はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2021/11

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日も爽やかな秋晴れ^^秋…んんん〜秋も終わりに近づき冬間近。気温は低いけど(朝で7度)、日が出てるので暖かく感じますね。✳︎たらの粕漬け✳︎じゃがいものチーズ焼き✳︎野菜サラダ✳︎竹の子煮✳︎人参ツナしりしり ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今朝は小鉢ちょこちょこ朝ごはん。品数、多い!と文句言われたけども定食みたいなご飯食べれるだけでもありがたいと思えと言い返す母。心の中で、来年から懐かしいと思うんだぞ。今だけ文句言うとけ、バカタレと、笑って ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は予想通り練習は休み。なので、オンライントレーニングが終わったあとすぐに食べられるよう急いで晩ごはんづくりです!醤油ラーメン。私、ラーメンってあんまり食べることはありません。ラーメン食べに行くってのは ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ遠征から帰って疲れはなさそう?疲れたーーー、だるいーーー、とかそういうのは全くなさそうです。いつも通り、なんら変わりなく過ごせてます。とにかく疲れは残したくない。今は、疲労回復が遅れないよう気をつけなきゃ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日、静岡での試合のため朝一で出発したタクミ。日帰りで帰ってくる予定(帰宅は23時半すぎ予定)だったんですが、静岡からの移動バスで渋滞のため飛行機に乗れず急遽一泊することに…試合にもでていたようなのでお疲れで ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今日は予定外の試合参加となりました。昨日は私も出勤日だったのと、仕事も忙しくて頭も回らない〜仕事帰り、買い物も行きたくなかったんであるものでなんとか作ろうと考えてました。塩麹に漬けていた豚ヒレ肉。このまま ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日、練習から帰ってきたタクミ。最悪…また日帰りだわ。日曜日、トップ×ユースの試合に呼ばれたらしい。静岡日帰りだそうです。この試合は今年から始まったんですがトップ(コンサドーレプロ)と、ユース(コンサドーレ高 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ朝起きたら…体が痛い…布団の上で寝ているつむ姫を起こさないように…しかもど真ん中で寝てるもんだから私は今日もちっさくなって、できるだけ動かないように寝ていたようだ朝方、一瞬目が覚めつむ姫と目があう。そした ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日はタクミ、地方まで練習試合に行ってました。朝7時出発…移動時間が3時間以上の場所なので結局、帰宅は19時になりました。私は逆に、久しぶりの休日な気がして家事仕事をゆっくりできました^^ほんとはウィンドショ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日はちょっとばたついた夜。さぁ、寝ようと思ったら、つむ姫の大運動会が始まった( ̄◇ ̄;)部屋中走り回るわ、ふすまをよじ登ろうとするわ、バタバタ賑やかすぎて、寝られない。そうだった…つむ姫を構ってあげられなか ...

こんにちは!きてくださってありがとうございますっっ目覚ましが鳴ったとき、つむ姫は私の布団の中に入ってくる。それまでは布団の上で寝てたのに…布団の中に入ってきたら気持ち良くて心地良くて嬉しくて、私は起き出すことができないんです。目覚まし鳴ってから10分後。も ...