はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ： 鶏肉

こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！5日間のお休みを終え、今日から練習再開です！俺、なまら遊んだ〜すっごい楽しかったなぁ〜ダラダラしてたわけじゃないから逆に良かったわ！なんて言ってました。メリハリ大事。休みを大いに満喫できて良かったね ...
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鶏肉
, 高校生弁当

こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今年はじめての夏を体感した感じ〜休みの日で良かったぁ。会社にいたら、暑さがわからないもん。明日からも引き続き30度くらいになりそうなんで、熱中症や食中毒気をつけなきゃね。今日は4人のお友達。前回とは違 ...
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鶏肉
, 日記

こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日はね、livedoorブログ北海道イベントに参加です。晩ごはんはどうしようと考えてました。仕事もあるし、時間かけてらんないもん。だから、出来るだけ作り置きしておいたよ。で、メインのおかず。これは時短で ...
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鶏肉
, 日記

こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！クラブユース選手権U18ラウンド16ステージへ進出しましたぁー！昼休み、終わり間際のアディショナルタイムでは何度もカチカチ更新してしまうほど興奮してたよ。試合終了では、思わず両手上げて、やったー！って… ...
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鶏肉
, 作り置き

こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日からタクミは、学校の友達の家に泊まりに行ったので今朝は少しゆっくり寝られました＾＾一食ないだけで、全然違うや…^^;夏期講習はね、午前中で終わり。なのでお昼ごはんは家で食べる形です。お弁当でも良い ...
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鶏肉
, 作り置き

こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今朝の写真、撮ったんだけど試合会場でブログ書こうと思っていたのに携帯みてカメラから写真が移動されてなくってショックだった…なので朝ごはん、試合後のお弁当と晩ごはん、全部一気に載せますね！今日は凄く ...
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試合前後の献立
, 鶏肉

こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！ふぅっやっと今週も終わりました＾＾明日は休み！しかも天気も良さそうなんで凄く嬉しいです。布団、干せるぞっっ洗濯物も大物を全部洗ってやる〜！さてさて！明日は試合！シーズン前半ラスト試合かな。8月は試合 ...
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試合前後の献立
, 鶏肉

こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！タクミの高校は他の高校より夏休みに入るのが早いらしい…(チーム内の中で)明日は終業式！早いですね。入学して3ヶ月半…1学期、あっという間に終わりました。早いもんですね。さてさて今日のお家ごはん。タクミ ...
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鶏肉
, 日記

こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日のお弁当にいれた、むね肉のねぎ味噌チーズロール。冷めても美味しいからお弁当にもオススメですよっ残りをお皿に盛り付けてみました＾＾薄く切りすぎてちょっと見た目はアレですが…^^;味は美味しいんでぜひ ...
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鶏肉
, レンジ調理

こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日までとても天気が良かった北海道。明日からまた気温がグンと下がり、雨予報…せっかくの連休も、思うほど良い天気にはならなさそう…ガッカリだね。さて〜今日のお家ごはん。今日はね、むね肉を使ってヘルシ ...
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鶏肉
, 野菜料理

こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今朝。そーいえば昨日の弁当ね〜、友達が肉食わせてっていうから一個やったの。なまら絶賛してたよ！なんかね、冷たいのにこんな旨いもん食ったの初めてだー！とかって言ってたわ！やだーもう。嬉しすぎて朝から ...
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鶏肉
, 高校生弁当

こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日も良い天気＾＾二個弁始まった火曜日、今日も作り置きおかずで楽チン弁当〜まずはお昼のお弁当〜メインはね。鶏肉のオイチリ炒め。タレに漬けておいて、今朝は焼いただけ＾＾漬けダレもね、フライパンに全部 ...
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鶏肉
, 高校生弁当

こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今週の仕事も終わり〜やっとこ明日はお休みです＾＾さー、明日は試合〜！これをみるのが休日の楽しみな事になっています。何もなきゃないで、自分時間も持てるんだけどね。シーズン中は出来るだけ試合は観たい！ ...
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試合前後の献立
, 鶏肉

こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日、練習終わったタクミを迎えに行ったら、いや〜宿題さ、急に出てさ。俺さ、いろいろ計画してたのにさ、早く寝るために、なのに急にだよ、宿題でてめっちゃ腹立つ〜宿題ってその日に急に出るもんでないの？と ...
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鶏肉
, 高校生弁当

こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日も元気なタクミ〜いつも元気、疲れてるって言ってたけど元気は元気なんだよね＾＾あ、今朝は疲れてはいないーと言ってました。今日から練習。一応ね確認しなきゃね、今日の練習でさー、体が重いとか軽いとか ...
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高校生弁当
, 鶏肉

こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は飛んだハプニングΣ（ﾟдﾟlll）学校帰りにタクミ、自転車で転んだらしいんです。肘あたりを負傷して、処置をしてから少し遅れて練習へ…練習場まで送りました。体が資本なんだからね、こういうこともう一度 ...
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鶏肉
, 日記

こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！ちょっと今日はなかなか布団から出られなかった…やっとこ起きて、とりあえず洗濯機回して白湯飲んで…からのご飯支度！今日も二個弁、作ったるぞー！と意気込む。私、低血圧だけど割と目が覚めて起きてもすぐに ...
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鶏肉
, 高校生弁当