はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ： 日記

めっちゃナイスショットぢゃないいや、我ながらなかなか良く撮れたな～って思ってしまいました(￣▽+￣*)タクミにね…ここ！ここ持って～‼︎って…で、ほら、早く出来たて食べて‼︎早く食べるよー‼︎なんて勝手な母親だ焼成に入るまでたったの10分‼︎いや、これは生地を ...
カテゴリ :
日記

今日はケイも朝練があったんで6時に家を出ていきました朝ごはんはロールサンドにして、ゆっくり食べている時間もなかったんで途中の電車の中で食べるわぁ～って起きたらスープとフルーツヨーグルトだけ食べていってもらいましたもちろん練習終わってから食べるおにぎりも持参 ...
カテゴリ :
日記

ヤバイよ～今日の中華はマジでヤバイ自慢の麻婆豆腐を筆頭に、今日は中華三昧の晩ごはんにした晩ごはんは何がいい？ってタクミに聞いたらそりゃ、麻婆豆腐でしょ～って…だよね、お前さんは麻婆が大好物やった麻婆豆腐を筆頭に今日の献立はこんな感じにしたよまずはこちらの ...
カテゴリ :
日記

今日も札幌は快晴トンボも飛んで秋へとまっしぐらですいつまでこんな気持ちの良い天気が続くことやら…なぜかあたしゃ、秋も深まり木枯らしの季節になると…はぁ～また一個、歳をとる…って思ってしまういや誕生日は4月なんだよ半年も前から悲しくなってしまうというまぁ、そ ...
カテゴリ :
日記

昨日は11時まで寝てたもんだから、夜はさすがに寝れなかった…結局、寝たのが2時くらいで起きたの6時完全にリズムが狂ってるなそんな今朝の朝ごはんはね、カツサンドにしたっちゃ朝から揚げ物…こないだカツを多めに作っておいたから、朝は揚げ焼きだけ～だから楽チン楽チン ...
カテゴリ :
日記

こんにちは～今日の札幌は爽やかな朝を迎えました日中と朝晩の気温変化が5～6℃以上夜はちょっと肌寒くなってるよ…今は気温も上がりちょっと暑くなってきてるあたしの職場は海水浴場から近いから、ちょっと涼しいんだってか夏場は仕事帰りに海水浴帰りの人が歩いてたり、ジ ...
カテゴリ :
日記

こんにちはダイエットをマジで頑張ってます、あたし…もちろん食べないダイエットはしませんよ～そんなのは恐ろしくてデキマテン食べる量は調整しつつ、ウォーキングと体幹をしてるんだけど…タクミに…もしかして俺の歌から？はいそうです…きっかけはそれだなまぁ、それだ ...
カテゴリ :
日記

こんにちは今日も元気なはるはるデス最近のあたしは、毎日が楽しく過ごせてますみなさんはいかがですか元気ですかーーー！？さて今日の朝ごはん中途半端に残った食パンが冷蔵庫の中に眠ってんだよね～これらをやっつけるべく、昨日はあま～いフレンチトーストにしたから、今 ...
カテゴリ :
日記

今日はあたし…寝坊した(￣∇￣+)いつもより20分も遅く起きて(ってか起きれなかったんだよ…)やっとこ起きて朝ごはんにお弁当に補食つくり昨日は下ごしらえする時間がなかったんで余計に焦ったわ～洗濯する時間もなかったーーーサッカーのものだけで山盛り山盛り今日はね、フ ...
カテゴリ :
日記

昨日のコメント…みなさん、おんなじ内容ばっかで笑っちゃった～ウォーキングはね、歩き方一つで本当に変わるんだよーあたしはいつも40分～45分歩くんだけど、歩き終った頃には腹筋が効いてるーーーって感じになるのあたし流ウォーキングの前に、今日の朝ごはんです今日は久 ...
カテゴリ :
日記

こんにちは昨日はテニスにパークゴルフにとたっぷり遊び明け暮れてたからか…今朝は起きれなかったもう一日休みがほしい～って心の中で思い、仕事行きなくな～いってもめっちゃ思ったわさて、そんな今日の朝ごはんはね、手軽にバターロールサンドにしました昨晩のうちに、ツ ...
カテゴリ :
日記

みなさん、こんばんは今朝ね、出かける前にパウンドケーキ作って出かけたらさ～ラップして行ったのに…帰ってきたら全部ケイに食べられてたあたしゃ、残骸を味見したさね…めっちゃうめぇーじゃん！って思いながらケイを恨んだくっそくっそ…写真も撮ってないのに材料あるん ...
カテゴリ :
日記

明日からのお盆休みでね、友達からキャンプに誘われて行こうかな～とか実家に帰ろうかな～とか13・14でキャンプ行ってぇ～14・15で実家行ってぇ～色々考えてたんだそしたら…昨日の晩に気づいた…タクミの練習が14日まであったことに！！他の日は予定あるしさ実家には、妹や ...
カテゴリ :
日記

今日と明日仕事行けばお盆休みだ～い今からめーーーっちゃ楽しみあと2日間頑張るぞエイエイオー今日はケイが夕方から試合なんだけとね～まぁ、そんなにおっきな試合じゃないけどとりあえず試合なんで…ってなわけで←どんなわけもないが…朝ごはんはパンにしたぁ～ふわふわ白 ...
カテゴリ :
日記

今日は朝が早かったよぉ～こんなに早く起きることないけど、まだ夏で良かった冬だとなかなか起きられないもんね先日タクミと一緒にゼリー作ったぷるんぷるんやねあたし、あんまりゼリーは好きじゃないけど自分で作るゼリーはやっぱり美味しいだってほら…果肉たっぷりだし固 ...
カテゴリ :
日記

焦げてるし～そこはスルーしちゃってくださいいや～もうね、子供一人いないだけでなんて楽なんだ！！ってか、タクミも練習休みなんでとにかく洗濯ものが少なくて本当に楽！！これだけでもかなり違うわぁ～でもさ、ケイは遠征から帰ってきた翌日から4日間の試合が続くんでね、 ...
カテゴリ :
日記

今日から4泊5日でケイは遠征です昨日からね、遠征の準備してたんだけど久々な遠征と高校での始めての遠征の為か…いっやー！不安だ！これで大丈夫なのかな？昨晩は完璧だ！って安心して寝たのに朝になったら又言ってる芳香スプレーとか、コンセントいっぱいさす奴あるでしょ ...
カテゴリ :
日記