【レシピ】はちみつレモン生姜チキン✳︎のっけ弁✳︎二個弁と朝ごはんー。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は二個弁の日。練習が遅いので、帰りのチームバス内にて練習後のご飯を食べてもらいます＾＾学校から一度帰宅してからの練習になるから、練習後のお弁当は自宅で待機ですっ今日のおべんとー。学校で食べるお
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カテゴリ： 鶏肉
【レシピ】ちょい辛チキン✳︎お弁当おかず✳︎遠征弁当と朝ごはん。美味しかった道の駅ランチ。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日は沢山の来客があり、とっても賑やかだった我が家…そんな中、タクミは連休明けの宿題をしなきゃ！と自室にこもり勉強してましたよ。テストもあるからね。それでも、何度もリビングにきてワイワイガヤガヤの
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【レシピ】鶏肉とピーマンの塩中華炒め✳︎お弁当おかず✳︎漬けて焼くだけ…試合当日朝ごはんとお弁当。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今朝は久しぶりに早起きです。ここ数日、７時くらいまで寝てられたんでちょっと気合い入れて起きました。なかなか良い夢を見てしまったため、目覚ましで一度目が覚めたものの、続きが(夢の)みたくてまた目を瞑る
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【レシピ】ささみの味噌照り焼き✳︎お弁当おかず✳︎冷めても柔らかい✳︎練習後のおべんとー。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！平成最後の一日…とはいえ、今日も変わらずいつも通り有意義に過ごしましょ〜♪昨日からチームメイトのお家にお泊りにいったタクミだけど、練習前は一度帰宅しお弁当もって行くってさ。割と近いお友達ん家だから
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【レシピ】鶏肉と長芋アボカドの旨ダレ✳︎タレでご飯も食べれます。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！タクミ、元気に帰宅〜！宿泊研修はとても楽しかったそうです。帰ってくるなり、仕込まれた校歌をでっかい声で歌ってます笑さ、明日からまた鈍った生活にまたハリが出てくるかな！？なーんて思っていますっっ帰っ
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【レシピ】バジルレモン蒸し鶏✳︎ほぼ放置✳︎簡単✳︎ヘルシー…練習後のお弁当と朝ごはん。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は4時間授業なんでお昼のお弁当はお休みです＾＾だけど、もちろんお昼ご飯は食べるから用意はしてきましたっメインのお肉は自分で焼いて食べるんだって。なので、メインのお皿にはキャベツの千切りなどを用意
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【レシピ】中華風蒸し鶏✳︎揉んで漬けてポン✳︎放置✳︎ヘルシー✳︎ノンオイル…試合2日前の献立。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！9年乗ったMy Car…今日手放しましたヽ(；▽；)走行距離10万キロ、昨年あちこちガタがきて修理に出して〜の今年は車検。もう十分でしょ。頑張った、お疲れさん。せっかくだから、自分の誕生日に納車してもらおうと
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【レシピ】ハーブチキン✳︎放置調理✳︎揉んでポンと入れるだけ✳︎おかずサラダ…たったの3年だもの。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は昨日より更に帰宅時間が遅いと思ったから、練習後はお弁当を持参で、帰りに食べてもらっています。あら、でも予想外！そこまで遅くなかったです^^;ま、お弁当作ったし、帰宅後はお弁当から引き算して、足り
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【レシピ】ふわふわ鶏肉だんごの塩麹スープ✳︎野菜たっぷり✳︎遅めの夕食に…練習後の晩ごはん。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は練習後の軽めのお弁当も持参。三色丼(合挽き肉、卵、小松菜、枝豆)を食べてもらっています。なので軽めの晩ごはんにしようと思いました。今日はね。ふわふわ鶏肉だんごの塩麹スープ。鶏のひき肉は、高たん
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【レシピ】手羽先の甘辛ごま焼き✳︎もう一品に✳︎おつまみ✳︎簡単…初めましてのお友達＾＾
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日はね、急遽タクミのサッカーチームの友達が泊まりにくることになりました＾＾この春から同じチームになった友達〜すっかり仲良しよ♪晩ごはんは特別なものじゃなくていつも通りの晩ごはん。改めてご馳走！っ
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【レシピ】手羽先とかぼちゃのごま味噌煮✳︎フライパン調理✳︎簡単…お弁当作りを楽しむために。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！朝は雪が積もっていたのに、仕事帰りはすっかり雪も溶けて道路も普通にアスファルト＾＾今朝の道路はなんだったのー？！って感じです。手羽先とかぼちゃのごま味噌煮。すりごまをたっぷり入れたら風味がアップし
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【レシピ】鶏肉と彩り野菜の塩麹炒め✳︎母も大絶賛✳︎簡単…俺ら天才かもー！笑
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日はタクミの自転車を買いに…気に入ったものがあったんで良かったです♪自転車登校になるから良いトレーニングにもなるかな。急遽タクミはサッカーのお友達のお家にお泊り会＾＾みんなで自炊するー！なんて楽
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【レシピ】鶏肉のレモンバター✳︎さっぱりコク旨ソース✳︎しっとり柔らかなむね肉…新しい制服への憧れと現実。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！制服や指定ジャージ…買い終わった…これでもう全て終えた気分です^^;もちろんまだまだやることいっぱいよ次はね、学ラン着るのよタクミ。ケイがブレザーだったもんだから、しかもその制服がこれまた良かったもん
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【レシピ】鶏肉のオニオン旨ソース✳︎鶏むね肉✳︎絶品✳︎ご飯のおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日の練習、とってもきつかったらしいけど、疲れたー！って感じでもなかったな。むしろ逆。練習帰りに、中学校の友達と遊びに行くくらいの体力はあったようヽ(；▽；)疲れ具合によって、行くか行かないか決める
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【レシピ】ささみのじゃがいもチーズ焼き✳︎ボリュームおかず✳︎子供うけ抜群…結婚相手の理想。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日は卒業アルバムに文集など、タクミと一緒に見てました＾＾その中に将来設計みたいのがあって、タクミったらこんな事書いてるわけ。家庭的で美人な奥さんと結婚する(≧∀≦)もう可笑しくて笑っちゃうわよ。少
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【レシピ】レモンハーブのグリルチキン✳︎漬けて焼くだけ✳︎簡単…背負うものは大きい？
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は筋トレメインの練習日。練習会場が近いので終わったら連絡ちょーだいー！ってLINE入れておきました。できるだけ早く食べてほしいのと、焼きたてを食べてもらいたいっっそんな今日の晩ごはん。レモンハーブ
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【レシピ】鶏肉と白菜のあんかけ✳︎丼にしても✳︎簡単✳︎塩味✳︎週末ランチ…身体が勝手に笑
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！ふぅ。今週も無事に終了〜！この週末は連休なんでとっても嬉しいです♪…ていっても、タクミの練習が午前中からなんで土日どちらもゆっくり寝てらんないのがちょっと悔しい〜さてさて今日の晩ごはん！もちろん今
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