【ねぎだく豚餅巻き】#子供が好きな餅おかず#試合飯 …試合後そして試合2日前の晩ごはん
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ今日の試合結果。引き分け。とりあえず、年末のクラブユース選手権の進出を得たのでよかったけれど…チームの考えなどもあるからね、うん、まぁ、とりあえず全国出場できたから良かったわ。張り切ってね、カメラ持って写
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カテゴリ： 豚肉
【豚肉とじゃがいもの黒酢炒め】#ボリュームおかず#疲労回復#簡単#スピードおかず …晩ごはん、朝ごはん、手抜き弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ自宅療養期間。あっという間に終わりを迎えそう…なんだかんだと用事があったり、ゆっくり掃除したりしてると１日があっという間に終わっていく…暇すぎて飽きた！なんてことはなく、終わりを迎えそうです。一か月も入院
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【豚肉とじゃがいものBBQソース】#スピードボリュームおかず#子供が好きなおかず …朝ごはんとお弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ蒸し暑い朝。だけど気温が全然違うね。この雨が終わった後は、一気に秋へとまっしぐらだなぁ〜そして冬へ…雪かきだ。←気がおもい。やべぇ、1時間目、テストだったの忘れてた！タクミ、出がけに思い出したらしいよ。諦め
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【豚ロースと野菜のガパオ風ライス】#ボリュームライス#スピードおかず#カフェ風#ガパオ
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ夕方、タクミからLINE…今日さー、飯ちょっと軽めにしてー食べるけどはいはい、そゆことね、わかりました。今日は練習休みの日。そんな日は学校の友達と遊ぶことが多い。で、その流れでご飯食べに行こう又は友達んちで焼
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【豚肉と小松菜の塩レモン炒め】#スピードおかず#簡単#夏バテ予防おかず …暑い日の食べやすさ重視晩ごはん。
こんばんは＾＾来てくださってありがとうございます！はぁ…あっつい。昼間は会社だから暑さ分からなかったけど家に着いたら、やだ、暑いじゃんっっご飯支度するから尚更室温あがっちゃう。今は家事を終わらせて扇風機回して涼んでいます＾＾さてさて今日の晩ごはん。暑い…
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【蒟蒻の肉巻きタルタル】#ヘルシーなボリュームおかず#子供ウケ抜群#肉巻き
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜そういえば。会社で気づいた、今日はタクミ、練習試合だった。この蒸し暑さの中、汗もびっしょりだな、きっと。疲れて帰ってくるに違いない。しっかり食べて疲れを取り除いてもらいましょ。今日のメインは肉巻き。豚肉がね
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【海老と豆腐のキム玉あんかけ】#フライパンひとつ#簡単#ご飯のおかず#子供ウケ抜群#高たんぱくおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日は練習日。夕方から雨が降るからと(予定では)いうことだったから、タクミはバスで練習へ〜珍しく今日は帰ってくるの早くてびっくり。晩ごはん〜今日はね、めっちゃ美味しくできたメインおかず。豚肉、海老、豆腐、卵が
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【豚ポンバター炒め】#スピードおかず#簡単#お弁当#のっけ弁#丼もの
こんにちは＾＾タクミ、今日はぐーっすり寝られたようです。とても深い睡眠だったみたいでスッキリしたのかな。羨ましいね、私は夜中必ず目が覚める。睡眠の質が悪いのか、老化のせいか。多分、後者…あぁ、色々試行錯誤してるけどやっぱり目が覚めるんだよね(すぐに寝れるけ
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【甘辛ポークチャップ】#塩麹#腸活#簡単#ご飯のおかず …寝不足だよなぁ〜
