はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 日記

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日のタクミったら幸せそうで何よりでした^^細かく教えてくれた訳じゃないけど、見てたら分かるもんですよね。さてさて今日も朝からお出かけ。めっちゃ早いの。朝ごはんも出かける時間に合わせてあげたわよっっ✳︎チ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ高校生弁当、最後の日。今朝はいつもより30分早めに起きたよ。慌ててバタバタしながら作るのが嫌だったので最後の日くらい、余裕持って作ろうと。早すぎて結果、時間余りまくっちゃったけどね…最後のお弁当。私にとって ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日、タクミはケイさんのスクールのお手伝いのあと友達とフットサルに行ってました。そのあと、スクールのコーチと一緒にご飯を食べに行ってました^^ご飯は用意してたんだけどね。朝ごはん、お弁当に回しちゃいました ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は朝から美容室にいき、夕方からオンライン講座だったんですがその合間に友達が会いにきてくれて僅かな時間だったけど、めっちゃ喋って笑ってお茶して…オンライン講座も最終日ということもありいろんな思いを抱えて ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日の晩ごはん広島に行ったときに買ってきた牡蠣の炊き込みご飯〜でも、多分牡蠣は少ないだろうなと思ったので別に牡蠣を買って足しましたが…なので、とっても贅沢ですね。出汁がきいててとっても美味しかったです^^ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日はケイさん、ご飯を食べに来ました^^それと、お向かいに住む幼なじみの女の子も遊びにきたよこの二人がとても仲良くってまるで兄妹のような仲なのよね賑やかな夜。二人ともよく喋るのでとっても明るい。つむ姫は、 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます昨日、タクミより遅れて無事帰宅〜広島から別件で予定を入れていたので昨日札幌に帰ってきました。勝っても負けても、有観客でも無観客でも、どうなっても大丈夫なようにスケジュールを組んでいたんです。そんなんで広島観光 ...

今までたくさんの応援をいただきありがとうございました最後の引退試合を広島の地で応援できたこととてもありがたく思っています大声は出せなかったけれど沢山のサポーターさんも駆けつけてくれこうしてみんなで北海道コンサドーレ札幌U18を応援することができとても嬉しく思 ...

いよいよ始まる、プレミアプレーオフ。朝から緊張が止まらない。キックオフ11:00vs阪南大学高校小学生の時全日少の北海道予選敗退したあと、絶対全国連れていくと言われたこと。忘れない。あれから幾度も全国の舞台に連れてきてくれたね。最後の引退試合、連れて来てくれてあ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は冷蔵庫にあるものを沢山いれて具だくさんスープで晩ごはん。豚肉、蒸し大豆、小松菜、人参、ニラ、舞茸、ねぎ、トマト、白菜、キムチ、卵全部で11種類の食材を入れたぁ〜具を炒めて、水、鶏ガラ、キムチで煮込み、 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ最近、つむ姫の食欲がイマイチなのと先日、嘔吐したものがクッションフロワだったこともあり(もちろんすぐに捨てました)昨日は動物病院に連れていきました。まずはキャリーケースを出して…前回ここに入ったときは予防注 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます。昨日は自然と目覚めてもつむ姫と9時頃までまったり布団の中で過ごしてました朝ごはん作らなきゃ!という何かをするために起きることもなかったのでつむ姫と布団の中で心地よい時間を満喫しましたいつもなら、そろそろ起きな ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます無事、タクミを送り出すことができました^^今日は、大学面接試験の日。そして、面接が終わったらそのまま広島いり。面接はオンラインなんですよね。便利な世の中になったものです。そんな日。ちょっとカフェ風朝ごはんで胃 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます。昨日、練習が終わったタクミをバス降車口まで迎えにいきました。そしたら、明日は練習休みになったわふぇ〜そうなんだ。じゃあ、今日でお迎えも終わりか。あ、補食のおにぎりも終わりか。おかえり。お疲れさん。そんな言葉 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっまずは昨日の晩ごはんから!練習もわりと早く帰ってこれたので良かったぁとにかく今は毎日の食事でエネルギーと栄養素の不足がないよう心がけてます。青椒肉絲風おかず。竹の子がないけど、味は青椒肉絲。ピーマンたっぷ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日、静岡での試合のため朝一で出発したタクミ。日帰りで帰ってくる予定(帰宅は23時半すぎ予定)だったんですが、静岡からの移動バスで渋滞のため飛行機に乗れず急遽一泊することに…試合にもでていたようなのでお疲れで ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日はちょっとばたついた夜。さぁ、寝ようと思ったら、つむ姫の大運動会が始まった( ̄◇ ̄;)部屋中走り回るわ、ふすまをよじ登ろうとするわ、バタバタ賑やかすぎて、寝られない。そうだった…つむ姫を構ってあげられなか ...