【レシピ】旨味凝縮！あさりと鶏肉のトマトスープ#おかずスープ#調味料2つ#簡単#栄養満点スープ
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は歯医者の予約の日。ケイがバイトで、ご飯間に合わないかもーと思ったから、とりあえず一品だけ朝のうちに作っておきました。バタバタの朝。時計を見ると、もう少し余裕あるな…って。だから作れました＾＾
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カテゴリ： 鶏肉
【レシピ】塩チキンソテー#作り置き#漬け焼き#簡単#お弁当おかず …二個弁と朝ごはん。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は寒いですね…ぐんと気温が下がった…いや、明日はもっと下がるらしいよ…やだやだ。タクミの朝ごはん。#きのこデミソースチーズハンバーグ#野菜サラダ (キャベツ、人参、ブロッコリースプラウト、アマニロ
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【レシピ】ピリ辛照り焼きチキン#漬け焼き#作り置き#簡単#お弁当おかず …二個弁と朝ごはん。
こんにちは！来てくださってありがとうこざいますーーーっっ！昨日、友達がね、パンを焼いてくれたの。先日のお礼にって。そのパンが柔らかくてふわふわで美味しくてね…やばいね、危険極まりない。止まらなくて食べ過ぎてしまった。しかも寝る前(￣▽￣;)おかげで今朝は胃が
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【レシピ】コンソメガーリックチキン#漬けて焼くだけ#作り置き#簡単#お弁当おかず …飲み会翌日二個弁と朝ごはん〜
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日は久しぶりに酔っ払ってしまった。結構飲んだなぁ〜楽しかったからお酒が進んだのか、体調良かったからなのか。ま、私はウーロンハイオンリーでした(≧∀≦)ちょっと帰りが遅くなってしまいました。けど、こ
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【レシピ】肉巻きベーコンのハニーマスタード#一本巻き#のっけ弁#お弁当おかず#ボリュームおかず …怪我。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！実はタクミ、先週末の練習試合で怪我をしました。ヘッドで競り合ったとき、そのまま体が相手の体と接触して首をひねり、むち打ち状態。そして、転んで手首負傷。多分捻挫みたいなやつ。それで今は手首を固定して
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【レシピ】塩麹粒マス唐揚げ#唐揚げ弁当#塩麹唐揚げ …お泊まり会の朝ごはんと二個弁〜
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日、サッカーの友達とご飯を食べにいって友達はそのままお泊りにきた。学校は違うんだけど、我が家から通うと諸々の交通状況的に楽なのよね。ってのが理由で泊まりにきたいってさ。長らく付き合いのある友達。
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【レシピ】むね肉deレンジ蒸し#柔らかむね肉#レンジ調理#ねぎダレ添えて#作り置き
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！体調、完璧！ようやく戻ったぁ〜昨日はぜんっぜん寝れなくて大変だった。多分2時間くらいしか寝てないの。参ったね。頭の中、スイッチ入っちゃってやたらと次から次へと思考がまわる。ヤバイヤバイと考えないよう
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【レシピ】エスニック風スイートチリチキン#むね肉#簡単#ご飯のおかず#節約
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日はケイとお二人さま晩ごはん＾＾滅多に一緒に食べられないからちょっと嬉しい〜今日はね、むね肉使ってメインおかず〜！ちょっとスパイシーなエスニック風な味付けにしてみたっスイートチリソースにレモン汁
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【レシピ】鶏肉とねぎの麻婆風#ご飯のおかず#お弁当おかず#丼もの …この時期ならではの親子丼！
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今朝起きたら、あれ？タクミの部屋の電気がついてる…電気付けっ放しで寝たのかなと、部屋にいったらタクミはすでに起きて勉強してた。で。朝ごはん、早めにできる？オレ今日さー、早く学校行って勉強するわ！だ
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【レシピ】レンジde鶏チャーシュー#むね肉#野菜巻き#作り置き#お弁当おかず …二学期始まった〜
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日から学校始まるところは多いかな。出勤すると、自転車通学の学生さんがいっぱいでした。事故にはくれぐれも気をつけよう。タクミも今日から学校で、久しぶりの早起きです。休み中の練習が割と遅めからだった
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【レシピ】ささみとピーマンのごま味噌炒め#柔らかささみ#ピーマン消費#お弁当おかず …糖質たっぷり明日は練習試合だー
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーー！嵐の前の静けさかしら。風もなく雨もそんなに酷く降ってないなぁ。明日の朝はどうなってるのかしら。酷くならなきゃいいな。最近、ちょっと調子を戻してきたタクミはやたらと自信満々に話してくれます。頑張れなー、
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【レシピ】蒸し鶏ときゅうりのラー油香味ダレ#冷やして美味しい#作り置き#蒸し鶏 …贅沢丼！
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーー！お盆休み最終日…これだけ連休あったのに、今日が一番バタバタしていたかも。試合会場にギリギリまでいたものだから美容室まで走りまくり、美容室ではお喋りしすぎて予定時間が大幅に遅れて帰りも走りまくり、JRの中
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【レシピ】コク旨焼き鳥風弁当#鶏肉#丼もの弁当 …試作してたもの〜
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーー！今日は試合観戦をしてからの練習です。朝は少しゆっくりめ〜朝ごはんしっかり食べて今日も頑張れ！タクミの朝ごはん。#紅しゃけ#じゃがいものチーズ焼き#納豆#生卵#野菜サラダ (レタス、ブロッコリースプラウト、トマ
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【レシピ】鶏肉のスイチリソース#ご飯もりもり#子供好き#お弁当おかず …満喫！女の子、あるある光景。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日の夜に帰宅しました〜お墓参りして、みんなでお昼は焼き肉屋さんへ！そのあと札幌に戻ってきたけど、ケイが晩ごはん食べに行こう〜！と妹も誘い居酒屋さんで晩ごはん。焼き肉は弟夫婦が…居酒屋はケイが…昨
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【レシピ】鶏肉と夏野菜のキムチーズ#発酵食品#ご飯のおかず#子供好き …挨拶はここでしろー！
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！タクミ、練習終わってからチーム内での行事があり、夕方に帰宅だったようです。これから数回はこういうのがあるみたい。ま、勉強みたいなものですね。腹減った〜！ってなってたから、急いで晩ごはん作り。慌てる
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【レシピ】鶏肉と小松菜の塩麹炒め#シンプル#塩麹#お弁当おかず#簡単 …暑くて疲れた練習あとは食べやすさ重視のお弁当。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日も日本全国、すごい気温ですね。熱中症、気をつけよう。水分ね、喉が乾く前に補給しなきゃね。練習前には、ポカリやアクエリアス飲んで、水もしっかり飲んで！！！タクミにも、飲み物は持参してるけど自販機
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【レシピ】手羽先とさつまいもの甘酢炒め#おつまみ#時短調理#子供好き …暑くて疲れた練習後でも美味しかったお弁当。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日の練習試合はちょっと調子が良かったらしい。良かった＾＾最近は練習が終わったら、一人用のプールみたいなものを用意されてるから、そこにドボン！と入るんです。火照った体を冷たい水でひんやり。想像した
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