はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ： 朝ごはん

おはようございます！ 今日の試合、キックオフは11時20分。 約3時間前の朝ごはん。 ❤︎煮込みうどん ❤︎ジャムサンド ❤︎鮭おかかおにぎり ❤︎バナナ、オレンジ うどんに餅、いれるの忘れたんだなぁー それでも、いつも通り ...
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試合前後の献立
, 朝ごはん

こんにちは！ 今日はとてもすっきり清々しい朝でした 朝晩は冷え込みますが、日中は暖かいです 北海道らしい気候ですね！ 昨日、お風呂あがってからアイシングをしたタクミ。 クーラーボックスに氷水をはって患部を冷 ...
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子供のこと
, 朝ごはん

こんにちは！ 今朝は緊急速報で目が覚めた… 北朝鮮ミサイル発射の緊急速報。 びっくりしたね…北海道の上空を通過したって。 タクミも、ヤバッて起きてきたよ 遠征から帰ってきたケイは、部活も休 ...
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日記
, 朝ごはん

  こんにちは！ 今日からいよいよ新学期が始まるタクミ。 新学期当日は、スペコンに漢コンがあるってことで、昨日は遅くまで勉強していました 今朝も朝ごはん食べて勉強していたよ タクミらしい姿です ...
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朝ごはん
, 日記

こんにちは＾＾ 職場の近くにはこの時期になると野菜を売ってる場所があります 昨日、すいかをさ、思いっきり食べたい！夏はすいかでしょー ってタクミがいうから、会社に行く前に寄ったよ めちゃめちゃ安いんだよ、 ...
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朝ごはん
, 子供のこと

こんにちは！ 今日は朝から雨…雨…雨だね。 やな天気だ。 昨日、会社から、ブリをもらいました！ 釣ったやつ。一本丸ごと。 タクミ、大喜びで、玄関に置いてやつを見つけて、わざわざ持ち上げて、やっ ...
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朝ごはん
, 子供のこと

週末日曜日、いかがお過ごしですか？ 昨日は私、かーなーり早くに布団に入りました ここ最近、目がピクピク痙攣してて、こりゃ目が疲れてるんだな、と思っていたから、目を休ませるためにも早めに布団に入ったんです そして今朝はタクミも午後 ...
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日記
, 朝ごはん

こんにちは！ 今朝もタクミは6時過ぎに起きて、ラジオ体操&ランニングにいきました ランニングといっても、ほんと軽めのやつ。 体育の評定にも関係するみたいなんで、友達も一緒に、ある意味、楽しんでいっています 私が起こさなくても、自分 ...
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朝ごはん
, 日記

こんにちは！ 今日は少し気温も高く、風もあったりで過ごしやすい天気…かなーと。 朝、洗濯をしてそれを干すのをタクミにお願いしてきたよ ちょっとしたことでも手伝ってくれると本当に助かりますね もちろん、自分で食べた洗い物もや ...
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朝ごはん
, スポーツ栄養のお話

こんにちは＾＾ 夏も終わっちゃいましたね… ケイ。 今年って夏ってあった？もしかしてあの7月の何日間だけー？！ みたいな。 ものすごく暑さを感じたのは数日間だけだったような… そんな今年の夏でした 残暑もあるんだか…このまま秋に ...
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朝ごはん
, 日記