムチを具にしたソーメンにしたよ。そ ... カテゴリ : 豚肉 , レンジ調理
2020/07/15 【キャベツとツナの塩昆布あえ】#簡単#調味料ひとつ#旨味たっぷり#減塩おかず …昔懐かし朝ごはんとお弁当 こんにちは^^暑いのか寒いのか、もはや分からなくなってる…家の中は涼しいし。けど、ちょっと動くと暑いし。基本的に暑がりではないので暑いと感じる方が少ない、かも。今朝はね、目玉焼きのっけご飯。ちぎったレタスを散りばめ、こんがり焼いた厚切りベーコンと目玉焼き ... カテゴリ : 節約 簡単 , 副菜
2020/07/14 【塩麹鶏と青梗菜のオイスター炒め】#むね肉#柔らかくて旨い#発酵食品#腸活 こんばんは^^帰宅したっけ、ケイもタクミも揃っていた…ケイ。お帰りなさい!今日もお仕事、お疲れ様でした! なーんて、二回も!二回もニッコニコしながらわざわざ近くに寄ってきて言う。なんか企んでる???ケイがこういうことをするときはものすごーーーく機嫌が良いか ... カテゴリ : 鶏肉 , 節約 簡単
2020/07/14 【オニオンマスタード照り焼きポーク】#簡単#スピードおかず#ご飯のおかず#お弁当 …喜んだ朝ごはん こんにちは!今朝はタクミ、めっちゃ早く起きてきた。2週間後のテスト。昨日は勉強しようと思っていたのに、早くに寝てしまったらしい。だからか、今朝は目覚ましよりも早く、スッキリと起きてきました。勉強してるからご飯できたら教えて〜!ってさ。オケオケ。早速作り始め ... カテゴリ : 節約 簡単 , 高校生弁当
2020/07/13 【焼きキャベツのトマトミート】#簡単ミートソース#フライパン#おもてなし#ボリュームおかず こんばんは!7月も半ば…なのに、暑い暑いと感じる日はまだ少ない。これも歳のせいなのか、肌寒いと思うことすらあるのよね。会社では、暑いという言葉が聞こえる中、寒いなぁ〜と思う私がいたり。これも更年期なの?そういえば、祖母も昔、常に寒いと言ってたなぁ。冷やさな ... カテゴリ : 肉料理 , 節約 簡単
2020/07/13 朝ごはんとお弁当〜高校生ごはん。 こんにちは^^昨日、友達を誘って銭湯に行ったタクミ。その後…あのさ、このまま、泊まりしてもいい?って電話きた。どっちの家に泊まるか二人で話しあったらしい。友達はタクミんち。タクミは友達んち。で、結果、うちになったようです。タクミがちょっと気になるのは朝ご ... カテゴリ : 朝ごはん , 高校生弁当