ほんと嫌になっちゃう
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜昨夜はタクミのところに帰ってきた…ホテル二泊と思って一昨日から準備して出かけたのに日曜日からの二泊と思っていたのが土曜日から二泊を予約してくれてた！(￣∇￣)だから一泊しかできなかった…！これ。思い込みの勘違
...
カテゴリ： 朝ごはん
ただただ懐かしく楽しかった
こんにちは！来てくださってありがとうございますー梅雨明けいきなり今日は36度予報だってでも38度とかの地域もあるみたいねタクミのところもヤバいくらい暑いと先日は食欲まで落ちたらしいこの間のタクミは調子がわるくというか、体が凄く重かったようです試合後に聴いたら
...
久しぶりの自炊ごはん
こんにちは！来てくださってありがとうございますっ来週はケイさんが来てそのあと撮影のため東京へ！で、タクミのところにも行っちゃいます忙しくなるけどめっちゃ楽しみー！いろんな意味でワクワクしてますその準備のためちょっとバタついておりますがご飯は相変わらずしっ
...
美肌効果を期待！そして食物繊維たっぷりご飯
こんにちは！来てくださってありがとうございます今日は午前中にオンラインが入っていたので先に朝ごはんを食べちゃいましょー紅鮭、オクラ出汁漬けきのこ煮浸し、きゅうり塩麹漬けほうれん草お浸し切り干しひじき煮梅しらすおろし味噌汁、雑穀米紅鮭はとても強い抗酸化作用
...
リカバリー必須なときに購入したもの
こんにちは！来てくださってありがとうございますっ頑張ってるタクミへマッサージグリグリ？だかをプレゼント前に欲しいと言ってたやつどう？と聞いたらめっちゃ良い！ありがとう！って返ってきました昨日は試合が終わってから夜に買い物に行ってました今日と明日のお昼ご飯
...
連戦中の食事アドバイス
こんにちは！来てくださってありがとうございます昨日のタクミの試合…見てて大興奮しちゃいました前回、関東リーグで敗戦した東洋大に1-0で勝利！なんと、その1点はタクミが決めたというからとんでもなく喜んだのは当然のことですそしてユース時代の大先輩ともマッチアップ
...
人は見た目じゃわからない
こんにちは！来てくださってありがとうございます今日から母は東京旅行半年前は腸に菌がいて、お腹の調子がいつも悪くて大変だった生活もスローライフが定着しようやく体も慣れ、心臓への負担も減り病院まで歩いていったり近所の公園まで散歩したりなんなら車の運転まで(近所
...
【成長期アスリート飯】月2講座＆月1料理教室のお知らせ
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜今日の福岡は31度だって。だから今朝は朝ドラを見てからウォーキングに行ってきたウォーキングしながら頭の中は仕事スイッチオン一石二鳥ほんと、頭がよくまわるのよ、これが！時間にして50分くらいかなそして余裕があれば
...
お知らせの前のお知らせ
こんにちは！来てくださってありがとうございますっタイミング良くつむ姫が現れた…ご飯を撮ってるけどつむも一緒にパチリ＾＾今日は軽めの(私にしたら…)朝ごはん昨日は食べ過ぎてしまったのでリセット(の気持ち)ご飯ですタクミ自炊お昼ごはんなかなか良い内容になってるね
...
お隣りさんとホームパーティー
こんばんは来てくださってありがとうございますっ昨日はお隣りさんちで持ち寄りごはん会をしましたー今回は料理を一度に運べず２回に分けてオボンにのせて運ぶこれお隣りだからできる技(≧∀≦)我が家でも良いけど小学生の子ども達がいるからね自宅の方が色々都合よいので遠
...
久しぶりの赤子ちゃん
こんにちは！来てくださってありがとうございますつ今日は珍しく朝イチからウォーキングしてきました最近、午前中に個別相談の予約が入ってるので時間的にもギリギリだからずらして歩いていたけど今日は1時間も早く起きたということで早朝ウォーキング！これは良いな。暑さも
...
好きなご飯と友達の優しさ
こんにちは！来てくださってありがとうございますっ 今日は曇り空…湿度は高くジメジメしてるけどそこまで気温も高くはないのでまだマシかな去年、生まれて初めて「梅雨時期」というものを経験したけど話しによると去年は大したことはなかったらしいですね私も「これが梅雨
...
ようやく心に余裕ができて…
こんにちは！来てくださってありがとうございますっ昨日はね、友達が遊びに来ましたウチの観葉植物の土替えを全部やってくれたぁ〜もと花屋さんに勤めていたから色々詳しいのね。土も、ここのこれが良いの！と、言ったこともない(もちろん知らない)連れてってくれて凄い人気
...
