はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ： ご飯もの

《このブログについて》このブログは、子供たちのアスリート食事と日々のやりとりを主に投稿してます。その為、その他プライベートなことなどは出来るだけ控えるようにしています。ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m皆様からの応援一票めっちゃ励みになりますレシピブログに ...
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皆様からの応援一票めっちゃ励みになります♡レシピブログに参加中♪こんにちはっっ！今日からあいにくの天気…週末も台風の影響であまりよくない天気になる予報なんです雨とか風とか？？？いろんなものが邪魔をしそうな予感がしますもうね、あたしはちょっと時間があれば週 ...
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応援一票めっちゃ励みになります♡レシピブログに参加中♪おはようございますっっ(≧▽≦)日曜日、今日も来てくださってありがとうございますっっ今朝は昨日とうってかわって清々しい朝です！あ、札幌は…です昨日の晩ごはんに作ったあさりのピラフ(昨日は文字数制限でアップ ...
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頑張れ～！の応援一票よろしくお願いします♡レシピブログに参加中♪こんにちは～！今日も来て下ってありがとうございますっっ昨日はガスが調子悪くって、帰宅と同時にガス屋さんきて…その間はご飯支度も出来ない…結局、遅くなってお腹空かせて帰宅してきたんであるものを ...
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こんにちは～！シルバーウィーク…今日も来て下ってありがとうございます(〃∇〃)あたしは今日まで仕事！明日から連休～…あと半日…頑張るぞっっ！！！昨日のあさりご飯…リクエストありがとうございます♪分量はメモしてたんでレシピアップさせていただきますね生姜をたっ ...
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いつも温かいコメント・メッセージ・沢山のいいねありがとうございます(〃∇〃)勝手ではございますがコメントのお返事は控えさせていたたいております。ご質問等はメッセージの方へお願いします♪1クリックの応援よろしくお願いしますレシピブログに参加中♪こんにちは～！週 ...
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こんにちは(〃∇〃)今日も来てくださってありがとうございます！今日からケイは試合3日前ってことで献立もケイに合わせて作っていくぞ～～～っっだけどタクミも今日は練習なんだけど、練習内容も聞いているのでちょいとその辺も頭に入れて補食だの持たせてみた～では今日の朝 ...
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こんにちは～！いつも来て下ってありがとうございます(〃∇〃)さて今日の朝ごはん。今朝は子供たちの大好きなもの♡これこれ……鶏めしで～す♪沢山の方に作っていただき、とても嬉しいお言葉をいっぱいいただいてる我が家の鶏めし♡同じチームのお友達もね、補食にも作って ...
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こんにちは！！！今日も来てくださってありがとうございます♡昨日寝る前にタクミ……明日はママが仕事いくくらいに起きるから！8時前に家を出ますなんて言って布団に入ったのにね起きてきたの、6時半……しかも腹減った～～～ってさ。ごはん炊けるまでちょっとだけ待ってて ...
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こんばんはっっ！来てくださってありがとうございます♡先ほど…ぺこりで出会いそしてこのブログにまでずっと来てくださってるマシャマシャさんからあまりにも嬉しいメッセージをいただき、涙なみだのあたし。ありがたいお言葉に、酷く感激してます……がんばろ、あたし…… ...
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こんばんは！来てくださってありがとうございます♪さてさて。あたしはケイの体重を増やすことをずっと考えてましたどうやって増やすかな？カロリー高いもの？量？ケイももちろん頑張ってもらわなきゃならないけど、あたしも作る側として体重増えるような献立をしてかなきゃ ...
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こんにちは！いつも来てくださってありがとうございます昨日はね、久々にウォーキングしたの。今のとこ筋肉痛にはなってないけど(明日なるかもしれん)久々すぎて疲れたぁ～～～でもね、ウォーキングしてる時っていろんなことを考えられる(集中して)し、やっぱり気持ちがスッ ...
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こんばんは来てくださってありがとう～～～～～仕事から帰ってきたら…タクミ…ベットに入って寝てるしよっぽど疲れたかな？なんか遠征から帰ってきたときにはない光景だったな今日ね、学校のホームページ見たら修学旅行の模様がアップされてたのあたし…見てたら思わずウル ...
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こんにちは今日も来てくださってとても嬉しいです今日の朝ごはん週末、コストコ行ってプルコギ買ってきてぇ～ってケイ…そのプルコギを使ってライスバーガーですプルコギはさぁ～お弁当にそのまんまじゃなくってアレンジして使ってね！ってまず一発目はライスバーガーにした ...
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こんにちは今日も来てくださってありがとうございます昨日、来月のバーモントの組み合わせが出ましたいきなり初戦から強豪チームだしこことは決勝であたりたかったんだよはぁ～～～って思いながらいるけどしゃーないね逆にフットサルで戦ったこともないしウチはウチでメンタ ...
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こんばんは今日、タクミの足をマッサージしたらめっちゃ柔らかくなってんのバーモントの前日にマッサージした時はびっくりするくらい張ってたのに…そしたらさおれね、めっちゃマッサージ頑張ったんだよね！明日からの遠征前に絶対柔らかくしようと思ってさ間に合って良かっ ...
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こんにちは今日も来てくださって嬉しいです先週末からちょっと喉がイガイガしてて…そしたら昨日から咳がついてきちゃった参ったねマスクしての出勤ですわ絶対に負けないぞ～～～ただいまウイルスがあたしの体の中で闘ってるわ勝ったら熱なし負けたら熱だ↑っていつも思って ...
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