はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 高校生弁当

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!夜中3時ころ。私の手やら顔やらにちょっかい出してきてつむぎに起こされ…朝方5時ころ。顔の上にどさっと乗って顔中ペロペロ舐められて起こされ…目覚ましなるまで誤魔化し寝てて、つむ〜おはよぉ〜って起きたら ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ昨日、ケイさんから連絡がきてそっちに泊まっていい?だってさ。暇…らしい(≧∀≦)きっと、つむぎに会いにきたくなったかな。自分んちで飼うより、実家に帰ってきたときにつむぎに会う方が良いんだよ。大変なこと ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日から練習もないので、晩ごはんは早めに食べられる。何が嬉しいって、後片付けが早く終わること。普段は練習があるので、そもそも食べるのが遅いもんだから後片付けも遅くなるんですよね。先に寝ようと思っても、自室 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は緊急事態宣言初日。練習もあったのですが、天気もよくなかったので私は無料送迎タクシーになってタクミの送迎。練習時間の間は、ケイさんちで時間を潰そうと寄ったのよね。久しぶりにちゃんと話せた?かも。少し話 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨夜はちょっとバタバタしてた。7時半までにご飯準備して洗濯して翌日の下ごしらえして…そのあと、ウォーキングいって整骨院行って…帰ったらタクミのご飯出して、その横でリモートで打ち合わせしてお風呂入って…久しぶ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます^^今日もとっても良い天気。花粉と黄砂が凄いけど、それでも気温が高いので温かな春を感じます。連休中、毎日寒かったのに連休が終わったらこれか…と、少し残念なんですけどね。明日の試合は普通の天気の中で出来たらいい ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日の試合ではタクミ、13キロ以上の距離を走っていたらしいのです。過去一の距離だったらしく、しかも強風で向かい風もあった中ってこともあり相当疲れていたようです。13キロ。なかなかの距離ですよね。この距離を毎度 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日はオフのタクミですが、相変わらず友達と数時間だけ遊ぶという。ご飯も、食べてくるからー!だって。全員受験生。塾に行き始めた友達も多いからわずかな時間を利用して、いっときの息抜きですね。朝ごはん。今朝はサ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます!今週日曜日、プリンスリーグ第二節。どうか、どうか、試合中止になりませんように。…と、祈るばかりだがこのままでいったら中止の可能性大です。←コロナで。昨日の晩ごはん。練習から帰宅したタクミも、ほんとは今日、紅 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日はちょっと用事があったので晩ごはんは作り置きして出かけてました^^ちゃんと綺麗に食べてくれたので安心です。足に湿布を貼っていたので筋肉痛?走り練習だったようです。この練習が時々あるみたいなんだけど、追 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日母から電話がきました。毎年、必ず私の誕生日に電話をくれます。夜19時36分。お誕生日おめでとう。12時間前に産まれたわね。え?はい?私、夜の7時36分に産まれたんだけど!だんだんボケてきました。朝じゃなく夜です、 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます!昨日は試合後、軽めにご飯を食べてからお寿司屋さんにいってきました。私の誕生日ってこともあり、我が家の中では高級な廻るお寿司屋さんです。そういうとき、タクミは少し遠慮するんです。とにかく食べたいものを食べたい ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日。そろそろかなぁ、、、と勝手に思っていただけなんだけど、やっぱり母の感というものは当たるようで。。。ガチャっドスンドスンドスンただいま〜我が家の長男、ケイさんがやってきた。すぐに行くけどさぁ〜なんか、 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ頭の中、いろんなことでいっぱい。一人勝手に忙しくしてるのかも。頭だけね、忙しいのは。笑サッカー繋がりの友達からずっと大学の色々な情報を収集していまして…なんせ日本のあちこちの大学のこと、詳しいのね。彼女の ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ宿題を終わらせることのできなかったタクミは、昨日の二部練が相当堪えたらしく、夜は無理だと思ったのか早めに寝たようです。でも、今朝は4時起きだとか。私が起きた時には食卓テーブルで勉強していました。←宿題。いつ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ練習から帰ってきたタクミ…ご飯の奥で、待ってる。笑昨日は、筋トレDAY。18時半過ぎには家をでて迎えに行かなきゃならない日。それまでご飯作ってしまわねば。帰宅後、めっちゃ慌ててご飯作りします。トレーニング場は近 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨夜は筋トレの日。ガッツリやってきたようだ。そんな日の晩ごはんは練習の効果をしっかりつけてあげたいもの〜メインはむね肉です。これ、むね肉を使ってピザ風に仕上げました^^即席のソースをむね肉に塗って、その上 ...