はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

こんにちは！いつも来てくださってありがとうございます昨日はね、久々にウォーキングしたの。今のとこ筋肉痛にはなってないけど(明日なるかもしれん)久々すぎて疲れたぁ～～～でもね、ウォーキングしてる時っていろんなことを考えられる(集中して)し、やっぱり気持ちがスッ ...
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ご飯もの

こんばんはいつも来てくださってほんっとにありがとうございます！さぁ～て…今日はタクミは練習は休み！学校から帰ってから卵かけご飯を食べたってさそうそう…三食だけでは補えないからね！補食でしっかり炭水化物を補ってもらわなきゃっっ！エライエライ！！！そんな今日 ...
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試合前後の献立

こんにちは今日もありがとうございますめっちゃ天気良いね！カラッと晴れて気持ちいい～～～！！！今日の朝ごはんは残りものから作りました！そ…ほぼ残りものを使って作ったんです昨日のカチャトーラ…パスタに絡めてちょこっとケチャップ足して…トマトパスタ！これはね… ...
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朝ごはん

こんばんは今日は久々にいい天気だったねこのまま夏に向かってほしいもんだよ…ほんっとにさてと。今日はタクミの試合3日前です。でもって練習があってちょっと遅めの晩ごはん。ど～しようかな～って悩んだ末…いやそんなにも悩んでないか今日はパスタだな…うん、これなら食 ...
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試合前後の献立

こんにちは今日も来てくださってありがとうございます！今日の朝ごはんは和食…のワンプレートにしましたんこれを見たケイ…テンションひくっっタクミは魚好きだしパンでもご飯でも喜ぶんだけど…ケイはどちらかというと和食な朝ごはんはテンション下がる…っぽいだから一つ ...
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朝ごはん

こんばんは来てくださってありがとうございます！もう7月なのに夏はいつくるんだ？それでなくても北海道の夏は短いってのに…今日も寒かったねさてさて今日の晩ごはん。贅沢にもステーキ…ふふふ♡♡♡なんかね、ステーキを食べさせてあげたかった…てか、スーパーいったら、 ...
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野菜料理

こんにちは今日も来てくださってありがとうございます！昨日は久々にケイと大喧嘩大声張り上げての大喧嘩絶対弁当作ってやんね！って思ってたのに…あの怒りは何処へやら…朝は普通になってました普段、我慢してたことも含めて怒ったんだけど…ついでにタクミへの怒りも爆発 ...
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朝ごはん

すみませんっっ今日はみなさん、温かいコメントをいただきほんっとにありがとうございます！！！はぁ～…テンションあがったりさがったり忙しいヤツです…ほんっとすみませんさてさて気をとりなおして晩ごはん本当は昨日作ろうと思ってたんだけど昨日はご飯を食べに行っちゃ ...
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鶏肉

こんにちは週明け月曜日、今日も来てくださってありがとうございます朝から…テンション低いです、あたし。疲れが残ってるのか…昨日はめっちゃ天気良くって一日日光に当たってたからか？眠くてしゃーない…仕事も一回で済むところを頭回らず無駄なことばっかやってる完全に ...
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朝ごはん

こんばんは今日のタクミの試合結果。道新旗…札幌予選…無事に通過しました今回の試合…我がチームから二チームが全道進出を決めたんですほんっとに良かった今月末に行われる北海道大会が楽しみだなぁ～タイトルとってほしいーーーっっ！！！今日のタクミは二試合とも交代せ ...
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子供のこと

おはようございます週末日曜日、今日も来てくださってありがとうございます今日は快晴試合にも適した気温だな今日はケイも練習試合で朝も早く出発しましたタクミは10時40分～…勝てば13時10分～の試合ですそんな今日の朝ごはん。至って普通…笑卵納豆ご飯が食べたい！ってさ ...
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試合前後の献立

こんばんは来てくださってありがとう～～～～～ございます～～～～～今日の試合はトーナメント…2試合とも圧勝にて勝ち越しましたでもって無失点やったね！！！引き続き…明日もトーナメントで予定では2試合あります明日で全道大会進出が決まりますよ～～～さてと。今日の晩 ...
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試合前後の献立

おはようございます週末土曜日…今日も来てくださってありがとうございます～～～～～今朝7時に家を出てタクミを試合会場に送ってきました←早いんで高速使ってもうた一旦帰宅し準備に後片付けしてまたまた試合会場に向かいます！タクミの試合は10時40分～と13時10分～の２試 ...
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試合前後の献立

こんばんはいつもこのブログを読みにきてくださってありがとう～～～～～ございます～～～～～さぁて明日はタクミの試合です明日は道新旗っていう今月末に行われる北海道大会への出場権を得るための札幌予選土日の連戦です今日は練習があるタクミに持たせた補食は焼きそばで ...
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試合前後の献立

こんにちは今日も来てくださってありがとうございます～～～～～結局タクミは全く起きず朝まで爆睡てか起きたの5時だって聞けば修学旅行中で4時すぎに起きてしまったんだってそりゃ眠たいわな今日の朝ごはん。ブリの塩焼き…てか焼きすぎたぁぁぁ～レモンを添えてぇぇぇ～厚 ...
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子供のこと

こんばんは来てくださってありがとう～～～～～仕事から帰ってきたら…タクミ…ベットに入って寝てるしよっぽど疲れたかな？なんか遠征から帰ってきたときにはない光景だったな今日ね、学校のホームページ見たら修学旅行の模様がアップされてたのあたし…見てたら思わずウル ...
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ご飯もの

こんにちは今日も来てくださってありがとうございます朝は雨が降っていたけどやっとこ晴れてきたタクミも楽しめてるかな？さてさて今日の朝ごはん。今日は…そそ…これね、昨日の残りからのリメイク丼高野豆腐の煮しめを少し残しておいて今朝の朝ごはんようにとっておきまし ...
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副菜