2017/09/23

【レシピ】れんこんと豆腐の甘辛炒め✳︎作り置き✳︎簡単…試合結果の晩ごはん。

こんばんは！ 雷、ヤバイです！大雨警報まででたよ、気をつけてーーーーーっっ こんなに天気良かったのにビックリです さて！今日の試合。 対戦相手は旭川コンサ。 今日はアウェイユニ(白) ...

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試合前後の献立

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2017/09/23

練習後の軽めのご飯✳︎試合当日朝ごはん✳︎補食✳︎試合後のお弁当

おはようございます！ 今日の試合会場である旭川に到着！ 旭川もすごく良い天気…けど風があります 今日の試合、キックオフは10時から。 昨日はお弁当持参したタクミですが、帰宅後には軽めに食べてもら ...

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試合前後の献立

, 子供のこと

2017/09/17

試合開始時間に合わせた試合飯。

おはようございますーーーっっ 今日は試合。二人とも試合。 タクミは11時からでケイは15時。 タクミは地方での試合だから集合時間も早く、家をでたのは7時です！ なので4時間以上前の朝ごは ...

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試合前後の献立

, 日記

2017/09/16

試合前日晩ごはん…兄、強し。

こんばんは！ 今日は久しぶりに全員揃った晩ごはん！ 最後の洗い物まで全員でやった…笑笑 さてー！ 明日はケイもタクミも試合ですっ 二人に合わせて試合飯ーーーっっ ...

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試合前後の献立

, 子供のこと

2017/09/09

練習後の晩ごはん。

こんばんは＾＾ 2日目の合宿を無事怪我なく終えたタクミは持っていったフレンチトーストを食べて帰宅。 帰宅後、あまりお腹は減ってないみたいだけどいつも通りに食べてもらいます 今日 ...

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日記

, 試合前後の献立

2017/09/08

【レシピ】小松菜も食べやすい！豚肉と小松菜のおろし生姜炒め✳︎主菜✳︎合宿中の献立。

こんばんは！ 仕事帰り、そろそろ終わる時間かな？とタクミにLINEしたら、もうそろ帰ってくるっていう。 ケイが家にいたので、お風呂を沸かしておいてもらいました なるべく早く寝られるように… お風呂からあがったらすぐにご飯食べれるよう ...

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試合前後の献立

, 豚肉

2017/09/06

【レシピ】豚肉のチャーシュー風✳︎餅ベーコン明太マヨ焼き…合宿に向けて。

こんばんは！ 今日はタクミ、塾の日です 19時半頃に帰ってくるから、その前に掃除や洗濯を先に済ませました＾＾ 明日のお弁当準備なども♪ さてー！今週の金曜日から道トレ合宿に入ります もちろん、選ばれたからには全力で挑むよ なの ...

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豚肉

, 試合前後の献立

2017/09/03

【レシピ】豆苗ともやしのナムル。試合後の「まごわやさしい」バランスの良い食事。

こんばんは＾＾ 道カブス、現在１位ですが今日の対戦相手は２位のチーム。 今日の試合、開始早々に2点失点し、かなり焦ったよ でも、前半で1点戻し、後半では先輩のすんばらしい同点ゴール！ 他にも惜しいシュートあったりしたけど、結 ...

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, 副菜

2017/09/03

試合当日の食事のポイント

おはようございます！ 今日の試合、キックオフは11時20分。 約3時間前の朝ごはん。 ❤︎煮込みうどん ❤︎ジャムサンド ❤︎鮭おかかおにぎり ❤︎バナナ、オレンジ うどんに餅、いれるの忘れたんだなぁー それでも、いつも通り ...

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, 朝ごはん

2017/09/02

【レシピ】甘辛生姜焼きとろろ丼…試合前日の献立。

こんばんは！ さてー！明日は試合。 試合に向けた晩ごはんっっ 今日は… 甘辛生姜焼きとろろ丼 生姜焼きにとろろをのっけた丼ものにしました！ 試合前日、脂質を抑えるために、豚もも ...

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試合前後の献立

, ご飯もの

2017/08/28

家庭科のテスト範囲がすごく良い！試合後の献立と朝ごはん。

こんにちは！ 昨日の夜、ブログを書けなかったんで、昨日のあれこれを書いるためちょっと長文です 週末に行われたトレセンマッチは、結果としては全勝で終わることができました＾＾ ただ、 ...

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試合前後の献立

, 子供のこと

2017/08/27

試合当日朝ごはんと試合中の食事。

おはようございますっっ 今日はトレセンマッチ2日目。 選抜選手選考会でもあるので大切な試合でもあります タクミ自身が本来の持つ力を存分に発揮できるよう食事からサポートです 今日の試合は12時45分〜と15時15分〜の2試合。 ...

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試合前後の献立

, 朝ごはん

2017/08/26

【レシピ有】枝豆と塩昆布の冷製パスタと蜂蜜レモンの照り焼きチキン♪…連戦の晩ごはん。

こんばんは！ 今日も帰ってからタクミに、「調子はどうだった？」「うん、いつもと変わらないよ。でも、守備良くなかった？今日ね、監督になまら褒められたさ」なんて凄く嬉しそうに話してました そうかいそうかい、 ...

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, パスタ

2017/08/26

トレセンマッチ。

こんにちは！ 今日はタクミ、トレセンマッチです 各地域代表選手との試合です 第一試合は10時半〜 なので7時に起こして朝ごはん。 ❤︎時鮭 ❤︎ ...

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試合前後の献立

, 朝ごはん

2017/08/22

豚肉のねぎまみれ。食べ盛り男子の晩ごはん。

こんばんは！ 今日からケイは青森遠征です＾＾ 晩ごはん食べてから出発…フェリーに乗って行くんだって。 今日はフェリーで一晩過ごすことになるみたい。 夕方、先輩も一人メシいい？ ってLINE。 聞けば、九州から来てる先輩な ...

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豚肉

, 試合前後の献立

2017/08/21

急な試合メンバーに選ばれたけど。

こんにちは！ 昨日一日の休みはゆっくり過ごしました 貴重な休み、家事などもあるけどのんびり過ごす時間も大切だな。 今朝はBLTEサンドにしました＾＾ 6 ...

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試合前後の献立

, 朝ごはん

2017/08/04

大忙しの一日。

こんにちは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ 今日はタクミ、10時キックオフ。 家は7時半前に出発しましたっ 朝ごはん食べる時間を考慮し、6時半前にお越して〜 食べる時間、かかるから…ね＾＾ ...

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