2017/09/23

練習後の軽めのご飯✳︎試合当日朝ごはん✳︎補食✳︎試合後のお弁当

おはようございます！今日の試合会場である旭川に到着！旭川もすごく良い天気…けど風があります今日の試合、キックオフは10時から。昨日はお弁当持参したタクミですが、帰宅後には軽めに食べてもら ...

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2017/09/22

今日の晩ごはん。

こんばんは＾＾ケイも夏休みが終わり、今はもう普通の生活。学校終わってーからの部活。だいたい帰りは同じくらいの時間なんで目処がつきやすいです(夏休み中はバラバラ) 大学生だしね、いろいろあります。今日はタ ...

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2017/09/22

食パンdeミルフィーユパンを作ってみた。明日が楽しみ

こんにちはー！来てくださってありがとうございますーーーっっ夜に勉強をすると、頭がやたらと冴えるのか…布団に入ったらグルグルグルグル覚えたことが駆け巡りますそしたらもっと寝れなくなって、復習してる自分がいるテスト勉強 ...

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2017/09/21

【レシピ】ふわふわ卵のニラそぼろ✳︎ご飯のおかず✳︎簡単✳︎野菜たっぷり晩ごはん。

こんばんは！今日はニラを美味しく食べよう〜これこれ。ふわふわ卵のニラそぼろこれ、ほんとにあっという間にできちゃいますでもって味もバッチリにできま ...

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2017/09/21

【レシピ】トマトを美味しく食べよう〜✳︎トマトカレー肉じゃが…常備菜から朝ごはん。

こんにちは＾＾今日はやっとこ雨予報が消えました！気持ちの良い秋晴れな天気です♪ ではでは今日の朝ごはん！ひじきの煮物を使ってチャーハンにし ...

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2017/09/20

【レシピ】旬の鮭で豆苗も美味しく食べよう✳︎鮭の豆苗マスタードソース✳︎野菜の大切さ。

こんばんは＾＾今日の天気も凄かった〜台風が去ったと思ったら、雷だの雨だの天気がイマイチ落ち着きませんさて今日はタクミ、練習オフですそんな日は、家でしっかりご飯が食べられますなので内容・量共に重視で晩ごはん！今日は ...

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2017/09/20

【レシピ】ちゃーっと簡単✳︎食べやすい朝ごはん✳︎焼肉ダレdeベーコンエッグ丼

こんにちは！ここ最近、朝ごはんは食べやすいものを…と考えてますできるだけ。毎日じゃなくても。今日は英語のテストがあるらしく、昨日はちょいと遅くまで勉強していたタクミ。なら、なおさら食べやすいものが良いか ...

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2017/09/19

【レシピ】ブロッコリーの豚カツ✳︎簡単✳︎子供好き✳︎

こんばんは！夕方？すっごい雷… さっきまでずっと雷… ゴロゴロピカーーーーッッだよ天気わる…朝はあんなに気持ち良かったのに。タクミは練習だったけど、様子みながら早めに終わったようですケイは練習オフになっ ...

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2017/09/19

【レシピ】ほうれん草を美味しく食べよう✳︎ほうれん草の肉チリソース✳︎チリソースはレンジで簡単…今日の朝ごはんと勝手に楽しんでいること。

こんにちは！週明け、台風明けの朝はとっても良い天気です＾＾ …と思ったら、雨がザーッと降ったり、変な天気。な札幌。今週はね、4勤だからちょっと嬉しい… いや、かなり嬉しい〜！！！ ...

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2017/09/18

【レシピ】きのこごっそり揚げメンチ✳︎きのこ嫌いな子が大絶賛✳︎

こんばんは！昨日から泊まりに来ていたタクミの友達。きのこ嫌いだって聞いたから、ちょいと試してみたくてきのこをごっそり使ったおかずを作ってみましたこれ。きのこごっそり油揚げのメ ...

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2017/09/18

野菜をたーっぷり使った晩ごはん。

おはようござます＾＾昨日はタクミ、お祭りに行ってました友達とね、約束してて。夜ごはんは軽めでいいからーって前もって言われてて… で、サッカーの友達が二人、泊まりにきたよ〜久しぶりだな。 ...

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2017/09/17

試合開始時間に合わせた試合飯。

おはようございますーーーっっ今日は試合。二人とも試合。タクミは11時からでケイは15時。タクミは地方での試合だから集合時間も早く、家をでたのは7時です！なので4時間以上前の朝ごは ...

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2017/09/16

試合前日晩ごはん…兄、強し。

こんばんは！今日は久しぶりに全員揃った晩ごはん！最後の洗い物まで全員でやった…笑笑さてー！明日はケイもタクミも試合ですっ二人に合わせて試合飯ーーーっっ ...

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2017/09/16

朝ごはんと練習前後の補食&お弁当…何をいつ食べるかのポイント。

こんにちは＾＾今日も札幌は気持ちの良い天気です月曜日は荒れるらしい… さてー！今日はタクミ、お昼前くらいからの練習です練習前の補食&練習後のお弁当を持参ですっまずは朝ごはん！ ...

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2017/09/15

【レシピ】野菜を美味しく食べよう✳︎旨味たっぷりピーマンのカニカマ餡✳︎簡単✳︎副菜

こんばんは＾＾会社でホッケをもらったのなんまら脂がのってて超美味しい〜ケイ、大絶賛してたぁそして今日はこ ...

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2017/09/15

母…反省…の朝ごはん。ミサイルとかやめてくれ！！！

こんにちは！今朝はヤバかったですねいや、ほんと、心臓ばくばくしてましただって。ミサイル発射しました現在北海道方面に向かっています北海道上陸をミサイルが通過しています北海道を通過しましたこの数分間もの間、い ...

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2017/09/14

【レシピ】レンジde簡単✳︎豆苗が食べやすい味噌チャーシュー✳︎食べ物の喧嘩。

こんばんは＾＾土曜日からタクミ、名古屋遠征でしたでも台風の影響もあり、その遠征は中止になりましたなんでよー！マジ腹立つなんてさ、すごく楽しみにしていた遠征だったよう。ついでに私も、「ママもショックだわ、、、」「はぁ ...

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