【チキンライスの旨ソース】#炊飯器で一発#簡単#ソースが絶品#チキンライス …練習試合後の晩ごはん
こんばんは！練習試合、お疲れさん。試合はないけど、この練習試合って凄く大切になってくる。そんなこと、言われなくたってわかってるんだよね。まだこれから練習試合は続くよ。少しずつ試合にも慣れてくるかな。タイミングがあえば次は見に行きたいなぁ〜！さてー！晩ごは
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カテゴリ： ご飯もの
完璧食材でこれで体も完璧だぁ
こんばんは！今日はね、お疲れモードのタクミに食べてもらおうと、うなぎを買ってきました。うなぎだったらどお？って聞いてたんだ〜そしたら、めっちゃ食べたい！ってさ。うなぎってね、ビタミンの宝庫。夏バテ予防はもちろん、疲労回復にもすごく良い。食べたいものだと食
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【鶏肉と塩昆布の炊き込みご飯】#炊飯器で一発#超簡単#手間いらず#味付け簡単
こんばんは！YouTubeの動画編集をしてるときってめっちゃ真剣。だから、ちょっとやそっとじゃ他のことは気にならない。なんか痒い。けど、気にしない。ちょっとしてからふと腕をみたら、、、蚊が止まってる(￣▽￣;)ときすでに遅し…3ヶ所も刺されてた。。。今日はちょっと用
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【デミソースチキンライス】#カフェライス#子供ウケ抜群#簡単#フライパンひとつ
こんばんは！今週も終わった〜そう思った瞬間、疲れも吹っ飛ぶ！嬉しくって、会社を出るときの足どりも軽くなるのよねっ自転車で練習場へ行くタクミ。今日はゆっくりと1時間半かけて帰ってきたらしいなので、私が帰って少ししてからの帰宅でした腹減った〜！ってさ。もう少し
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【野菜たっぷりトマトドライカレー】#カレールー不要#煮込み不要#簡単#時短 …冗談は通じません。
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜昨日、タクミの練習場への送迎。しかも1時間だけの練習だったので(自主練みたいなもの)、自宅に帰るわけもいかず練習場で待ってました。ただ待ってるのももったいない。だからと言って練習を見てても、遠くて誰が誰だかわか
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野菜たっぷりオムハヤシライスとダイエットご飯。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日は夕方に2時間ほどオンラインにて打ち合わせがありました。先月、東京の撮影に行けなかったので、今になりようやく打ち合わせをすることができました。良かった！コロナの影響で諸々と予定が崩れてはいるけど、なんとか
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【ガパオ風ライス】#フライパンひとつ#簡単#時短#子供ウケ抜群
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日はね、トップチーム(コンサのプロ選手)とユース選手(今日は高2)でオンラインミーティングがありました。選手たちからトップチームの選手へ質問をするやりだったみたいです。とても楽しかったみたい。楽しかったとは笑え
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【鶏唐の甘酢丼】#フライパンひとつ#簡単#子供ウケ抜群#丼もの
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜夕方、少し肌寒く感じる頃にウォーキングを1時間。早咲きの桜が散っていて寂しく感じました。けど、次は遅咲きの桜が咲きます。もう蕾がでてきていましたよ〜！今日はオンライントレーニングの日。はぁ、なまらやばい、足ヤ
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【野菜たっぷり♪トマトキーマーカレー】#簡単#スピードご飯#フライパンひとつ#子供が好きなご飯
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日はウォーキングと親にマスクやアルコール除菌剤など送るのに近所のコンビニ行ったくらい。そんな日は化粧すらしない。寝起きみたいな顔して歩いてました笑時間はたっぷりあるんだけど、掃除に時間を費やしていたから今
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【香味ダレのチキン丼】#ボリューム#丼もの#子供好き#抱えて食べたい …プレゼントなのか自分のためか
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜今日は置きランチに丼ものを作ってきました＾＾下味をつけた鶏肉をこんがりと焼いて、たっぷりの香味ダレを絡めた丼ものにしました少し甘めの香味ダレだから、子供でも食べやすいよどんぶり抱えてガツガツ食べて〜！香味
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【焼きねぎと油揚げの卵丼】#簡単#節約#スピード飯#ランチ#朝ごはん …自転車移動で喜ぶこと。
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜今朝は、とっても簡単、節約丼。毎日、魚と小鉢…のような朝ごはんだと飽きるから(本当は食べて欲しいけど)たまに内容を変えてあげるよう、ちょっとだけ気を使っています。笑っ甘じょっぱい煮汁をしっかり含んだ油揚げがた
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【甘酢タルタル豚丼】#がっつり飯#スピード飯#丼もの#簡単#疲労回復
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜はぁー、疲れた、めっちゃ疲れた〜なんだか最近、お疲れ模様？練習もハードだし、その後1時間以上かかって自転車移動の帰宅がとどめをさしているみたいです。とにかく帰りの自転車がヤバイらしい…しっかり食べないと、疲れ
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【鶏肉の生姜炊き込みご飯】#炊飯器#炊き込みご飯#体ぽかぽか …和食な晩ごはん。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日は仕事。なんか疲れたなぁ…6勤だったからだろうか。。。さ、晩ごはん作り。今日は炊き込みご飯にしよう！生姜たっぷりな鶏肉の炊き込みご飯です。材料切って調味料をいれて、あとは炊飯器にお任せの炊き込みご飯。鶏肉
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【さば缶としめじの炊き込みご飯】#さば缶#簡単#節約#さば缶#炊飯器まかせ …朝ごはんとお弁当。
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜昨日の晩ごはんで食べた、さば缶を使って簡単節約ご飯＾＾さば缶を使うから、味も決まりやすく、そしてお手軽。手軽に魚が食べられる…こういうの、本当にありがたいなと思います。臭みもないから、魚が苦手な方でも食べや
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どうしても食べたいものが食べられたとき。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜高校サッカー選手権決勝戦、めっちゃ面白かったです。凄ーく興奮してしまった…テレビの前で正座して、拍手したり奇声あげたり…笑笑てかてか、タクミも大興奮して見てましたよ。決勝戦にふさわしい試合でした。両校の皆さ
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【むね肉deWチーズミルクリゾット】#胃腸に優しい#練習後#遅めの晩ごはん#コク旨#時短#疲労回復#カルシウム補給
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜タクミさん、すっかり元気になりました。扁桃腺からの高熱。ほかの症状は何ひとつないので喉の痛みだけのケアです。喉が痛いとはいえ食欲は旺盛(だからといって普段の量は食べられないけど)、食べられるものを買ってきて、
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