はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 朝ごはん

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ週末は天気がイマイチだったからこりゃもう閉じこもって仕事だな…と予定を立てていました。試作材料等を揃えて台所で過ごした週末。夜はもちろん韓国ドラマですが…笑今朝のわたしごはん。食べきれなかった試作おかずも含 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日はちょっと嬉しいことがありました^^ある出会いから今後の付き合いの可能性があるかも?!50歳手前でも可能性ってあるんだな。無理だと決めてるのは自分なわけでいくつになってもスキルアップや学ぶ意欲があれば可能 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日もポカポカ陽気で暖かい日差しが家の中に入り込んできました^^なので窓をいっぱい開けて空気の入れ替えを!にゃんずたちも大喜びで窓から外を眺めていました。寒くないんだろうか?と思ったけどそれよりも外の空気が ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ年明けからなんとなく体調が万全ではなくってだんだんと鼻水でるわ声も鼻声になるわそしたら週末も頭痛があってあ、風邪か…とやっと気づいた。笑熱がでなきゃ風邪とは思わないから薬なんて飲むこともなくただただソファで ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日、タクミ帰省〜^^前回はサプライズ帰省だったから何もしてあげられなかったけど今回は前もって帰ってくる日がわかっていたので気持ちの準備ができていたかも。待ち合わせしてランチして買い物して帰ってきました。久 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっテレビ番組…特番増えましたねいよいよ年の暮れ…そう感じます今日は朝から大忙し。朝ごはんはちゃちゃっと食べて家事仕事をしちゃいます〜いつものごとく、お味噌汁のみ作ってあとは残りものを盛り付けただけ。切り干し大 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ明日から忙しくなるためまともに台所に立つことができなくなるから今日のうちにある程度のお節料理を作り始めていきます〜ちょっと早いけどね日持ちするものから作ってって最後は仕上げ程度に済ませていくよ気合いの入った ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ頭の中は年末年始のことでいっぱい。タクミが来たらまずは何を作って何をしてどこに連れてって…せっかくだから楽しんでもらいたいお正月は何食べたい?食べたいものは用意してあげよう!そう思うのは親心。昨日の晩ごはん ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっクリスマス一夜明ければ正月頭ある程度買い出しはしてるけど改めてメモをとり食べる日にちと内容とそれぞれ書いていきますそれなりに形だけは味わいたいそんな年齢なんでしょうかね今日の私ごはん大根煮大根の葉きんぴら梅 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっクリスマス大寒波だって。特に日本海側…凄いことになってるよ。年末年始は大丈夫かな。タクミが帰ってくるのに…飛行機飛ばないとか、そんなことが無いように!明日はクリスマス。もう子供たちのためのクリスマスは卒業し ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっさっき、雷なってびっくりした〜!急に天気が悪くなってきたよ。どんどん寒くなってきたね。猫たちは寒くないかな。それがいつも気になるところ…今日の朝ごはんこのご飯茶碗、先日、たまたま見つけて一目惚れして購入よ。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ新潟の大雪…凄すぎてびっくり。去年の札幌もやばいくらいの大雪だったことを思い出します。雪かきって本当に重労働…今はその仕事がなくなっただけで腰への負担も軽減できてありがたい。今年はどこまで振るのか…雪国にお ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ母が来てから一度も見たことのない朝ドラを見るようになりその後も…はい、ハマっております。朝ドラ見ながらゆっくり朝ごはん。なんて贅沢なんだろう。。。今朝はこんな感じ。賞味期限がやばい海老を使ってしまいたいイン ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日は久しぶりにガッツリ寝ました^^朝、9時まで寝てた。こんなに寝たのはいつぶりだろ。遅めの朝ごはん…かぼちゃ、パプリカ、椎茸をグリルで焼いてインゲンはバターソテーに。クレソンとゆで卵を添えたおかずプレート。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっいつもなら、ここに母の姿があったのに今朝から写ることがなくなった…あぁ寂しい。またおいでね、と思うけど母の体のことを思うとそう簡単にはいかないのも事実。付き添いが必要だからです。私が行くのが手っ取り早いけど ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます昨日のドライブは楽しかったな。道の駅にいったり海辺を歩いたり神社に行ったり頑張って階段をいっぱい登った母ですが夜もそんなに疲れはなかったよう。来た頃より遥かに動けるようになったかな、そんな風に感じています!道 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日、胃腸科内科での検査結果が出たけれど血圧検査等基本的なもの全ての結果は特に異常なし。今朝の母ごはん。鯖の塩焼きをメインに冷や奴、大根の皮のきんぴら、黒豆、トマトとブロッコリーのサラダレタスのお味噌汁にお ...