はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2017/08

明日から5連休〜めっちゃ嬉しい 実家にも帰るからあんまりのんびりなお盆休みではないけど、普段できない場所の整理整頓などやろ。 今日、母に帰る日を伝えようと電話しました はいーーーーー！！！ って、なまらでっかい声。 あ ...
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鶏肉
, 野菜料理

こんにちは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ 今日はケイの19歳の誕生日。 昨晩、日が変わった辺りに、誕生日おめでとう！19年前の今頃はさ、病院にいてさ、……でさ、、、でね、、、 と、19年前のケイが産まれる前日 ...
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子供のこと
, 朝ごはん

こんにちは！ 昨日は22時には布団にはいりました 最近は家事が終わってから勉強する時間にあてていたんだけど、それも昨日はやめました 焦る気持ちもあったけど、無理せず早めに休もう…と。 疲れてるんだなぁと感じたから早めに寝よう！ ...
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朝ごはん
, 日記

こんばんは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ 最近、肩こりやら口内炎やら顎のリンパまで腫れてきたり。 不調があると、あーこの栄養素を補おうとか思うんだけど、なかなかあれもこれも食べられず、年齢とともに ...
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日記
, いろいろおかず

こんにちは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ 昨日はずっとやりたかったこと。 ベランダの掃除やら模様替えやら、そんなことをしていました 模様替えをすると、部屋の隅々まで綺麗になるし、雰囲気が変わるから ...
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朝ごはん
, 日記

昨日はタクミ、友達のお家にお泊りに行きました その友達んちの町内会のお祭りに行くんだって！ …で、ほんとは晩ごはんは食べに行こうかな？と、思ってました 土曜日だし、明日は休みだし、お休みDAYにしちゃえーーー！って。 でも、ケイが2日間、大 ...
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野菜料理
, 子供のこと

こんにちはっっ 週末土曜日、来てくださってありがとうございますーーーっっ 今日は出勤日だからいつも通りの朝。 朝ごはん、お弁当作って〜〜〜 タクミは、8時半ころ練習行きました！ お弁当はもちろん練習後に合わせて。です♪ ...
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朝ごはん
, 日記

こんばんは〜 今日は私の歯医者の日。 歯医者さんはもう10年も前からお付き合いのあるところなんですが、家からも少し離れています なもんだから、仕事帰りにまっすぐ行っても帰宅は遅くなってしまいます だから昨日のうちにロールキャ ...
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いろいろおかず
, 日記

こんにちは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ 今日はタクミ、10時キックオフ。 家は7時半前に出発しましたっ 朝ごはん食べる時間を考慮し、6時半前にお越して〜 食べる時間、かかるから…ね＾＾ ...
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試合前後の献立
, 子供のこと

こんばんは！ 明日はタクミ、試合です。 ポラリスという試合なんです。 明日の対戦チームは金沢のチームで、そこにはタクミの友達がいるみたい。 前にJリーグ選抜で仲良くなったらしく、その友達も今回の試合に来るそうでお互い楽しみ ...
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試合前後の献立
, ご飯もの

こんにちは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ！ 昨日、どこからともなく蚊が家の中に入ってきて、寝ようと部屋を真っ暗にしたら、ぷ〜んって蚊が飛ぶ音がしました そんな音が聞こえたもんなら、睡魔なん ...
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日記
, 朝ごはん

こんばんは！ タクミ、無事に大阪遠征から帰宅ー！ ただいまー！って元気に帰ってきました＾＾ 帰宅時間に合わせて晩ごはん。 うおー！なまら神だ！！！ なんて、食卓に並んだご飯を見ていった一言ꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ ...
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試合前後の献立
, 子供のこと