こんにちは＾＾勉強する時間がない。タクミは昨日、そうぼやいてた。練習から帰ってくるのは遅い。そこからご飯。お風呂入ってストレッチしたらもう眠くて眠くて仕方ない、しかも12時近くになってしまう。朝もなかなか起きれない。眠い、寝たい、たっぷり寝たい。考えただけ
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【豆苗の肉巻きねぎ梅ダレ】#レンジ調理#ヘルシー#腸活#簡単 …食べやすさを考えた遅めの晩ごはん
こんばんは＾＾今日はそんなに気温は高くはなかったけど、練習から帰ってきたタクミは暑いかな？食べやすい晩ごはん…うーーーん、今日は麺にするかぁ。ソーメンなら喜ぶかな。しっかり冷やして出してあげよう。ささみとオクラ、そしてキムチを具にしたソーメンにしたよ。そ
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【豚肉のヨーグルト味噌漬け】#漬けおきおかず#作り置き#W発酵食品#腸活
こんばんは！今日は久しぶりに練習試合でしたよ。これから少しずつ、練習試合も増えていくようです。しばらく試合もしてないから、試合感が怠ってしまってるよね。30分の試合だったけど、めっちゃ疲れたってさ。けれど、アシストあったようで喜んでました＾＾帰ってからご飯
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【蒸し豚ときのこのオイスターソース】#フライパンひとつ#ヘルシー#夏バテ予防#疲労回復#腸活
こんばんは！やっと今週の仕事も終わりました(´∀｀*)6勤てことと、ちょっと寝不足になってしまったので体が怠い〜更年期の体を労ってあげなきゃだ。なんでも更年期のせいにする笑けど、更年期を目前にしているのでどんな風になるのはわからないからこれも更年期か？と思っ
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【豚肉とカラフルピーマンの甘辛味噌】#レンジ調理#簡単#時短 …周りの影響とちょっとほっとしました。
こんにちは！今日はスッキリ気持ちの良い朝でした＾＾我慢していた洗濯物は、今朝洗濯機回して外に干してスッキリ！朝ごはん。今日はね、魚の煮付けです。カスベのほっぺを煮たよ。昨晩に作って置いておきました。味もしみしみ〜タクミの朝ごはん。#カスベのほっぺの煮付け#
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【豚もも肉のはちみつ生姜煮】#かたまり肉#煮豚#フライパンひとつ#簡単#作り置き#冷凍保存
こんばんは！今日は妹から、お寿司などのお土産をもらいました＾＾ケイがとりに行ってくれたぁ〜ありがたやぁ〜てことで、お寿司にもあうメニューにしましょ。豚ももかたまり肉を使って煮豚にしました！チャーシューだと、味付けして寝かせておかなきゃならない。そうじゃな
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【豚ヒレ肉deポーク南蛮カレータルタル】#子供ウケ抜群#ご飯のおかず#簡単 …やっときたぁ〜
こんばんは！なんだか最近、いろんな事が重なり落ち着かない。やることだけに集中できたら良いんだけど余計なことをつい考えてしまってるのかなかなか手につかないこともあったり…参ったね。仕事も重なってきたので早々に心、入れ替えて、やるべきことに集中だ！！！今日の
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【肉巻きほうれん草マスタードソース】#お弁当おかず#肉巻き#ご飯のおかず …面接！
こんにちは！今日はケイさん、面接日です。昨日はスーツや髭剃りやら鞄やらの準備に追われていました。てか、夜帰ってきてワタワタするわけ。ほんっと、ギリギリ…毎回ギリギリ…タクミにもめっちゃ怒られてました。←もはや、どっちが兄かわからない。余裕なのかなんなのか
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【ねぎ塩麹レモンのポークソテー】#塩麹#簡単#ポークソテー#疲労回復 …朝ごはんとお弁当
こんにちは！週明け月曜日、今週も元気に楽しく過ごしていきましょー＾＾昨日はね、かなり久しぶりに外食でした。ケイもバイトが休みだったんで一緒に行けて良かった〜焼き肉が食べたいというリクエストもあり、焼き肉キングを事前に予約して行ってきました。分厚いタンに、
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