【肉巻き茄子のわさびにんにく醤油】#作り置き#お弁当#おつまみ#簡単
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日は茄子を豚肉で巻いて、わさびとにんにくを入れた甘じょっぱいタレを絡めた肉巻きです。紫蘇の風味も加わって凄く美味しい！ご飯のおかずにぴったりだから、お弁当や作り置き、そしてビールにも合うこと間違いなし。オ
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カテゴリ： 豚肉
【オイマヨカレー肉団子】#節約#簡単#スピードおかず#お弁当おかず
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜今日は雨予報。何時から降るのかな。学校に行くまでは降らないで欲しい。帰りは濡れても平気だけど。自転車で行くから雨が降ると濡れちゃう。お年頃…髪型とかね、気になるからね。お弁当。今日はね、切り落とし肉を使って
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【韓国風！豚キムチ納豆】#スタミナおかず#疲労回復#夏バテ予防#丼もの#スピードおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜晩ごはん、冷蔵庫にあるものから考えます。今日は豚切り落とし肉を使って、スタミナおかずにしよう！暑いからね、しっかり食べなきゃバタちゃうもんねスタミナなつきそうな食材ばかりを選んでみた。豚肉にキムチ、ニラに納
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【ねぎ塩麹ポークソテー】#簡単#万能だれ#腸活#発酵食品 …#お腹が喜ぶ献立
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜テスト最終日。朝はヤバイヤバイと言っていたけど、余裕！！！ と、かなり手応えあったよう。朝も学校行くまで1時間半、かなり集中して勉強もできたようでそれがまた良かったらしい。良かった良かった。結果が楽しみね〜晩
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【豚肉とひじきのほうれん草炒め】#簡単#鉄分補給#塩麹 …第一段階クリア！
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜20時、花火あがりましたね！帰宅したらタクミから教えてもらったの。今日、コロナ収束ってことで全国の花火業者さんたちが連携して20時に花火あがるんだよ！場所は非公開なんだって。 花火の音が聞こえてすぐにベランダに走
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【豚肉ともやしの酒蒸しニラダレ】#フライパンひとつ#簡単#時短#ヘルシー#スタミナおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日の晩ごはん作り、インスタLive配信しました＾＾保存出来なくて残念…で、動画を保存してそれだけチラッと見たんだけど、(一度削除したけどちょっと見れた)洗い物してる時に自分の顔がカメラの近くになりほぼノーメイク
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【厚揚げの肉巻き〜オニオン生姜ソース】#ボリュームおかず#簡単#疲労回復#ご飯のおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜早速今日の晩ごはん！今日は肉巻き！厚揚げを巻いた肉巻きにしました〜！甘みのある玉ねぎの生姜ダレを絡めたやつ。え？これ、うまいやん！びっくりして食べてた笑なぜにびっくり？！タレが美味しかったからかしらーはちみ
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【豚肉とキャベツのごま味噌炒め】#簡単#スピードおかず#スタミナおかず#節約 …鯛づくし！
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜ケイさん、実は昨日からちょっと体調不良でした。昨日から熱が少しあり、今朝は38度超え。すぐに病院に行って点滴などをしたら一気に熱も下がり平熱になりました。扁桃腺からの高熱です。間違いなく釣りのせいだ！もう怖い
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【豆苗とチーズの肉巻き〜はちみつ味噌】#ご飯のおかず#簡単#お弁当#肉巻き
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜毎日毎日特に用事があるわけでもないのにあっという間に一日が終わってしまいます。気づけばGWも残り2日…足りない、休みが足りなさすぎるーーーーーっっ そんなことをボヤいていたらタクミに、やりたいこと出来たんだから(
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副菜は特に意識します。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日は歩いてスーパーに買い物へ…時間もあるし、ウォーキングがてら…みたいな気持ちで、リュックしょってスニーカー履いて出かけてました＾＾荷物を持っていたからか？汗まみれになって帰ってきたわよ。天気も良かったし
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【トマトモッツアレラソースのポークソテー】#子供うけ抜群#ポークソテー#簡単#フライパンひとつ
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜さてさて、今日の晩ごはん〜。今日もしっかり食べてもらいましょう！免疫力をつけるには、バランスよく食べることも大切！今日はね、こんなものを作ってみた。ポークソテーに、トマトとモッツアレラチーズをいれたソースを
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【とろとろポテトの肉巻きピーマン】#子供ウケ抜群#肉巻きピーマン#とろとろマッシュポテト#お弁当
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜帰ってきたら、真剣にトレーニングしてました、タクミ。めっちゃ集中して…で、汗びっしょり。絶対あしたは腹筋、筋肉痛だぁ〜 どんだけ鍛えるのかね？さてさて今日の晩ごはん。今夜は肉巻き！ピーマンの肉詰めならぬ、ピー
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【豚キムチとろろグラタン】#和風グラタン#とろろ#豚キムチ#簡単#ボリュームおかず#子供が好きなおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今週の出勤も終わり。この週末は外出を控えで過ごします。…で、月曜日からはいつも通りに出勤。車通勤なので、まだリスクは少ない会社だけどね。タクミもお家での筋トレに早くも筋肉痛になってるようです。汗びっしょりか
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【豚こまdeお好み風豚つくね】#子供うけ抜群#こま切れ肉#節約#お弁当おかず
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜今日の置きご飯は、豚肉の細切れ肉を使ってお好み風のつくねにしました＾＾こま切れ肉で作ると、ひき肉より脂身も抑えられてヘルシー。更に脂身の少ない赤身の肉を選んであげるとカロリーも断然変わってくるのよ。今日は、
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【じゃがいもタルタルポーク南蛮】#子供が好きなおかず#簡単#ボリュームおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜コロナの影響で会社の営業さんたちも、外に出歩く営業を自粛しているのよね。一日中ずっと会社にいるのよ。人口密度、たかっっ！！！つらっ！！！笑さてー！今日の晩ごはん。今日はボリュームおかずで胃袋満たしてあげまし
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【肉巻きポテトの味噌わさびチーズ】#子供うけ抜群#じゃがいもほくほく#ボリュームおかず …また始まるね
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜多分、札幌も明後日から学校が休みになるっぽいです。明日学校に行ったらそういう連絡が入るかも。暇にはなっちゃうけど、仕方ない。子供たち、みんな頑張れ。さーてと、今日の晩ごはんです〜今日は肉巻き！じゃがいもを巻
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【オニオンダレの生姜焼き】#生姜焼き#漬け焼き#作り置き#簡単#スピードおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜来週から北海道は新学期が始まります。今日の都知事の会見では、高校は時差通学を実施することになるそうです。ひとまず学校が始まるのと練習も変わらず実施となれば、公共交通機関を利用することにもなるため手洗いやマス
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