はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ： 試合前後の献立

こんばんは今日はケイが試合後…明日はタクミが試合…でもってあたしゃ…会社の飲み会なもんだから帰ってバタバタでご飯作って洗濯して出てきました行くか迷ったんだけどさ、いつも誘ってもらってんのにタイミング悪くって何度も断ってきたしかも今日は遅れるかも…って言っ ...
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こんにちは今日は寒いね、札幌夕方から雨？らしい職場の窓から見える山は凄いガスかかってるわさて今日はケイが午後から試合ですタクミはお昼から練習～そんな今日の朝ごはん。三色丼…朝からガッツリまぁ、午後からの試合だからいっか！と思ってしっかり食べてもらいますよ ...
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こんばんは怪我の件でアドバイスいただきありがとうございます湿潤療法…これ、あたし初めて聞きました早速調べてみましたよっっ消毒せずに綺麗に洗ってラップするんですねそしてあの高い絆創膏…うんうん。それはね、あたしも使ったことあって、今回買おうかと思ったんだけ ...
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こんばんは今日のあたし…いや、最近のあたしはぁ～………眠たい、眠たい、眠たーーーいっっ！！なんでこんなに眠いんだろここ最近は6時間は寝てるし、昼休みにちょこっとは昼寝もしてる…ちょっと寝不足だと思ったときは7時間は寝てるのに何故か眠い参ったねまずは今日の晩 ...
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こんばんは今日は風も強くサッカーの応援…グランドは土だから土埃が凄かった全身土埃まみれ(´□｀｡)今日のケイの試合…相手は強豪校(と言ってもトップはプリンスなんで今日の相手はB)でしたでもね、Bといえど、かなりの選手が集まってるから油断できなかった…このリーグ戦 ...
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こんばんは今日も見に来てくださってありがとうございます今日はね、あたし…改めて来週行われるタクミのバーモントカップ(全日本少年フットサル大会)の札幌予選の組み合わせを見てましたなんかさ、いろいろ想像してたら心臓バクバク…ドキドキ…緊張してきたーーーっっほん ...
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こんばんは今日は朝早くからケイも試合で応援にも駆けつけ…帰宅してからあたしゃ昼寝しました充実したゴールデンウィークを過ごしたけどここにきて疲れが出たのか頭痛も凄くてね…夕方帰ってからタクミの帰宅まで何もせず布団に直行して1時間半も昼寝したぁ～普段なら前倒し ...
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おはようございます今日はケイの試合です今回の試合…インターハイのシード権をとるための試合なんです今日は決勝トーナメントなため、2試合勝てばインハイのシード獲得いや～負ける気しねぇーーーっっ！！なんて昨日から気合い十分なケイでした昨日もマッサージを入念にしま ...
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こんばんは今日はゴールデンウイーク中で唯一ゆっくりした時間を過ごせることができましたやりたい事(大掃除)も終わったしのんびりした時間も過ごせたし…あとは試合に向けて全力投球いたしますなんつって…あははっさてさて今日の晩ごはんです。明日のケイの大切な試合に向 ...
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こんばんは(*´╰╯`๓)♬さてさて…さてさて…あたし…明日からゴールデンウイークだぁーーーっっやったやったやったーーーっっウキウキルンルンで帰宅しましたん明日から6連休だいっっ！！何しよっかなぁ～～と思いながらも特別な用事もなく、天気もいいし普段できないとこ ...
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こんばんは今日も見に来てくださってありがとうございます( ´艸｀)ケイの試合…結果は0-0得失点差で決勝トーナメント出場が決まりました先ずは試合後の晩ごはんですっっ今日はね…ピリ辛チキンかつ…ソースがピリ辛ってやつかつに勝つ…ではなく…いやいや試合前日は揚げ物 ...
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おはようございます今朝は早くからタクミはサッカーのイベント会場に向かいましたあたしゃいつもより早く起きて朝ごはん作ってタクミを送って…昨日はケイにマッサージしてね～ってねふくらはぎに太もも…念入りにマッサージしてたらさ腰もやって～！はいはい。腰ね、腰…腕 ...
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こんばんは明日はお休みなんでテンションなあたしだけど…明日はクソ早いーーーっっタクミがね、サッカーのイベントがあるんでめっちゃ早いゆっくり寝てなんていられないけど休みってだけで気持ちは今日はね、ケイが試合前日…明日の試合はちょいと大切なんですっっ強いんだ ...
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こんばんは今日はとっても暖かかった(らしい)ですねあたしゃ会社の中にいたんでどこまで暖かかったのかよくわからんケドポカポカ陽気の中で過ごしたかったわさて今日の晩ごはんです。今日はね…生姜焼き…玉ねぎもいっぱい入れて試合前だけどこうも毎週試合が続くと、丼もの ...
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こんばんは今日は久々に二人揃った晩ごはん。まぁまぁ…久々に？会ったからか、お互いの近況報告しながらの晩ごはんでしたケイは昨日の試合のこと。タクミは道トレキャンプのこと。何時ものごとく、自慢大会やらアドバイスやらけなしあいやらほんっと。二人のサッカーの会話 ...
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おはようございます今朝は風があるけどまぁまぁな天気だし、シーツにタオルケットなど大物洗濯やらと4回も洗濯したわでもって昨日の大掃除をしたからなのか腰が痛いヘルニアもちにはキツイなぁ～…一度ヘルニアで動けなくなった過去があるさて今日はケイの試合ですの前に…普 ...
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こんばんは(*´╰╯`๓)♬今日はタクミを合宿所まで送迎して帰宅後は家庭訪問でした帰ってから掃除掃除掃除のついでにちょっと模様替えなんかしちゃったりして昼間のこの天気の良さに掃除もはかどりあちこちあちこちやってたすっごく気分良かったなぁ～♪♪♪さて今日の晩ご ...
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