2017/10/11

【レシピ】ハッシュドビーフ風✳︎超簡単✳︎フライパンひとつ…試合3日前の献立。

こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっさてさて今週土曜日はタクミの試合。なので今日から試合飯！今日は練習がオフなんで家でしっかり食べてもらいましょー！今日はね。 ...

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2017/10/11

朝ごはんと今年も残りわずか。

こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっなんだろ、今日の感覚。現実に引き戻された感、半端なし。昨日のように平日に家にいることなんてほぼないから、今日からいつも通り出勤はめっちゃ切なく感じる。はぁ、 ...

カテゴリ :: 朝ごはん; , 日記

2017/10/10

【レシピ】韓国風そぼろニラ奴✳︎レンジ✳︎簡単✳︎ピリ辛…分かってくれ。

こんばんは！講演会を終え、帰宅後は少し家のことに没頭してましたタクミのお弁当や補食作りなども。普段、学校に行くときも学校から帰ってくるときも家にはいないので、朝は見送り帰りはおかえりって言えた ...

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2017/10/10

朝ごはんと講演会でした＾＾

こんにちは＾＾三連休、終わりましたね今日から一週間始まりですっっ一週間の始まりの今日は、札幌市内の円山小学校にて講演会を開催させていだきました先ほど終わって帰宅〜今日は90名にも及ぶ保護者の方にお集まりいただきました＾＾ ...

カテゴリ :: 朝ごはん; , 講演会

2017/10/09

やっと結果がでてきたこと。

こんばんは！来てくださってありがとうございますーーっっ今日はオフの日。朝は9時まで寝てました… って、10時間も寝てもうた…よ… そしたら体が怠くて怠くてしゃーないの。重い体をなんとか動かし、今日はタクミと一緒に買い物に行きま ...

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2017/10/08

野菜たっぷり晩ごはん。野菜不足を感じたらこれだな。

こんばんは＾＾苫小牧からの帰り道、道の駅によって野菜を購入… 札幌に戻り、またまた野菜購入。笑野菜しっかり食べさせたーーーいっっ今日は ...

カテゴリ :: 野菜料理; , 日記

2017/10/08

【レシピ】マッシュミートのポケットサンド✳︎レンジ✳︎ボリューム✳︎ランチ✳︎補食…講演会でした＾＾

こんにちは＾＾今日は朝から苫小牧市にて道新トマコム様主催のもと講演会をさせていだきました♪ 2時間の講演会はあっという間に終わり、今日もまた、スイッチが途中で入ってしまったよ… なかなか一回くらいでは理解もできかねるとは思うけ ...

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2017/10/07

【レシピ】ピーマンの肉詰め焦がし味噌✳︎ピーマンが食べやすい✳︎お弁当✳︎ご飯のおかず…試合結果と自分で自分にびっくりしたこと。

今日の試合、結果として、高円宮杯出場権を獲得しました＾＾けど、いろいろあったようで帰ってきてから詳しく聞いたよあれこれ心配なことが沢山ですタクミだけの問題じゃないのであまり詳しくは書けなくてすみません。タクミ ...

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2017/10/07

試合当日朝ごはん…いよいよ。

来てくださってありがとうございますーーーっっ三連休ですね＾＾今日はとても穏やかで暖っかいです♪ 風もあんまりないかなー秋晴れ！ですねさて。今日はタクミ、10時50分キックオフ。今日の試合飯〜 ...

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2017/10/06

【レシピ】ポン酢で簡単✳︎鶏肉のポンだれ✳︎むね肉…ブレないこと。

こんばんは＾＾明日から3連休ですね！試合のある方も多いのかなぁ〜我が家は明日、道カブスです。私は仕事で、どーしても明日はお休みすることができないから応援には行けないけど、明日、勝てば、高円宮杯出場決定ですっっ決定した瞬間を見たか ...

カテゴリ :: 鶏肉; , 日記

2017/10/06

試合前日、朝ごはんとお弁当…最近張り切ってること。

こんにちは！今日は久しぶりに気持ちの良い天気になりました＾＾週末も天気良かったら良いのになぁ〜昨日はタクミ、宿題などに追われて寝るのも少し遅かった… 最近、少し遅くなってきましたはよ、寝 ...

カテゴリ :: 朝ごはん; , 試合前後の献立

2017/10/05

【レシピ】ご飯ガツガツ！茄子豆腐のマーボー風✳︎簡単✳︎子供好き…試合前の食事。

こんばんは！早速今日の晩ごはんっっ今日はね、茄子豆腐のマーボー風簡単にいうと、ひき肉を使っていないマーボー豆腐とマーボー茄子を組み合わせたような？感じ？ ...

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2017/10/05

試合2日前の朝ごはんとお弁当♪

こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ早速今日の朝ごはん。糖質モリモリ高糖質食。スープスパ。水菜とベーコンのスープスパゲティにしました〜 ...

カテゴリ :: 試合前後の献立; , 朝ごはん

2017/10/04

【レシピ】子供たちのイチオシ✳︎炊飯器deビビンバ風炊き込みご飯✳︎簡単✳︎試合3日前高糖質食晩ごはん。

こんばんは！今日も雨…雨あめアメ…寒いですさてさて今日から試合飯！タクミは練習オフだからおうちご飯。今日はね。博多ラーメン。これまた福岡出張のお土産〜ラーメン食いた ...

カテゴリ :: 試合前後の献立; , ご飯もの

2017/10/04

【レシピ】じゃがいもdeささみの包み焼き✳︎子供好き✳︎ボリュームおかず…高糖質な朝ごはん。

こんにちは！今日は水曜日、タクミの試合3日前です試合3日前から高糖質食へと切り替えますっっ朝ごはんから。笑今日はね。じゃがいもdeささみの包み焼きを。いつものじゃがいも ...

カテゴリ :: 鶏肉; , 試合前後の献立

2017/10/03

【レシピ】超簡単✳︎レンジ調理✳︎豚巻きブロッコリーの味噌マヨネーズ✳︎

こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ今日はほぼ雨？寒さも増してきましたよ今日はタクミ、学校の用事で帰りが遅くなり練習の送迎バスに間に合わないって。ちょうどケイが雨で練習休みになった ...

カテゴリ :: 野菜料理; , 豚肉

2017/10/03

【レシピ】箸休めにもってこい！簡単✳︎常備菜✳︎作り置き✳︎きゅうりとわかめのさっぱりサラダ✳︎朝ごはん。

こんにちは！今朝は雨…結構降ってましただんだんと朝も起きるのが辛くなってきましたねケイが高校の時はいつも6時頃起きていたんだけど、最近は6時15分頃に起きだすようになりました今朝も目覚ましで目が覚めたものの、あと5分〜 ...

カテゴリ :: 副菜; , 朝ごはん