【レンジで一発！ジャンダレかぼちゃのそぼろ餡】#レンジ調理#簡単#時短#ほったらかし#作り置き
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜練習オフのタクミさん。今日も学校の友達とご飯食べに行くってさ〜随分だこと。一ヶ月に一回は行ってるかしら。高校生にもなると変わるのね。ケイも休みの日はこんな感じだったっけ？てことで今日は、歯医者もあったから少
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栄養より喜ぶものを詰め込んだ息抜き弁当。
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜今年も残すところ、あと半月。仕事も来週末で終わり〜〜〜早いね、ほんっと。忙しくなる年末、流行ってるインフルは気をつけたいところー！お弁当作りも始まったね。今週も頑張ろー！週明け月曜日。今日のお弁当はね、栄養
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【牛肉とキムチの炊き込みご飯】#簡単#炊き込みご飯#炊飯器お任せ …お疲れ様！
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日の晩ごはんっっ牛肉とキムチで炊き込みご飯！牛肉に下味をつけて、キムチと一緒に炊飯器で炊くだけぇ〜めっちゃ簡単。味、うまくね？！質問ですか？？？笑笑子供ら大絶賛。牛肉ごっそり、食べ応え満点！こういうの、子
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【レンジで1発！白菜のそぼろ餡】#レンジ調理#簡単#あんかけご飯 …練習前の朝ごはんとお弁当。
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜いよいよ今日、プレミアリーグ参入戦の結果が出ます！昨日から楽しみで楽しみで仕方なかった…タクミも今日は練習が終わったら、寮にいってみんなで応援するってさ。勝っても負けても3年生は今日で最後。引退試合になるんで
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【イタリアンピカタ】#15分#簡単節約#むね肉柔らか#子供好き#お弁当
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜一番面倒くさ〜い、換気扇に冷蔵庫の掃除を終えましたっこの流れで、軽〜く模様替えに断捨離をして気分もスッキリ！！！私は年に数回、あちこち大掃除ばりに掃除をするので、あとは……もういっか？！笑笑さて〜今日の晩ご
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【豚たま餅キャベチーズ】#10分#時短#簡単#ボリューム#子供うけ抜群#残ったお餅活用#練習前#試合前
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜今日は少しだけ朝がゆっくり♪目覚まし無しで、いつもより1時間は多く寝れたなぁ〜練習前の朝ごはん。しっかり食べて今日の練習も頑張ってこい！今日は雪中サッカーだって。起きてくる時間に合わせて作ったもの。今日はお餅
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【甘辛豚エリンギの豆腐ステーキ】#簡単#時短#10分#主菜#レンジ調理
こんばんは！来てくださってありがとうございます！プレミアリーグプレーオフ初戦は勝ちました！あと一戦勝てばプレミアリーグ昇格！4年前に降格してから何度も挑戦してきたけれど、なかなか昇格にまで至りません。このプレーオフこそが茨の道…簡単ではないのよ。だけど、4
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【ねぎだく豚塩ダレのレンジ蒸し】#簡単#時短#レンジで一発#7分 …壁。
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜最近、お昼のお弁当はストーブの上で温めてから食べてるそう。そんな話を聞いたもんだから、今日はちょっとだけいつものお弁当から変えてみた。#親子丼#ピーマン肉詰め#キャベツの塩昆布漬け#小松菜と切り干し大根中華あえ
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【かぶと厚切りベーコンのホットサラダ】#時短#簡単#ホットサラダ#作り置き
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜秋から冬へ一気に変わった。あったかかったのにぃ〜雪も溶けたのにぃ〜あたり一面、真っ白よ。かぶって、私は子供のころ祖母がよく漬物にしていたなぁーという記憶。スープにいれたり、煮物にしたり、クセがない野菜だから
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【むね肉deオイマヨチキン】#時短#節約#簡単#フライパン一つ#お弁当 …二個弁と朝ごはん。
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜二個弁、お昼のお弁当のメインはこれ。むね肉を使ってオイマヨチキン。これ、焼かない揚げない、タレとむね肉をフライパンに入れて蒸し焼きにして作ったもの。しかも、火にかけるのはたったの5分。すっごく簡単。でもって、
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【豆苗とわかめのピリ辛ごまあえ】#簡単#時短#節約#副菜#レンジ調理#5分
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜久々のジム。先週はなかなか時間が作れなくってあまり行けなかったのよね。今日は絶対行こう！と決めてました。汗いっぱいかいてスッキリです！昨日の晩ごはんに作った豆苗の副菜レシピのご紹介〜豆苗を食べやすい大きさに
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【肉巻き玉ねぎのはちみつ生姜ダレ】#簡単#時短#ボリュームおかず#節約#お弁当 …朝ごはんを食べない子にオススメなもの。
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜昨日今日とあったかいね。10度もあるよ、凄くあったかくて道路の雪も溶けちゃった。今日の練習は少し遅め。なので一度学校から帰宅してから〜の練習です。練習後に食べる、もう一つの重たい弁当を学校に持っていかなくて良
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【鶏肉レモンマスタードステーキ】#簡単#時短#子供大絶賛#10分#ご飯のおかず#えげつない旨さ
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日は筋トレの日。練習場は我が家から近いので急いで帰宅後、晩ごはんっ。メインのお肉だけ帰ってから焼こう。すぐに出来るからねっ焼いてる間、香りが漂う〜よだれ出てきた〜！って言うメインおかずはこれ。えげつなっ、
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【レンジde豚しゃぶトマトチーズ煮】#レンジ調理#簡単#時短#子供が好きなおかず …急いで作った晩ごはん。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日もタクミは歯医者の日。矯正のために数回通わなきゃならないのよねすぐに終わるんだけど、行きつけの歯医者さんは少し遠いのでそれだけで帰りの時間も遅くなります。帰ってから急いで晩ごはんだー！今日はね、豚しゃぶ
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朝ごはんとお弁当〜。賞をとったよ。
こんにちは！きてくださってありがとうございます〜今朝、目覚めたら5時17分。もうちょっと目をつぶってから起きたい〜。ストーブはタイマーにしてるから寒くて起きられないってことはないけど、薄暗いからなかなか起き出せないのよね。起きて身支度して洗濯機回して、白湯を
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【BBQポーク】#漬け焼き#子供ウケ抜群#お弁当#節約#簡単
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜ゴロゴロゴロゴロ、今日は割とまったり過ごしたオフDAY。少し自分を甘やかしてみました。最低限の家事をして、チャチャっと着替えてその辺おでかけ。気分転換にウィンドーショッピング＾＾時間はあったけど、台所に立つ時間
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