久しぶりの試合！試合2日前の献立。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！さて！週末土日の試合のタクミ、試合2日前ですっ練習前後は補食をとっていますが、帰宅時間はいつもより早いので帰ってから晩ごはん！今日はね。豚ニラスタミナ丼。ご飯の上にキャベツ、豚ニラ、キムチ、温玉のっ
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2018/02
スキー授業に練習に…運動量が多い一日。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は少し暖かいです＾＾けど、少し雪が降ってきたかなぁ〜スキー授業のあるタクミですが、一応カイロは持参です朝ごはんをしっかり食べてスキーを楽しんでおくれっっ今朝も少し早めに起きてテスト勉強ですその
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【レシピ】レンジde豚肉と長芋のマーボー風✳︎作り置き✳︎お弁当のおかず✳︎ご飯のおかず…レンチン調理ばかりです
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ明日はタクミ、スキー授業ですお弁当持参だから、その準備もしなくっちゃ！今回は普通のお弁当が良いってさ〜さて！今日の晩ごはん。今日はレンチン調理を多くしてみたまずはこれ。豚肉と長芋のマーボー風。切り落
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子供たちが喜んだ朝ごパン♪…足の様子。
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日、練習から帰ってきたタクミに速攻で聞いたよ足は？痛くない？おかえり〜よりこっち先だったぁ(⌒-⌒; )全然大丈夫！って。でもね、念には念を…しっかりアイシングしてもらったよとりあえず安心しました＾＾昨日は帰
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気になる傷みがっっ！！！
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日もめちゃくちゃ寒かったです会社の事務所はもちろんストーブついてるけど、男性社員は暑がりだから、すぐに小さくしちゃって、女性社員は寒い寒い言ってます暑がりさんがいなくなったら、一気にストーブつけ
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掲載誌のお知らせ♪大好きなガッツリ朝ごはん♪
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ昨日、塾から帰ってきたタクミ。ほぼ自習するために塾に行っていました帰ってからご飯食べてお風呂にはいって…そのあとも遅くまでテスト勉強していたようです2年生最後のテスト。最終ランクに関係するから大切だも
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健康でいるために必要だと思ったこと。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！時間が経つごとに筋肉痛が酷くなってきてる…会社のデスクで、ちょーっと手を伸ばしてハサミやノリをとるのもひと苦労（ーー；）参ったねどんだけ筋力衰えていることやら…恐ろしや〜ホントは週2〜3回通えたらい
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めちゃくちゃお腹が空いた朝だけど…
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！朝から…筋肉痛〜(ノ_＜)太ももやら腕やら…ちょっと手を伸ばすだけで痛いや〜特に内股！ここは先週も筋肉痛になった場所なんですが、普段使わないから鍛えておきたいなーと思ってるところですでもね、気持ちいい
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お久しぶりのキムチ鍋の献立…かなり充実したお休みDAY♪
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は朝早くに練習に出かけたタクミ。昨日のスープを少し味足して、煮込みうどんとおにぎりを食べてもらいました＾＾そしてケイは午後からサッカーコーチ。来週試合があるからってケイにちょいとお願いごとをさ
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卒業。今年の恵方巻き♪
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜わたしが土曜日仕事の日。帰ってきたらバッタバタ…みんないるし、平日よりめっちゃバタつきます(ノ_＜)そんな今日は節分！節分といえば恵方巻き…いつからだろ、恵方巻きを食べはじめたのは(というか流行りだしたのはいつ
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【レシピ】あさりとキャベツのトマト煮込み✳︎残りもののトマトソースで✳︎煮込み料理
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！あと一日…明日会社に行ったら休みだぁ。きっとこんな風に、仕事されてる方は休みの日を楽しみに過ごしてますよね！会社でも、週末になると帰り際であと一日だね！なーんて言いながら帰るんですよ＾＾今日はタク
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イライラして起きてきた。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ今朝はめちゃくちゃ寒かった〜車で外気温みたら、マイナス10度になってました札幌では珍しいことです隣にある江別市ではマイナス20度だったとか？？？あったかくして一日を乗り切りたい…今朝、タクミを起こしにい
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【レシピ】鶏肉としめじのチリマヨポン✳︎簡単✳︎ご飯のおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！鶏肉としめじのチリマヨポンこれ。めちゃくちゃ美味しかったですタレがとっても美味しいのそのタレが鶏肉にしっかり絡んでるからパクパク止まりませんっっとっても簡単なので良かったらぜひ作ってみてください＾
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セミナーの申し込みが始まりました〜♪…久しぶりのカルツォーネ朝ごはん♪
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今朝はね、久しぶりに作りました＾＾カルツォーネ♪朝からコネコネ生地を作りましたトマトソースだけは昨夜作っておいたよ急にカルツォーネを作りたくなったみんなめっちゃ好きだから、食べたいかなーと思って＾
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